Ceist na Seachdain
C. Bha rotavirus aig mo ghille trì bliadhna a dh 'aois an-uiridh. Bha e san ospadal fad 5 latha. Dh'innis iad dhuinn gu robh e na bhalach beag tinn agus bha e fortanach gun do dh'fhàs e na b 'fheàrr. Uill, tha mi ag ràdh nas fheàrr air co-dhiù nach eil e san ospadal. Bho àm sin tha e air gearan a dhèanamh leis an stamag a 'gortachadh agus a h-uile duine gu tric a' tilgeil suas airson adhbhar sam bith. Is e mo cheist am bu chòir dhomh a bhith draghail? Dh'innis e dha gu robh e den bheachd gun robh e na chleachdadh dha gearan a dhèanamh le trioblaid bochd gu tric. Chan eil e ag ithe math fad na h-ùine, ach tha e a 'fàs. Tha mi dìreach airson a bhith cinnteach gu bheil mi a 'coimhead thairis air rudeigin agus gu bheil e na chleachdadh no ìre. Jessica, Cleveland, GAA.
Is dòcha gur e cùis giùlain a th 'ann ach tha e comasach cuideachd gu bheil seo air adhbhrachadh le duilgheadas a bhith air a bhith tinn leis an rotavirus an-uiridh.
Chan eil e neo-àbhaisteach do chloinn a bhith a 'leasachadh easbhaidh lactase a fhuair iad an dèidh prògram de gastroenteritis a bhith aca. Bhon a bha a 'chùis mu bhuineas rotavirus' dona, 'dh'fhaodadh e bhith eadhon nas buailtiche.
Is e lactase an einnsein a tha an urra ri lactas a chuairteachadh, an siùcar ann am bainne agus stuthan leabhar-latha. Nuair a chailleas tu an enzyme seo, faodaidh tu eas-fhulangas no luasgadh lactose a leasachadh.
Tha comharraidhean de lactose a 'gabhail a-steach crompa bhoilg, a dh'fhaodadh a mhìneachadh gu tric a ghearanan mu a stamag a' gortachadh. Faodaidh comharran eile a bhith a 'gabhail a-steach a bhith a' faighinn tòrr gas, a 'fàs fo bhlàth, agus a bhith a' gabhail bruich agus a 'bhuinneach.
A bheil a chomharran nas miosa an dèidh a bhith ag òl bainne no ag ithe stuthan bainne eile?
Ma tha sin, tha eadhon nas buailtiche gun tèid lactase a dhìth mar adhbhar a chomharran.
Tha clàr-latha comharran, far a bheil thu a 'clàradh dè a tha e ag ithe agus ag òl agus nuair a tha comharraidhean aige, dh'fhaoidte gun cuir thu cuideam air adhbhar a mulad stamag. Dh'fhaodadh gum bi cuideam-leigheas pàd-leigheis cuideachail cuideachd ann a bhith a 'caitheamh adhbhar a chomharran, agus tha e na dheagh bheachd ma tha comharraidhean gu math tric aige agus gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil e a 'toirt buaidh air a bhith a' faireachdainn.
Dh'fhaodadh e cuideachadh a 'toirt a h-uile stuth bainne agus bainne a-mach às an daithead gus faicinn a bheil na comharran aige a' falbh, eadhon mura h-eil thu cinnteach gur e bainne an duilgheadas. Ma tha iad a 'dèanamh no ma tha thu den bheachd gu bheil easbhachd lactase aige, faodaidh tu lorg àite airson bainne airson deoch. Tha roghainn math eile a 'gabhail a-steach bainne soith no bainne saor bho lactose. Tha e cuideachd comasach einnseanairean lactase a chur ris, a tha rim faighinn thairis air a 'chnàimh, gu bainne bò cunbhalach no gu bheil e a' gabhail clàr-einnsein lactase mus òl iad bainne no ag ithe stuthan bainne eile.
Ma tha easbhaidh lactase sealach aige air adhbhrachadh leis gu bheil e tinn le rotavirus, is dòcha nach bi e riatanach a h-uile stuth bainne a thoirt às a dhaithead. Faodaidh cuid de na clann sin iogurt agus càise a ghleidheadh, agus faodaidh cuid de lactose a bhith na dhaithead a chuidicheas e gus àrdachadh a thoirt air a bhith a 'fulang le lactose san àm ri teachd. Faodaidh cuid de chloinn le easbhaidh lactase a fhuair iad a bhith a 'toirt suas nas lugha de bhainne agus chan eil iad a' leasachadh chomharraidhean gus an òl iad barrachd air 8 unsa no mar sin.
Cumaibh cuimhne gu bheil bainne na h-uidheam falaichte ann am mòran bhiadh, agus ma tha e gu math mothachail air lactsa, an uairsin, a rèir Institiud Nàiseanta Tinneas an t-siùcair agus an tinneas tuiteamach agus galaran nan dubhan, dh'fhaodadh gum bi eadhon comharraidhean an dèidh ithe cuid de na biadhan sin, a 'gabhail a-steach :
- aran agus bathar eile
- gràn bracaist air a phròiseasachadh
- buntàta sa bhad, brotagan, agus deochan bracaist
- margarine
- meòin-lòin (ach a-mhàin kosher)
- èideadh salad
- caoinealan agus biadh-bidhe eile
- measgachadh airson pancagan, briosgaidean agus briosgaidean
- cuirp a-steach airson pùdar
Cumaibh fa-near mura h-eil do phàiste comasach air bainne a ghleidheadh, an uairsin, bu chòir dhut stòran calcium eile a lorg, mar sùgh orains, glasraich àraid, agus biadh daingnichte cailcium eile.
Bainne agus Diarrhea
Ged a dh'fhaodas tu uaireannan a bhith a 'leasachadh easbhaidh lactase às deidh bhìoras stamag a bhith agad, chan eil sin a' ciallachadh nach urrainn dhut bainne a thoirt do na h-ìghne agad agus stuthan eile san leabhar-latha, mar iogart, nuair a bhios buineas aca. Cuimhnich gu bheil molaidhean làithreach ag ràdh gum bu chòir dhut 'biadh tron bhuinneach' gus am bi e nas fheàrr.Agus dh'fhaodadh an acidophilus ann an iogart a bhith a 'cuideachadh leis a' bhuinneach a dhol air falbh nas luaithe.