Chaidh deugairean Illinois le galar Crohn a dhiùltadh gu ruigsinneachd ath-nuadhachail nuair a bha iad a 'ceannach bùth Old Navy. Mhìnich a màthair gun robh e na èiginn gu bhith a 'stòradh stiùireadh agus eadhon gun tug e dhaibh an cairt aice Crohn's and Colitis Foundation of America "" I Can not Wait ". Ach, chaidh innse dhi nach robh a 'bhùth a' toirt seachad taighean-beaga poblach. Gu mì-fhortanach, b 'e an rud a thàinig an ath rud eagal air gach neach le mì-rian caolain - tubaist ceart ann am meadhan a' bhùtha.
Tha an deugaire sin na ghalar galar crùineach (IBD) a ' tagradh Ally Bain, agus tha na thachair an dèidh sin air atharrachadh a dhèanamh air beatha mòran dhaoine le galar cladhach agus cùmhnantan.
Ally Gets Down To Work
Dh'adhbhraich an tachartas air Ally agus a màthair coinneachadh ris an riochdaire aca agus dreachd iad lagh a dh 'fheumadh do ghnìomhachasan goireasan luchd-obrach a-mhàin a bhith ri fhaotainn do dhaoine le galar galar inclaitheach (IBD) agus cùmhnantan eile, a' gabhail a-steach beothachadh agus neo-riaghaltas. Thàinig Achd Inntrigidh Restroom ("Ally's Law") gu buil ann an Illinois san t-Sultain 2005. Tha an lagh seo cuideachd air a dhol seachad ann an Colorado, Connecticut, Kentucky, Maine, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Ohio, Oregon, Tennessee, Texas, Wisconsin agus Washington S an Iar-
Tha a bhith a 'lorg seòmraichean-fuirich poblach na dhuilgheadas do dhaoine air a bheil ciorram, a thuilleadh air daoine le cumhachan caolain no dòigheil. Airson mòran againn, tha dùbhlan mòr ann an èiginn a 'toirt thairis air ar duilgheadas a bhith a' gabhail ris an fheum èiginn a tha a dhìth airson coigreach.
Ach tha tuigse aig daoine ann an iomadh cùis, gu sònraichte ma tha thu cùramach agus taingeil.
Ciamar a lorgas tu seòmar-bìdh nuair nach eil goireas poblach ann?
Beachdan is Brògan airson èiginn taigh-beag
- Dìreach faighnich. Bha Ally agus a màthair a 'dèanamh an rud ceart. Dh'iarr iad cead air a 'mhanaidsear. Ann an iomadh cùis, bheir an stòradh no an taigh-bidhe cothrom dhut neach-obrach no seòmar-suidhe "luchd-ceannach a-mhàin" a chleachdadh. Dh'fhaodadh iad a bhith a 'diùltadh inntrigeadh an toiseach, ach is dòcha gum bi mìneachadh air an èiginn, còmhla ri "taing mhòr", a h-uile rud a dh' fheumar gus ur faighinn san doras.
- Na bi a 'dol seachad air a' ghnìomhachas le soidhne "luchd-ceannach a-mhàin". Ann an eòlas an ùghdair, is e seo casg a chur air caismeachd dhaoine bho bhith a 'cleachdadh nan goireasan fad an latha, agus feumaidh luchd-obrach an uair sin ùine a thoirt air falbh bho luchd-ceannach a ghlanadh. Tha e cuideachd na rabhadh mòr nach eil goireasan poblach sam bith san sgìre. Ma tha neach-obrach ag iarraidh cothrom a dhiùltadh dhuit, mìnich an t-èiginn a th 'aig an t-suidheachadh agus tairgse rudeigin a cheannach mar deoch no mionnag "a dhol."
- Dèan rèiteachadh air do shlighe gu beulaibh na loidhne. Tha loidhne fhada airson an t-seòmar-suidhe as trice ann an seòmar na mnathan, ach bidh e uaireannan a 'tachairt dha fireannaich cuideachd. Mura h-urrainn dhut a bhith a 'feitheamh ris an loidhne sin, feumaidh tu a bhith a' cruinneachadh do mhisneachd agus a 'faighneachd do na daoine anns an loidhne ma tha thu gu cothromach ma thèid agad air adhart. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' tuigsinn - tha an inbheach fallain cuibheasach aig a bheil buineas grunn tursan sa bhliadhna.
A 'Cur an Aghaidh Èiginn
Is dòcha nach bi e an-còmhnaidh comasach a bhith a 'seachnadh corra shuidheachadh èiginneach, ach faodaidh tu stad a chur air a' mhòr-chuid dhiubh le planadh cùramach no aig a 'char as lugha feum de sholarachadh airson a bhith a' seachnadh latha air a mhilleadh.
- Ionnsaich far a bheil na seòmraichean-cadail suidhichte. Ma tha thu ann an raon mòr, mar ionad no pàirc thòmais, faigh eòlaire cho luath 's a ruigeas tu an sin. Ann am bùth roinn no mòr-bhùth, faighnich don chiad neach-obrach a chì thu far a bheil na seòmraichean-cadail. Fhad 'sa tha thu a' ceannach ann am meadhan no raointean a-muigh, iarr air neach-còmhnaidh ionadail no neach-obrach ma tha goireas poblach faisg air làimh, taigh-bìdh no taigh-òsta ann le seòmraichean-fuirich poblach.
- Cùm an inneal "èiginn" agad fhèin. Dèan innealan no bothagan fliuch agus atharrachadh de dh 'aodach no aodach . Bidh mòran stòrasan toidhleis aig mòran de ghoireasan poblach, agus bidh na h-innealan-bidhe a 'tighinn gu feum ma tha siabann ann gus na làmhan agad a nighe. Tha atharrachadh a bharrachd air aodach a 'toirt dhut rudeigin atharrachadh gus am bi na h-eudagan agad a' fàs sear.
- Tagh do thuras gu glic. Mura h-eil thu a 'faireachdainn gu math, is dòcha gur e turas fada ann an sgìre nach eil seòmraichean poblach a th' ann. Tha mòran mhòran, àiteachan bùithtean, agus pàircean cuspaire a bhios a 'toirt seachad ghoireasan, agus is dòcha gur iad sin na roghainnean as fheàrr nuair a bhios iad a' sreap.
- Thoir a-steach bratach. Faodaidh caraid no neach teaghlaich do chuideachadh le bhith a 'sgòg airson an t-seòmar-suidhe as fhaisge, faigh an inneal èiginn agad bhon chàr, agus mìnich an suidheachadh ma tha feum agad air cuideachadh.