Tha tòrr còmhraidh ann mu mar a chuireas casg air hepatitis C a bhith air a nochdadh agus le deagh adhbhar. Tha 170 millean cùis air feadh an t-saoghail agus faisg air 4 millean anns na Stàitean Aonaichte. Ach, faodaidh tu tòrr a dhèanamh gun a bhith a 'gabhail dragh mu bhith a' faighinn a-steach do bhìoras hepatitis C. Seo 10 gnìomhan far nach urrainn dhut hepatitis C. a ghlacadh
A 'roinneadh sear, spàin agus glainne
Tha thu aig taigh-bìdh agus bidh cuideigin aig a 'bhòrd agad a' toirt blas de na cèicichean cèille aca.
Am bu chòir dhut a dhol seachad gu poilitigeach? Uill, chan ann ma tha dragh ort mu bhith a 'glacadh hepatitis C. A' dol air adhart agus blasad a dhèanamh air a 'mhodach seo seach nach eil a' roinn uidheaman ithe a 'sgaoileadh a' bhìoras. Cuideachd, bi sip dhen uisge aca cuideachd. Cuimhnich, a 'sgaoileadh hepatitis C a' feumachdainn conaltradh dìreach le fuil le galar, chan e saliva.
A 'toirt (agus a' faighinn) pòg
Chan eil kissing eòlach air a bhith a 'sgaoileadh bhìoras hepatitis C. Tha seo air sgàth nach e saliva dòigh èifeachdach airson a 'bhìoras a sgaoileadh. Ged a tha cuid de stòran a 'moladh a chaochladh, chan eil pògadh cunnartach dha hepatitis C.
A 'togail càraid
Chan eil ceangal tuiteamach na dhòigh àrd-chunnartach air hepatitis C a spreadadh seach nach eil thu a 'tighinn a-steach gu dìreach gu fuil le galair. Mar sin cha leig thu riamh eagal air Hepatitis C gad chumail bho bhith a 'glacadh caraid. Tha seo a 'dol airson a h-uile seòrsa de cheangal tuiteamach: is e cunnart ìseal a th' ann.
Cùmhnantan-cleachdaidh
Bidh Hepatitis A gu tric air a sgaoileadh tro làmh gu conaltradh làimhe agus tha e air a chasg le deagh chleachdadh glanaidh làimhe.
Ach, chan eil hepatitis C air a sgaoileadh mar seo. Mar sin, rachaibh air adhart agus gabh an turas fada sin, làmh ri làimh.
A bhith timcheall air cuideigin a 'casadachadh agus a' sruthadh
Faodaidh a bhith faisg ort fhad 'sa tha cuideigin a' casadaich agus a 'stad air galaran adhair no fuar eile, ach cha toir e dhut hepatitis C. Tha seo air sgàth' s nach eil fuil dhìreach ann an conaltradh fala a thaobh casadaich agus sruthadh.
Ma tha thu air a thionndadh no air a thuathadh, tha e làn, ach cha toir e dhut hepatitis C.
A 'biathadh biadh is uisge
Tha cuid de bhìorasan hepatitis air an sgaoileadh tro bhiadh is uisge, ach chan e hepatitis C. Tha Hepatitis A mothachail airson a bhith a 'sgaoileadh tro mhaorach, uisge salach agus na measan is glasraich air an nighe leis.
A 'Cleachdadh Gnè Sàbhailte
Faodar Hepatitis C a sgaoileadh tro cheangal ghnèitheasach, gu h-àraid gnè garbh (nuair a tha am bana-bhàn no mucosa anal air cunnart a bhith air a ghearradh no a sgrìobadh), ach tha seo fìor chunnartach. Le bhith a 'cleachdadh gnè nas sàbhailte agus a' cleachdadh condom gu ceart, bu chòir an cunnart a bhith a 'glacadh hepatitis C bho obair ghnèitheasach gu math ìosal.
A 'Gabhail Cuairt Nàdair
Tha cuid de dhaoine a 'smaoineachadh bho dh' fhaodadh mosquitothan malaria agus fiabhras buidhe a tharraing, is dòcha gum bi iad a 'sgaoileadh HIV agus hepatitis C. Ach chan urrainn dha mosgiotan galaran sgaoilte a thoirt air falbh . Mar sin, rachaibh air adhart agus gabh an turas sin.
Ag altramas pàisde
Ged a tha cunnart gu leòr ann a bhith a 'sgaoileadh hepatitis C dhan leanabh fhad' sa tha e trom , chan eil am beathachadh-cìche a 'sgaoileadh hepatitis C. Ge-tà, bu chòir dhut cumail suas nuair a tha thu air peacaidhean sgapte no dòrtadh.
Tobar:
> Ionadan airson smachd agus casg galaran. 20 Ògmhios, 2008. Hepatitis viral.