Tha a bhith a 'coimhead caraid a' caoidh bàs neach a tha dèidheil air a bhith duilich. Is dòcha nach eil fios agad dè a chanas tu no a nì thu. Is dòcha gum bi eagal ort a ràdh an rud ceàrr agus co-dhùnadh nach eil dad idir idir ga ràdh. Faodaidh seo, mar as trice, do charaid fhàgail a 'faireachdainn air a trèigsinn nuair a tha feum air.
Mar sin, dè as urrainn dhut a ràdh no a dhèanamh nuair a tha caraid a ' caoidh ? Seo molaidhean airson do chuideachadh le do charaid a chuideachadh.
Dìreach Èist
Tha e cho sìmplidh, nach e? Dìreach èist ri do charaid. Ach tha e tòrr nas duilghe na tha thu a 'smaoineachadh. Tha èisteachd a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt seachad làn aire do na tha cuideigin eile ag ràdh gun a bhith a 'bruidhinn. Tha e nàdarra dhuinne a bhith a 'cluinntinn dè tha cuideigin ag ràdh agus an uair sin ag iarraidh ar smuaintean no ar beachdan fhèin a chuir an cèill. Chan e seo a dh 'fheumas do charaid.
Tha do charaid dìreach airson a bhith a 'faireachdainn gu bheil e ag èisteachd. Bidh i a 'faireachdainn nas cofhurtail a bhith a' fosgladh suas dhut ma tha i den bheachd nach dèan thu breitheanas dhi no a thairgsinn do chomhairle fhèin. Leig leam a cuid smuaintean agus faireachdainnean a cho-roinn còmhla riut fhad 'sa tha e a' cur an aghaidh a 'mhisneachd gum bi thu a' toirt seachad do bheachdan no do chomhairle.
Ach dè ma tha thu ag èisteachd ri do charaid ma tha thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail? Faodaidh e a bhith duilich a bhith duilich le bròn caraid agus dh'fhaodadh gun toir e na h-eagal bàis agad fhèin a thoirt air uachdar. Ma lorgas tu fhèin uamhasach, tha e ceart gu leòr ceum a thoirt air ais. Tha dòighean eile ann air an urrainn dhut cuideachadh.
Thoir seachad Hug
Faodaidh conaltradh corporra a bhith glè therapach. A 'tabhann brògan do charaid no dìreach le bhith a' cur do ghàirdean timcheall oirre leig fios dhi gu bheil thu ann dhi. San fharsaingeachd tha boireannaich nas cofhurtail leis an t-seòrsa conaltradh corporra seo na fir ach ma tha do charaid mar dhuine, bidh an aon bhuaidh aig a 'chùl no air a' bhogha aige.
Tha cuid de dhaoine nach eil cofhurtail le conaltradh corporra sam bith agus tha sin ceart gu leòr. Dh'fhaodadh e bhith nach eil do charaid a 'faireachdainn deiseil airson a dhèanamh fhathast agus tha sin ceart gu leòr cuideachd. Ma tha thu a 'tairgsinn stròc bhrònach no teann agus bidh do charaid ga tionndadh, na bi a' faireachdainn mì-thoilichte. Tha dòighean eile ann a dh'fhaodas tu a shealltainn dhut cùram.
Bi an làthair
Is dòcha nach bi do charaid deiseil airson bruidhinn agus 's dòcha nach eil thu airson a bhith air a ghluasad. Dh'fhaodadh gum biodh i airson a bhith na aonar le a bròn airson ùine agus tha sin ceart gu leòr. Mas e sin a tha ann, tha e gu leòr a bhith an làthair. Leig fios dhi gu bheil e ceart gu leòr mura h-eil i airson bruidhinn an-dràsta ach gum bi thu ann cuin agus ma nì i.
Taic Taic Feumail
Is dòcha nach urrainn dhut a ràdh no rud sam bith a dhèanamh gus bròn do charaid a lughdachadh ach faodaidh tu a cuideachadh ann an dòighean practaigeach. Beachdan air cuid de na beachdan a dh'fhaodadh a bhith aice:
- Cuir buidheann de dhaoine air dòigh gus biadh bìdh teaghlaich a thoirt a-steach
- Coimhead air a 'chloinn aice airson feasgar no a' ruith a 'ghàrlan aice sa mhadainn
- Tagh cuid de na dleastanasan aice ag obair airson greiseag
- Thoir a-steach a grrosaidh dhi
Le bhith a 'leigeil le cuid de dhraghan beatha làitheil, bidh thu a' toirt tiodhlac ùine dhut don charaid agad.
Bi mar thu fhèin
Ma tha do charaid air caraid a chall, tha an saoghal gu lèir air atharrachadh. Feumaidh iad a bhith comasach air cunntadh air na beagan rudan nach do dh'atharraich, mar do chàirdeas.
Is dòcha gu bheil thu air a mhealladh gus a bhith a 'siubhal gu cùramach timcheall do charaid, a' daingneachadh do thòimhseachain no a bhith a 'seachnadh chuspairean sònraichte. Na atharraich a chionn 's gu bheil thu a' smaoineachadh gur e na tha a dhìth oirbh no a tha i ag iarraidh. Lean ort a bhith leat fhèin agus ma tha do charaid a 'faireachdainn suas, lean air adhart a' dèanamh na rudan a tha thu a 'còrdadh riut a bhith a' dèanamh còmhla.
Cùm fa-near gu bheil gràdh nas lugha na ùine ach nach eil e a 'dol air falbh. Tha pìos do charaid air atharrachadh gu bràth ach faodaidh do chàirdeas leantainn air adhart gu soirbheachail. A 'tabhann dhi do ùine is lùth mar thiodhlac gum bi i gu mòr taingeil.