Beachdan airson a bhith a 'faighinn mairsinn air na làithean tinn
A bheil fios agad ciamar a dhèiligeas tu ri fuachd an leanaibh? A-nis gun deach na cungaidhean-leigheis airson fuachd is casadaich a thoirt far a 'mhargaidh airson clann fo aois 4, is dòcha gu bheil e nas duilghe a bhith a' làimhseachadh fuachd do chlaich. Tha sinn an seo gus cuideachadh.
Cleachd drops salainn / spraeadh
Is e aon de na dòighean as sàbhailte agus as èifeachdaiche a bhith a 'làimhseachadh fuachd leam a bhith a' cleachdadh spraeadh saline nasal . Faodar tuiteam no saothrachadh salainn a chleachdadh airson clann agus inbhich de gach aois - eadhon ùr-bhreith. Chan eil cungaidh-leigheis sam bith salainn; chan eil e ach fuasgladh uisge salainn, agus tha e a 'cuideachadh le bhith a' sguabadh às agus teintean tana anns a 'shròin, ga dhèanamh nas fhasa a anail.
Ma tha thu a 'cleachdadh tuiteaman saillte ann am pàiste no leanabh òg, cuir dà dhroch ann an aon bhrògan, a' sguabadh às na craobhan a 'cleachdadh inneal-slat-tomhais bhiobain, agus an uairsin a-rithist air an taobh eile. Dèan seo gu beairteach, ge-tà - faodaidh sguabadh a-mach ro ionnsaigheach ann an naoidheanan a thighinn gu sèid agus eadhon bleadachadh beag. Ma tha thu a 'cleachdadh nan sgoltagan no a' spìonadh ann am pàiste nas sine no inbheach, lean an stiùireadh air a 'bhotal.
Run a Humidifier
Anns na mìosan nas fhuaire, nuair a bhios a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faighinn fuachd, tha an èadhar tioram oir tha an taiseachd nas ìsle a-muigh agus tha teasadairean a 'ruith a-staigh. Le bhith a 'cleachdadh bruith- bhriseadh ann an seòmar an leanaibh agad nuair a bhios e a' cadal, bidh e a 'cur an taiseachd anns an èadhar, a' teasachadh nan trannsaichean nasal agus a 'cuideachadh le bhith a' toirt às do dhìomhair.
Thathas a 'moladh taiseadairean ciùin cool airson an cleachdadh ann an seòmraichean chloinne seach nach eil iad a' dèanamh adhbharan mar a tha ceò blàth. Ge-tà, feumaidh tu a bhith cinnteach an glanadair a ghlanadh gu math a h-uile latha gus casg a chur air fàs muilnean agus meallta.
Thoir cead airson an Rest
Is e cnàmhan aon de na dòighean as cudromaiche as urrainn dhuinn ar buidhnean a thoirt air ais nuair a tha sinn tinn. Tha seo cuideachd cudromach do chloinn, agus tha iad tòrr nas fheàrr air èisteachd ris na buidhnean aca na tha sinn nar inbhich. Mar as trice cha dèan clann cluich mura h-eil iad a 'faireachdainn mar sin. Ged a tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil ùine fois gu leòr aig do phàiste nuair a tha e tinn, chan fheum thu a thoirt air falbh gus a dhol dhan leabaidh. Mar as trice bidh e gu leòr ga chumail dhachaigh bhon sgoil no de ghnìomhachdan ma tha fiabhras air no ma tha e tinn .
Put air na h-uisgeachan
Coimhead airson barrachd de dhroch chomharraidhean
Mar as trice tha fuachd gu math beag agus chan fheum e tadhal air an dotair, ach faodaidh e a bhith na rud nas dorra. Cuin a tha fios agad gu bheil tinneas do phàiste nas dorra na dìreach fuachd chumanta?
Tòisich le bhith a 'coimhead air a anail. Ma tha e coltach gu bheil duilgheadas sam bith aig an anail agad, feumaidh tu a bhith air fhaicinn le solaraiche cùram slàinte. Cuideachd, ma tha casas aige a tha a 'fàs nas miosa no nach eil a' falbh às dèidh seachdain, tha fiabhras, sgìth no soidhnichean ann an dòrtadh (urine air a lùghdachadh), bu chòir dha fhaicinn. Uaireannan mairidh comharraidhean fuar airson barrachd air mu 10 latha, tha e airidh air turas gu a sholaraiche cùram slàinte.
Meds airson Fiabhras Fhathast gu h-iomlan
Is e aon de na pàirtean as meallta de na h-atharrachaidhean sin uile ann an cungaidhean chloinne an fheadhainn a tha sàbhailte agus cò nach eil. Gu h-àbhaisteach, ma tha do phàiste fo aois 4, na h-aon leigheas thar-chungaidhean a bu chòir dhi fhaighinn airson pian no fiabhras. Bhiodh seo a 'gabhail a-steach Tylenol sìmplidh (acetaminophen) no Motrin (ibuprofen) . Dìreach dèan cinnteach nach eil an neach a cheannaicheas tu a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis fuar no casad sam bith ann.
Stòran:
"Coitcheann Fuar". KidsHealth Nov 07. Bun-stèidh Nemours. 25 Dàmhair 08.