Thathar a 'call call mòr na fèithe agus neart. Ann an cuid de dhòighean, is e atrofaidh a tha mu choinneamh fèithean a thogail. Faodaidh mathas math còmhla ri eacarsaich corporra fèithean a chumail, a 'toirt cothrom dhaibh fàs, meudachadh suas agus a bhith nas làidire. A dh 'aindeoin sin, is dòcha gun toir an t-sròdh bho neo-ghnìomhachd fallain agus corporra de fhèithean.
Adhbharan Atrophy Muscle
Tha grunn adhbharan ann airson atrophy fèith.
- Milleadh-inntinn : Faodaidh droch dhuilgheadas agus dìth maitheas agus pròtain cur ri atrophy fèitheach, oir tha feum air beathachadh agus protainean airson leasachadh agus cleachdadh fèithean àbhaisteach. Faodaidh an dìth maitheachaidh seo tachairt mar thoradh air droch thinneasan agus dh'fhaoidte gum bi e co-cheangailte ri cungaidhean làidir, leithid cuid de na h-àidseantan ceimotherapeach.
- Galar neurolach: Ma tha staid eanchainn agad, leithid neuropathy , pairral cerebral, stròc , no tinneas crom-droma, is dòcha gu bheil laigse fèille na h-aodainn, na gàirdeanan no na casan agad. Nuair nach cleachd thu na fèithean agad, faodaidh an dìth spionnadh agus eacarsaich adhbhrachadh gu bhith nas dinnear. Dh'fhaodadh an tinneas seo cuideachd adhbhrachadh gu bheil na fèithean agad a 'call neart gu h-àrd agus nas fhaide na sin a tha air adhbharachadh leis an duilgheadas neònrach.
- Tinneas / ospadal leantainneach : Ma tha thu air a bhith tinn mar thoradh air galair fhada, aillse, no tinneas a dh 'fheumas fuireach fad ùine san aonad cùram dian, faodaidh do ghluasad gluasaid agus dìth beathachaidh cur ri atrophy muscle.
- Duilgheadasan sèididh : Tha duilgheadasan sgaoilidh agus sgìth a 'toirt buaidh air ithe. Fiù 's leis na h-oidhirpean as fheàrr ann a bhith a' toirt beathachadh san ospadal, bidh daoine aig a bheil trioblaid a 'lìonadh cuideam a' call cuideam.
A 'cur bacadh air Atrophy
Ma tha suidheachadh eanchainn agad fhèin no le do ghràdh a tha ag adhbhrachadh laigse corporra, tha dòighean ann gus casg a chur air an t-sròin mus tachair e.
- A 'fuireach ann an gnìomh : Chan eil a' mhòr-chuid de dhaoine a tha a 'faighinn air adhart bho dhroch ghalar, aillse no stròc, dealasach mu bhith a' fàs gnìomhach gu corporra. Mar an ceudna, ma tha thu a 'fuireach le droch staid èiginneach leithid sglerosis iomadach no galar Pharkinson, chan fhaod thu a bhith cinnteach gum bi thu gnìomhach. Ach, tha fios gu bheil an dìth gnìomhachd chorporra seo a 'cur ri meanbh-fhrithealadh, a' toirt piseach air na comasan corporra iomlan agad.
- Leigheas corporra : Tha e gu sònraichte luachmhor a bhith an sàs ann an leigheas corporra agus ath-bheothachadh nuair a tha staid eanchainn agad. Tha leigheas corporra a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' gabhail pàirt ann an gnìomhan clàraichte agus air an deagh phlanadh gus do chuideachadh a 'faighinn air ais agus neart fhaighinn air ais.
- Gluasad gluasadach t: Bidh aon de na dòighean air tòiseachadh air gnìomhachd chorporra mus bi thu deiseil gus pàirt a ghabhail ann an leigheas a 'toirt a-steach gluasad gluasadach. Leis an dòigh seo, gluaisidh an leasaiche agad do ghàirdeanan agus do chasan gu socair. Gu tric bidh seo air a dhèanamh san ospadal no ann an goireas airson luchd-sgaoilidh stròc nach urrainn tòiseachadh air gluasad fhèin .
