Ma tha thu a 'dealbhadh lannsaid thyroid , is dòcha gum bi thu a' faighinn pian uinneig agus duilgheadas an dèidh a 'mhodh-obrachaidh.
Dh'iarr sinn air an Dr. Eric Wisotzky, Co-stiùiriche Ath-ghnàthachadh Ailse aig Ospadal Ath-ghnàthachaidh Nàiseanta na tha ga adhbharachadh agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus a lùghdachadh. Seo na thuirt e.
Adhbharan
Tha an Dr. Wisotzky ag ràdh gum faod grunn adhbharan pian a 'mhàil agus duilgheadas a thoirt às deidh làmh-lannsaid thyroid.
Is e a 'chiad àite suidheachadh do mhuineal rè an lannsaireachd. "Gu tric bidh amhaich air a leudachadh gu mòr ann an lannsaireachd throid." Dh'fhaodadh gum bi an pian air adhbhrachadh gu bhith a 'co-èiteachadh neart anns a' cheann agad, ris an canar an neart as motha.
Is e an dàrna bàillidh suidheachadh an amhaich an dèidh lannsaireachd. "'S dòcha gu bheil thu buailteach an amhaich agad a chumail ann an aon shuidheachadh an dèidh lannsaireachd, a bheir air a bhith a' faireachdainn gu math teann." Tha Wisotzky a 'moladh gu bheil thu a' gluasad do mhuineal agus do ghualainn cho luath 's as urrainn dhut do làmh-lann a ghlanadh gus sin a dhèanamh.
Faodaidh an t-sèididh lannsaidh a 'chùis adhbhrachadh. Tha e ag ràdh gur dòcha gum bi "droch dhrogaichean às dèidh obair agus cur air adhart cuideachd."
Dè cho tric 'sa tha a' chùis fada?
"Mar as trice, bidh pian a 'mhuineal an dèidh làimhseachadh thyroid a' mairsinn ach beagan làithean, ach tha cùisean ann far a bheil e a 'mairsinn seachdainean, mìosan no eadhon bliadhna," tha Wisotzky ag ràdh.
Agus 's dòcha gum bi rudeigin ri dhèanamh leis a' bhreithneachadh agad. "Tha coltas ann gu bheil euslaintich le galar thyroid aig amannan nas fhaide de phian às-obrachaidh na an fheadhainn aig a bheil galaran thyroid mì-laghail."
Tha an Dr. Wisotzky a 'moladh gun tèid dèiligeadh ris a' phian cho luath sa ghabhas. "Tha smachd pian tràth an dèidh obair-lannsa cudromach oir às aonais sin dh'fhaodadh gum bi thu a 'meudachadh chunnart pian leantainneach."
Is e deagh bheachd a th 'ann a bhith a' dol gu leasaichear corporra gus prògram eacarsaich fhaighinn, mar a tha a 'faicinn corp - inntinn . Agus airson gluasad a-mach à duilgheadas, tha e a 'moladh 3 eacarsaichean sìmplidh a dhèanamh airson 10 ath-aithris, 3 tursan san latha:
- Gluais an amhach anns na plèanaichean gluasad a leanas: seall sìos, coimhead chun an taobh chlì, seall ris an làimh dheis, teich am muineál air an làimh dheis , agus gluais am muileann air an làimh chlì.
- Rothar an dà ghualainn air adhart ann an gluasad cruinn.
- Togaidh tu suas na h-armannan gu mall agus slaodaich iad air ais iad gu slaodach.
Tobar:
Wisotzky, E., MD. Com-stiùiriche air Ath-bheothachadh Oncology, Ospadal Ath-ghnàthachaidh Nàiseanta. Agallamh post-d. Jan 2012.