Tha thu a 'toirt frasair nuair a tha thu a' faireachdainn rudeigin ann am fear de na brògan agad. Bidh thu a 'dol thairis air an àite a-rithist. Cha robh thu a 'smaoineachadh air, tha cnap.
Bidh thu a 'feuchainn ris an iomagain a tha a' sìor fhàs a dhèanamh nas luaithe le bhith a 'cur an cuimhne fhèin nach eil 8 às gach 10 cnapan nas ainneile.
Na dh'fheumas tu a dhèanamh
Na leig le eagal gun cuir thu a-steach thu a-steach modh meadhanach. Feumaidh tu atharrachaidhean sam bith anns na brògan agad a sgrùdadh cho luath 's as urrainn. Chan eil dad ri fhaighinn le bhith a' cur dheth a bhith air fhaicinn.
Dìon do shlàinte; cuir an dreuchd.
Mura h-eil gynaeco-eòlaiche agad, cuiribh fios gu dotair teaghlaich. Mura h-eil dotair agad, cuir fios chun a 'chomann leigheis ionadail no ospadal agad airson tagradh.
Mura h-eil cùram àrachais agad, na cuir dheth dheth faighinn a-mach dè a dh'fhaodadh a bhith mar dheuchainn sàbhalaidh beatha.
Airson còrr is 20 bliadhna, tha na h-Ionadan airson Riaghladh Galaran Nàiseanta Breast agus Cervical Cancer Early Detection Program (NBCCEDP) air mogograman saor an-asgaidh no cosgais ìseal a thoirt seachad agus deuchainnean Papa do bhoireannaich le teachd-a-steach ìseal le glè bheag de dh 'àrachas slàinte. Lorg prògram ionadail.
Tha tobraichean eile de dheuchainnean agus deuchainnean ann airson boireannaich le teachd-a-steach ìseal, neo-àrachas. Cuir fios gu:
- Seirbheis Fiosrachaidh Aillse Institiud Nàiseanta Cancer aig 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237).
- An Roinn Slàinte Poblach ionadail gus faighinn a-mach mu phrògraman cùram slàinte an-asgaidh agus cosgais ìseal sa choimhearsnachd agad.
Rè Deuchainn Aillse na Cìche
Nì an dotair sùil air an eachdraidh slàinte agad; dèan deuchainn corporra agus deuchainn cheum coileanta.
Mar a dh 'fheumar, bheir an dotair thugaibh airson deuchainnean a bharrachd, leithid eàrr-fhuaim mamogram no deuchainnean ìomhaigheachd eile.
Ma tha na toraidhean a 'nochdadh rudeigin amharasach airson aillse, nas buailtiche, thèid an toirt gu lighiche-cìche. An dèidh deuchainn-chìse agus ag ath-bhreithneachadh do thoraidhean deuchainnean ìomhaighean, bidh an lannsair ag iarraidh biopsy.
Is e biopsy an aon dòigh air a bheil fios, gu cinnteach, ma tha cnap no tiormachadh ann an aillse.
Thèid a h-uile ceal no inneal a chaidh a thoirt air falbh tron biopsy a chur gu eòlaiche eòlaiche airson anailis, agus aithisg ullachadh air na co-dhùnaidhean. Tha na toraidhean air an co-roinn leat.
Dh'fhaoidte nach bi cnap mì-laghail feumach air leigheas sam bith eile.
Ma tha an biopsy a 'sealltainn aillse, feumaidh tu a bhith a' tòiseachadh le leigheas aillse. Bidh an lannsaiche-cìn a 'moladh dòigh-obrach surgery agus bruidhinn mu na tha an sàs ann.
Làimhseachadh
Aig an ìre seo, feumaidh tu a thighinn gu co-dhùnadh càit a bheil thu airson leigheas fhaighinn. Ged a dh'fhaodadh tu a bhith cofhurtail leis an lighiche-cìse a rinn sgrùdadh ort, is e beachd math a th 'ann a bhith a' faighinn dàrna beachd. Tha a 'mhòr-chuid de phlanaichean àrachais a' còmhdach dàrna beachd
Na dèan roghainn stèidhichte air comasachd. Tagh goireas aithnichte airson a chùram aillse. An dèidh dhut dearbhadh gu bheil an àrachas agad a 'còmhdach an goireas seo, iarr air do dhotair teaghlaich, no ginea-eòlaiche, do chuideachadh le lighiche-cìche an sin. Tha caraid no ball teaghlaich, aig a bheil breithneachadh a tha thu a 'toirt spèis agus cò a tha air a bhith beò le aillse broilleach , cuideachd na adhbhar tarraingeach math.
Nuair a thèid thu airson ur coinneimh, bheir cuideigin còmhla ribh airson taic agus notaichean a ghabhail.
Tha Sìne Chaimbeul na mhaireannach a tha a 'mairsinn aillse broilleach agus a bha na stiùiriche stèidhte air Prògram Cancer Navigator aig New Cancer City New York City ann an 14 ospadalan poblach agus prìobhaideach. Tha e na stiùiriche gnìomhach de bhuidheann neo-phrìomhachas a' toirt seachad fiosrachadh rannsachaidh agus ghoireasan do bhoireannaich is fir air ùr-bhreithneachadh le aillse broilleach.