Daoine le Briseadh-briseadh nas buailtiche Leasaich Tinneas an t-Siùcair 2
Tha Buidheann Gnìomha Sheirbheisean Adhartach na Stàitean Aonaichte a 'moladh gum bu chòir do dhaoine aig a bheil bruthadh-fala a tha nas motha na 135/80 mm Hg, co dhiubh a tha iad air an làimhseachadh no a dh' ionnsaigh iad a bhith a 'faighinn sgrìonadh airson tinneas an t-siùcair mellitus, a tha air ainmeachadh mar "inbheach- tòiseachadh. " Is e an fheallsanachd airson a 'mholaidh seo fianais a tha a' sealltainn gu bheil daoine le droch-dhroch-dhroch aig nach eil comharraidhean tinneas an t-siùcair fhathast a 'faighinn buannachd bho bhith a' tòiseachadh cheumannan gus casg a chur air tinneas cridhe ma tha iad air an lorg gu bheil tinneas an t-siùcair.
Tha bruthadh-fala àrd, a tha air a mhìneachadh mar bhruthadh-fala nas motha na 140/90 mm Hg no co-ionann, na staid glè chumanta ann an daoine aig a bheil tinneas an t-siùcair. Bidh cuideam fuil àrd aig 20 agus 60 sa cheud de dh'euslaintich le tinneas an t-siùcair. Tha bruthadh-fala àrd glè thric mar phàirt de shionndro ris an canar "metabolic syndrome", a tha a 'toirt a-steach a bhith a' strì ri insulin, eas-òrdugh cholesterol agus reamhrachd meadhanach.
Tha an fhianais a tha ri fhaotainn a 'sealltainn gu bheil na h-inbhich uile le leughaidhean brìgh fala àrd a tha gu cunbhalach nas motha na 135/80 mm Hg a' faighinn buannachd bho smachd nas doimhne air adhbharan cunnairt co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair airson casg a chur air tinneas cridhe.
Tha cunnart nas motha aig daoine aig a bheil tinneas an t-siùcair droch thoraidhean bho thinneas cridheach, agus tha daoine le tinneas an t-siùcair a 'faighinn buannachd bho bhith a' stiùireadh cunnartan eile. Tha Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh agus mòran eòlaichean a 'moladh gum bu chòir do dhaoine aig a bheil tinneas an t-siùcair feuchainn ri targaidean cuideam fola ìseal a chumail suas gus an cunnart a bhith aca air grèim cridhe agus stròcan.
Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil daoine le tinneas an t-siùcair aig a bheil uallaichean fala nas motha na 120/70 mm Hg aig ìre nas àirde de thachartasan cairt-ghlasa, leithid ionnsaigh cridhe agus stròc. Tha cuideaman fuil nas motha na 120/70 mm Hg ann an daoine le tinneas an t-siùcair co-cheangailte ri bàsachadh nas motha cuideachd. Tha a 'mhòr-chuid de eòlaichean a' moladh gum bi daoine le tinneas an t-siùcair a 'feuchainn ri cuideam fala a chumail nas ìsle na 130/80 mm Hg.
Tha eòlaichean a 'moladh gum bu chòir atharrachaidhean air dòigh-beatha a bhith air an cur ri leigheas leigheis nuair a dh'fheumas daoine le tinneas an t-siùcair an cuideam fala a lùghdachadh. Tha na h-atharrachaidhean sin a 'gabhail a-steach lùghdachadh ann an glacadh salann, call cuideam, agus gnìomhachd corporra meadhanach, mar a bhith a' coiseachd gu luath airson 30 gu 45 mionaidean a 'mhòr-chuid den t-seachdain.
Lorg sgrùdadh ann an 2002 gu robh tinneas an t-siùcair aig 19.3 millean de dh 'inbhich Ameireaganach, agus thathas a' meas gu bheil treas cuid de na h-inbhich sin gun fhios. Tha cunnartan airson tinneas an t-siùcair a 'toirt a-steach aois adhartachadh, reamhrachd no a bhith ro throm, eachdraidh teaghlaich de thinneas an t-siùcair seòrsa 2, agus a bhith na bhall de mhòr-shluaigh ann an cunnart nas motha. Afraganach Afraganach, Hispanics, Pacific Islanders, Innseanaich Ameireaganaich, Alasgaich, agus tha Asianaich nas cunnart airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
Thathas a 'meas gu bheil 26% de shluagh inbheach na SA air "pre-diabetes," agus atharrachaidhean air cuid de chunnartan, leithid cuideam no dòigh-beatha neo-fhastaichte, a' cuideachadh nan inbhich seo a 'seachnadh leasachadh tinneas an t-siùcair. Tha Comann Tinneas an t-Siorraim Ameireaganach a 'moladh gu bheil deuchainn glùmas plasma luath aig daoine airson deuchainn sgrion tòiseachaidh. Tha deuchainn adhartach air a dhearbhadh le ìre de glucas fuil nas motha na 126 mg / dL. Ma tha deuchainn glùcomais luath agad, faodaidh gum bi do dhotair airson a dhearbhadh air latha air leth le deuchainn a-rithist.
Ma tha na toraidhean deuchainn agad "crìch," is dòcha gum bi thu airson an deuchainn a dhèanamh air ais air turas eile.
Tha grunn deuchainnean sgrìonte ann airson dearbhadh a bheil thu ann an cunnart tinneas an t-siùcair no ma tha tinneas an t-siùcair agad. Tha buannachdan agus eas-bhuannachdan eadar-dhealaichte aig gach deuchainn.
Ma tha briseadh-briseadh ort, bu chòir don dotair agad sgrìonadh dhut airson neo-fhulangas glùcain no tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Tha fianais gu leòr ann gum bi daoine le bruthadh-fala os cionn 135/80 mm Hg aig a bheil tinneas an t-siùcair a 'faighinn tro phrògram sgrìonaidh a' faighinn buannachd bho na ro-innleachdan smachd cruaidh fola a tha air an comharrachadh airson euslainteach diabetic gus galar cridhe a lùghdachadh.