Tha easbhaidh cumanta ach faodar a làimhseachadh
Chan eil trom-inntinn neo-chumanta às deidh lannsaireachd, no eadhon às deidh breithneachadh a tha a 'leantainn gu lannsaireachd. A 'faighinn na naidheachd nach eil do shlàinte foirfe agus ma tha feum agad air lannsaireachd, faodaidh cuideam ionmhasail cùram slàinte fhaighinn, agus a bhith a' faireachdainn gu dona gu corporra, tachartas de dhroch-inntinn a bhrosnachadh no a bhith a 'dèanamh trom-inntinn a tha mar-thà a' nochdadh nas miosa. Faodaidh daoine le trom-inntinn a tha fo smachd math a bhith a 'faighinn a-mach gu bheil comharraidhean "bristeadh" aca ann an tinneas.
Faodaidh Tinneas no Lèigh-lann Comharraidhean Depressive a Thionndadh
Cha bu chòir dha a bhith na iongnadh gu bheil a bhith a 'faireachdainn gu math tòcail agus a' faireachdainn dona gu corporra a 'dol le làimh gu tric. Is e an duilgheadas mòr nach eil mòran dhaoine a 'comharrachadh dè tha iad a' faireachdainn mar depression-a dh'fhaodar a làimhseachadh anns a 'chuid as motha de dhaoine - agus an àite sin a' smaoineachadh gu bheil iad a 'faireachdainn buaidhean an tinneas corporra aca.
Faodaidh e a bhith na dhùbhlan eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na bhios a 'tachairt tro ath-bheothachadh àbhaisteach bho làraichean-lann agus comharraidhean trom-inntinn. Gu dearbh, tha mòran de na comharraidhean, leithid sgìth agus irritability, cumanta nuair a tha neach air a bhith duilich AGUS nuair a thig e air ais bho lannsaireachd.
Mar sin, dè th 'ann an trom-inntinn, dìreach? Is e droch thinneas a th 'ann an eas-inntinn a bheir gu buil co-dhùnaidhean le duilgheadas, duilgheadas le beatha làitheil, agus eadhon a' ciallachadh gu bheil tinneas corporra, mar a bhith a 'slaodadh slànachadh ann an cuid de chùisean.
Soidhnichean agus Samhlaidhean Dealachaidh
- Tha ithe gu mòr barrachd no nas lugha na àbhaist
- Tha cadal gu math nas motha no nas lugha na àbhaist
- Sgìths
- Irritability
- Duilgheadas a 'dèanamh cho-dhùnaidhean, eadhon feadhainn beaga
- Call ùidh ann an gnìomhan
- Faireachdainnean gun dòchas agus an dòchas
- Faireachdainnean mu iomagain, strì, strì no dragh
- Beachdan mu bhith a 'dèanamh cron ort fhèin no fèin-mharbhadh - iarr cuideachadh sa bhad
- Beachdan mu bhith a 'dèanamh cron air feadhainn eile a' sireadh cuideachadh sa bhad
Thoir fa-near gu bheil cuid de na comharraidhean corporra sin duilich a dhì-aithneachadh bho às dèidh buaidh an lannsaireachd - oir faodaidh an t-lann-inntinn buaidh a thoirt air do chadal, do mhiann agus do lùth-ach bu chòir dhaibhsan a bheir buaidh air na faireachdainnean dearbhadh a bhrosnachadh le neach-dreuchd slàinte inntinn.
Faodaidh strus adhbhrachadh trom-inntinn. Faodaidh e a bhith duilich a thaobh faireachdainnean mar a bhith a 'breithneachadh tinneas no cuideam corporra mar lannsaireachd. Faodaidh cumhachan corporra adhbhrachadh gu trom-inntinn cuideachd. Faodaidh iad seo a bhith a 'gabhail a-steach pian leantainneach, dùil-beatha nas giorra, no atharrachaidhean radaigeach ann an dòigh-beatha. Is dòcha gum bi daoine le eachdraidh teaghlaich no eachdraidh pearsanta trom-inntinn nas dualtaiche fàs nas ìsle ann an amannan de dhuilgheadas no de thinneas.
Chan eil trom-inntinn a 'toirt buaidh air a h-uile duine san aon dòigh. Tha e mothachail gu bheil soidhnichean trom-inntinn cudromach gus an tèid a chomharrachadh gu luath agus a làimhseachadh. Airson cuid de dhaoine fa leth, faodaidh teaghlaich agus caraidean comharraidhean an trom-inntinn a chomharrachadh mus tòisich an neach a tha duilich.
Cuin a gheibh cobhair
Ma tha thu fhèin no fear gaolach a 'faighinn droch bhuaidh air dà sheachdain no nas fhaide, faigh measadh proifeasanta sa bhad. Mar as trice tha na comharraidhean a tha cumanta le laghan, mar sgìth agus a 'faireachdainn ìseal air lùth, a' fàs mar a tha an t-ath-bheothachadh a 'dol air adhart.
Mar as trice chan eil na samhlaidhean a tha air adhbharachadh le trom-inntinn air an leasachadh le ath-bheothachadh an lannsaireachd. Tha dà sheachdain nas fhaide na ùine gu leòr gus faighinn a-mach a bheil na comharraidhean a 'fàs nas fheàrr le ùine no ma tha iad nas buailtiche a bhith a' fuireach.
Dìth-inntinn agus Surgery
Tha ceangal aithnichte ach air a thuigsinn gu math eadar a bhith a 'faighinn lannsaireachd cridhe fosgailte agus a' faighinn fo-inntinn. Bidh mòran euslainteach lannsaireachd cridhe a 'faighinn droch dhroch bhuaidh às deidh lannsaireachd, agus bu chòir neach-dreuchd proifeasanta cùram-slàinte a tha eòlach air trom-inntinn clionaigeach a làimhseachadh.
Ged a dh 'fhaodadh an lann-inntinn a bhith air a bhrosnachadh le obair-lannsa, bu chòir a bhith air a làimhseachadh dìreach mar dhroch-inntinn a tha a' tachairt gun lannsaireachd.
Dh'fhaodadh gum bi sin a 'ciallachadh leigheas neo-dhoimhneach, leigheas, no leigheasan eile a tha àbhaisteach air an cleachdadh gus dèiligeadh ris an t-seòrsa atharrachaidh seo ann an gutha.
> Stòran:
> Ìsleachadh. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. ìosal
> Ìsleachadh & Galar cridhe. Cùmhnantan-cleachdaidh s an Ear-Dheas
> Ìsleachadh às dèidh Tachartas Cairisianach no Diagnosis. Comann Cridhe Ameireaganach. http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/StressManagement/HowDoesStressAffectYou/Depression-After-A-Cardiac-Event-or-Diagnosis_UCM_440444_Article.jsp#.WVJ77OmQzx8