- Beothachadh: Is urrainn do bheathach agus obair chorp a bhith a 'toirt air ais gu mall cuideachadh le bhith a' cur casg air a 'bhualadh, a' toirt cothrom dha na fèithean an meud agus cumadh a thoirt air ais.
A bharrachd air a bhith a 'cur casg air tilleadh, faodaidh na gnìomhan sin do chuideachadh ann an grunn dhòighean eile.
Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' casg leabannan a tha a 'tighinn bho chuideam fada air aon phàirt den chorp. Faodaidh iad an cothrom a bhith a 'lùghdachadh clotan fuil a dh'fhaodadh a bhith a' fàs anns na gàirdeanan no na casan air sgàth dìth gluasad, (ged a tha gluasad iom-fhillte air a bhith connspaideach mar dhòigh gus casg a chur air coilltean fala.) Agus bidh iad a 'toirt a-mach cuid den mhilleadh agus fèithean neònach duilgheadas a bhios mar as trice a 'tachairt an dèidh ùine fhada de neo-ghnìomhachd.
A 'tionndadh Atrophy
Is e suidheachadh a th 'ann an atrofaidh fèithich a ghabhas a thoirt air ais. Is e pròiseas fiosaigeach a th 'ann an Atrophy a tha a' tachairt beag air bheag. Tha ath-thogail nam fèithean, a tha a 'dol air ais atrophy, a' toirt ùine cuideachd.
Tha na modhan as èifeachdaiche airson ath-fhrithealadh a bhith a 'dol air ais mar an ceudna ris an fheadhainn a chleachdar gus bacadh a chur air a bhith a' fuireach ann an làimhseachadh gnìomhach, corporra, gluasadan adhartach, agus a 'cumail suas mathas gu leòr.
Facal bho
Bidh mòran dhaoine a tha a 'fuireach le tinneas eanchainn a' fàs duilich nuair a bhios iad a 'coimhead air na buidhnean sgàinidh aca fhèin a tha a' nochdadh lag agus droch shlàinte. Gu tric bidh teaghlaichean gu math iomagaineach mu choltas fèithean caola duine a tha dèidheil air. Ach tha e cudromach cuimhneachadh gum faod tilleadh a thoirt air ais.
Is dòcha gum bi e doirbh a bhith air a bhrosnachadh nuair a thig e gu bhith a 'casg no a' toirt air ais atrophy fèithich. Faodaidh gnìomhan meadhanach no meadhanach, mar a bhith a 'coiseachd beagan cheumannan le cuideachadh no eadhon a bhith a' snàmh, a 'coimhead gu tur an toiseach. Aon uair 's gu bheil thu deiseil airson a bhith gnìomhach a-rithist, faodaidh laigse fèith an t-sròin còmhla ris an laigse bho do thinneas a bhith na dhuilgheadas dùbhlanach. Faodaidh dòchasan reusanta agus leasachadh mean air mhean cuideachadh gus casg a chuir air bacadh.
Tha ath-bheothachadh na phàirt chudromach de dh 'ath-bheothachadh, agus bu chòir dhut a bhith cinnteach gum faigh thu brath air na goireasan a tha rim faotainn dhut.
> Stòran
> Sgrùdadh Leag-dhealbhaidh Fad-ùine de ghluasadan coimpiutaireachd ann an leigheas post-grèim. 1: Atharrachaidhean tràthail A dh'aindeoin Leasachaidhean Co-aontaichte ann am Measadh Clionaigeach, Hesam-Shariati N, Trinh T, Thompson-Butel AG, CT Shiner, McNulty PA, Front Neurol. 2017 Jul 28; 8: 340. doi: 10.3389 / fneur.2017.00340. eCollection 2017.