A 'toirt buaidh air Tubaistean Gluasad Ath-bheothachaidh do Mhilleanan de dhaoine
Is e buidheann mòr de shuidheachaidhean a tha a 'toirt buaidh mhòr air na stuthan bog, a' gabhail a-steach na nerves, tendons, ligaments agus fèithean a th 'ann an duilgheadasan gluasad ath-thagraidh. Am measg nan duilgheadasan gluasaid ath-bhreithneachaidh tha teaghlach de theaghlaichean a tha a 'tighinn bho ghluasadan a chaidh a dhèanamh tro obair àbhaisteach no gnìomhan làitheil. Thathar cuideachd ag ainmeachadh iomagain gluasad ath-thagraidh:
- Neo-dhuilgheadasan trauma mean air mhean
- Ionnsachadh Stòiridh Ath-bhreithneachail
- Overuse Syndromes
Faodaidh eucoirean gluasad ath-thagraidh a bhith a 'gabhail a-steach:
- carpal tunnel syndrome
- bursit
- tendinitis / tendonitis
- epicondylitis (ulbhus teanas)
- cist ganglion
- tenosynovitis
- puing brosnachaidh
Adhbharan
Thathas ag adhbhrachadh duilgheadasan gluasaid ath-thagraidh le:
- cus de ath-aithris neo-bhriseadh de ghnìomhachd no gluasad
- gluasadan mì-nàdarra no mì-mhodhail mar a bhith a 'cur casg air a' ghàirdean no air a 'ghàirdean
- sìor-fhàs
- postachd mearachdach
- sgìth fèith
Ionadan Coitcheann
Tha eas-òrdugh gluasad ath-thagraidh mar as trice anns na leanas:
- làmhan
- corragan
- sneachda
- làraichean
- cinnidhean
- ghualainn
Faodaidh duilgheadasan gluasaid ath-thagraidh tachairt cuideachd ann an:
- amhach
- air ais
- cromagan
- glùinean
- casan
- casan
- ankles
Comharraidhean
Gu tric bidh comharran gluasaid ath-bheothachaidh air an comharrachadh le:
- pian
- sèididh
- numbness
- sìde no deargadh follaiseach an raoin air a bheil buaidh
- call sùbailteachd agus neart na sgìre air a bheil buaidh
Airson cuid de dhaoine fa leth, chan fhaodar comharradh follaiseach sam bith a bhith ann, ged a dh 'fhaodadh gum bi e doirbh gnìomhan furasta a dhèanamh.
Thar ùine, faodaidh eas-òrdugh gluasad ath-aithris ath-aithris adhbharachadh no maireannach a dhèanamh air na stuthan bog sa chorp mar:
- fèithean
- nerves
- tendons
- sgaoileadh
Faodaidh duilgheadasan gluasaid ath-thagraidh cuideachd adhbhrachadh le bhith a 'dèanamh suas nathrach no fighe.
Ffactaran Cunnairt
San fharsaingeachd, bidh duilgheadasan gluasad ath-aithris air daoine fa leth a tha a 'coileanadh gnìomhan ath-aithris mar:
- obair loidhne co-chruinneachaidh
- meatpacking
- a 'fuaigheal
- cluich ionnsramaidean ciùil
- obair choimpiutaireachd
Faodaidh euslaintich gluasad ath-thagraidh buaidh a thoirt air daoine a bhios a 'dol an sàs ann an gnìomhan mar:
- saoir
- gàirnealaireachd
- teanas
Leigheasan
Mar as trice bidh leigheas airson eas-òrdugh gluasad ath-aithris a 'toirt a-steach lùghdachadh no stad air na gluasadan a tha a' toirt air falbh comharraidhean.
Faodaidh roghainnean leigheis mì-rian gluasadach ath-bhreithneachadh cuideachd a bhith a 'gabhail a-steach:
- gabhail fois gus am faigh an raon ùine buaidhichte fois
- a 'gabhail os làimh eacarsaichean sìneadh agus socair
- a 'cur deigh a-steach don sgìre a tha a' toirt buaidh gus pian agus sèid a lùghdachadh
- a 'cleachdadh cungaidh-leigheis, mar:
- luchd-faireachdainn pian
- corticosteroids
- NSAIDan (drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory)
- 's dòcha gum bi cuibhrigean comasach air cuideam a leigeil air na fèithean agus na nerves
- faodaidh leigheas corporra faochadh a thoirt air an tinneas agus pian anns na fèithean agus joints
- Ann an cùisean ainneamh, 's dòcha gum feumar lannsaireachd gus faothachadh a thoirt air comharraidhean agus casg a chur air milleadh leantainneach.
Atharrachadh
Tha cuid de luchd-fastaidh air prògraman ergonomic a leasachadh gus luchd-obrach a chuideachadh a 'luachadh an astar obrach agus a' cur air dòigh uidheamachd oifis gus duilgheadasan a lùghdachadh.
Rannsachadh
Tha mòran den rannsachadh leantainneach air eucoirean gluasad ath-aithris ag amas air casg agus ath-bheothachadh. Bidh Institiùd Nàiseanta Airtritis agus Teagasg Mus-cheasnachaidh agus Galaran Craicinn (NIAMS) a 'maoineachadh rannsachadh mu dhroch ghluasadan ath-aithris.
Prognosis
Bidh a 'chuid as motha de dhaoine le duilgheadasan gluasad ath-aithris air ais gu tur agus faodaidh iad a bhith air an dochann le bhith:
- ag atharrachadh mar a bhios iad a 'dèanamh ghluasadan ath-aithris
- ag atharrachadh cho tric agus a bhios iad gan coileanadh
- ag atharrachadh an ùine a tha iad a 'fois eadar gluasadan.
Às aonais leigheis, faodaidh eas-òrdugh gluasad ath-aithris ath-dhìol maireannach agus call iomlan de dhreuchd anns an raon buaidh.
> Stòr:
> Duilleag Fiosrachaidh Duilgheadasan Tòraidh Ath-bhreithneachaidh NINDS