A bheil feum agad air do eanchainn a chleachdadh airson gnè? Tha rannsachadh a 'sealltainn gu bheil eanchainn fallain gu dearbh na phàirt chudromach de bhith comasach air giùlan gnè àbhaisteach a chumail suas. Ged a tha na clichés gu cinnteach a 'ciallachadh gu bheil' nach eil 'aig cuid de dhaoine air an inntinn a bharrachd air gnè, tha e coltach gum feum do inntinn a bhith ann an cumadh math gus a bhith comasach air smaoineachadh air gnè.
Faodaidh buaireadh buaidh mhòr a thoirt air comasan gnèitheasach.
Tha e gu math tearc, ach chan eil teagamh sam bith ann airson stròc airson meudachadh miann feise, ag adhbhrachadh gnè-gnèitheasach. Agus thug aon chùis iomradh air neach a bha a 'mairsinn a' stròc a thug iomradh air atharrachadh na roghainn feise aige an dèidh stròc. Ach tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha a' mairsinn stròc a 'toirt crìonadh mòr air miann gnèitheasach agus giùlan feise an dèidh stròc.
Carson a tha Bròc a 'Bualadh air Gnìomh Gnèitheach?
Chan eil ann ach aon adhbhar gu bheil stròc a 'lùghdachadh comasan gnèitheasach, tha grunn adhbharan ann. Tha barrachd air aon de na h-adhbharan sin mu dhroch dhìol gnèitheil air mòran de dhaoine a tha a 'mairsinn stròc an dèidh stròc.
Dìth Brain
Faodaidh milleadh an eanchainn air stròc fhèin droch bhuaidh a thoirt air gnìomhachd neo-fhillte iom-fhillte a tha a 'riaghladh ùidh agus obair ghnèitheasach. Chaidh seo a thoirt fa-near le stròcan air taobh clì an eanchainn no taobh deas an eanchainn agus le stròcan mòra cortical a bharrachd air stròcan beaga fo-ghluasadach. Chan eil e coltach gu bheil aon roinn iomallach den eanchainn a tha an urra ri giùlan gnèitheasach àbhaisteach, ach an àite sin, tha obair gnèitheasach gnèitheach fo smachd eadar-obrachadh sàr-mhath eadar grunn roinnean de eanchainn fallain.
Iomagain mu bhuaireadh eile
Bidh daoine a tha a 'mairsinn stròc agus na cèile aca gu tric a' faireachdainn iomagain agus eadhoin eagal gum faod gnè buille eile a dhèanamh. Ach tha aithisgean a 'sealltainn gu bheil, gu dearbh, gu bheil cùisean a chaidh a chlàradh a thaobh stròc ann an gnìomhachd gnèitheasach gu math tearc. Mhol aon rannsachadh rannsachaidh gu bheil e nas coltaiche gun toireadh co-dhùnaidhean taobh a-muigh de dh 'ionnsaigh stròc na co-dhùnaidhean gnè pòsta.
Dh'fhaodadh seo a bhith mar thoradh air an iomagain agus lùth-dhroch bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith mar thoradh air a bhith a 'sguabadh às agus an cunnart no eagal a bhith air a ghlacadh. Mar sin, tha eagal air a bhith a 'strì ri linn gnè a tha nas duilghe na cunnart sam bith a bhith a' faighinn stròc.
Deamocrasaidh
Nuair a smaoinicheas tu air buaidhean stròc, chan àbhaist dhut smaoineachadh air trom-inntinn, ach mar as trice tha droch bhuaidh air strokes - eadhon stròcan beaga. Tha easbhlachd agus dùrachd agus dìth brosnachaidh uile a 'cur ri dràibheadh ìseal gnè, a tha, a' toirt buaidh air comasan gnèitheasach. Ma tha trom-inntinn ort, tha e cudromach gum bi fios agad gu bheil cuid de dhroch-bhriseadh eòlach air fo-bhuaidhean a tha a 'gabhail a-steach lùghdachadh gnè feise, chan eil a h-uile buaidh aig antidepressants ann.
Ròin atharraichte de mhaireannach mairsinn agus cèile
Uaireannan, an dèidh stròc, faodaidh an neach-cùraim / neach-mairsinneachd a bhith ag atharrachadh an dàimh eadar-dhealaichte agus a dh 'fhaodadh gum bi an neach a tha a' sìor dhol am buille no an neach-cùraim a 'faighinn nas lugha de smaoineachadh air a' chàirdeas san aon dòigh 'sa bha e ron bhroilleach.
Dè a nì thu?
Bruidhnibh air na h-eagal agad, do dhragh ìseal feise no do dhroch ghnè feise le do dhotair, a dh'fhaodas leigheas a thoirt seachad airson dìth-obrach gnèitheil às dèidh bròn.
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh comhairleachadh cuideachadh. Is dòcha gum bi leigheas antidepressant no cungaidh-leigheis airson dìth-obrach gnèitheasach mar an roghainn as fheàrr ann an cuid de shuidheachaidhean.
Sàbhailteachd
Tha e cudromach gum bi thu a 'dèanamh cinnteach gu bheil cungaidh-leigheis sam bith a bheir thu airson duilgheadasan gnè air a thoirt seachad le neach-dreuchd cùram slàinte ceadachd. Tha e neo-chothromach nas sàbhailte a bhith a 'giùlan le cungaidhean-leigheis aithnichte a tha air a bhith a' cleachdadh eachdraidh fhada agus pròifil taobh-deagh-sgrìobhainn na bhith a 'cleachdadh togadairean luibheil neo- aithnichte no neo-dhìreach gus dèiligeadh ri dysfunction feise .
> Stòran:
> Deagh M, Condron R, Cooney C, Atharrachadh roghainn gnèitheasach agus giùlan ann an duine le binn ischemic vascular anns an lobe temporal, International Journal of Geriatric Psychiatry, Faoilleach 2002
> Boller F, Agrawal > K, Romano > A, Gnìomh feise an dèidh stròcan, Leabhar-làimhe de neur-eòlas clionaigeach, 2015
> Rosenbaum T, Vadas D, Kalichman L, Gnìomh Feise ann an Euslainteach às dèidh a 'Bhroc: Beachdan airson Ath-ghnàthachadh, An Iris de Leigheas Feise, Dàmhair 2013