Faodaidh apnea cadail daoine a chur ann an cunnart airson galair obrachaidh
Is e aon de na h-adhbharan as cumanta agus neo-aithnichte a th 'aig cuideam fuil àrd àrd apnea cadail . A rèir artaigil bhon iris Hypertension, thathas a 'meas gu bheil timcheall air 50% den fheadhainn a dh' fhuaras cuideam le bruthadh-fala àrd buailteach gum biodh apnea cadail duilich (OSA). Gu clionaigeach, tha mi cuideachd a 'faighinn a-mach gu bheil OSA na adhbhar fìor chumanta air cuideam fuil àrd ann an daoine a tha duilich smachd a chumail orra.
Tha duilgheadas ann a bhith a 'cumail smachd air bruthadh-fala (cuideachd air ainmeachadh mar lùth-dhroch dhroch dhroch ) a' ciallachadh gu bheil feum agad air trì no barrachd leigheasan teann-fala gus do chuideam-fala a leigheas.
Faodaidh dragh sam bith ann an càileachd no tomhas do chadail an cunnart àrdachadh a thaobh a bhith a 'leasachadh cuideam fuil àrd. Is e apnea cadail an suidheachadh meidigeach as cumanta a tha a 'meudachadh do chunnart a bhith a' leasachadh cuideam fuil àrd gun riaghladh.
Ciamar a bhios fios agad ma tha duilgheadas cadail agad?
Am measg nan comharraidhean cumanta tha:
- Sneachda trom nuair a bhios mi a 'cadal.
- Ùinean spèisealachd : thu fhèin no an aire sònraichte eile agad a dh 'fhaodadh gun stad thu anail airson dàrna no dhà. Dh'fhaodadh seo tachairt iomadh uair tron oidhche fhad 'sa tha thu a' cadal.
- A 'faireachdainn gu math sgìth sa mhadainn : tha seo a' dol gu h-àrd agus nas fhaide na dìreach "a 'faireachdainn sgìth" sa mhadainn. Mar as trice bidh e co-cheangailte ri sgìth mhòr. An àite a bhith a 'faireachdainn gu bheil thu air ath-nuadhachadh sa mhadainn, tha thu a' faireachdainn mar gum b 'urrainn dhut cadal airson ochd uairean eile. Is e teirm meidigeach eile airson seo a mhìneachadh mar phàtran cadail neo-ath-nuadhachail. "
- Tinneas madainn sa mhadainn : faodaidh tu a bhith na chomharra gu bheil apnea cadail agad. Tha apnea caitheamh na staid de bhochdainn ogsaidean air an oidhche a dh'fhaodas cur ri tinneas maidne.
- Is dòcha nach eil mòran de na comharran gu h-àrd aig mòran dhaoine le apnea cadail . Mar neach-clionaigeach, nuair a tha mi a 'smaoineachadh gu bheil apnea cadail aig daoine, eadhon gun a bhith a' toirt seachad comharraidhean, bha a 'mhòr-chuid den ùine ann an ìre apnea cadail a dh' fheumadh làimhseachadh gus an staid seo a dhìon.
Duilgheadasan Cunnairt airson Apnea-casaidh Ciorramach
Tha na cunnartan airson leasachadh apnea cadail a 'gabhail a-steach:
- Obesity
- Deoch-làidir
- Syndrome metabolic
An Apnea Sleamhnachaidh / Ceangal Àrd-fhuil
Tha e cudromach tuigsinn dè bu chòir tachairt nuair a thèid cuideigin a chadal. Mar as trice nuair a bhios sinn a 'cadal air an oidhche, bu chòir dhuinn brùthadh fola a lùghdachadh an taca ris an latha. Bu chòir ar cuirp a bhith a 'gabhail fois gu tur, agus bu chòir am bruthadh-fala a dhol sìos gu ìre de 125 mmHg no nas ìsle. Nuair a bhios apnea cadail agad, bidh do bhodhaig air an oidhche a 'dèanamh dad ach fois. Smaoinich air apnea cadail mar a tha co-ionnan ri cuideigin a tha a 'feuchainn ri choke dhut fhad' sa tha thu a 'cadal. Chan eil a 'bhodhaig agad a' faighinn an oxygen gu bheil e cho duilich fhad 'sa tha thu a' cadal.
Cuimhnich gu bheil do fhuil a 'pumpadh an fhuil (a tha a' giùlan oxygen) gu ceallan agus innealan do bhodhaig. Mar fhreagairt air a 'bhochdainn ocsaidean seo, bidh do chridhe, sgamhanan agus na h-àirean ag obair nas cruaidhe. Dealbh a 'tachairt a h-uile h-oidhche airson seachdainean gu mìosan gu bliadhnaichean. Chan eil e aithnichte oir chan eil mòran proifeiseantaich slàinte a 'faighneachd mu dheidhinn agus chan eil mòran euslainteach a' smaoineachadh mu dheidhinn.
Buaidh an Apnea Sleep gun chall
Air a dhìochuimhneachadh gun dhearbhadh agus gun chùram, faodaidh apnea cadail adhbhrachadh:
- Briseadh-briseadh a dh 'fhuasgladh
- Briseadh-crùbaireachd
- Bruidhinn anns na casan ris an canar edema
- Galar cridhe: Thathas den bheachd gu bheil OSA gun leigheas na fhactar cunnairt airson leasachadh tinneas cridhe.
- Galar nan Aranna: Tha OSA na adhbhar cunnairt airson leasachadh galair nan dubhagan agus proteinuria.
Ciamar a tha OSA air a dhearbhadh?
Ged a dh'fhaodadh na comharraidhean gu h-àrd a bhith a 'moladh gu bheil apnea cadail an làthair, is e sgrùdadh cadail no polysomnography an inbhe òir airson breithneachadh . Is e seo deuchainn a dh 'innseas don dotair chan ann a-mhàin ma tha apnea cadal an-dràsta ach cuideachd an ìre de th' ann an-dràsta (ie, meadhanach, meadhanach, no dona). Cuideachd, faodaidh e cuideachadh innse don lighiche ma tha suidheachaidhean eile an làthair, a 'gabhail a-steach Sionndrom casan neo-chùramach no gluasad corp coillteach ràitheil , a tha an dà chuid a' nochdadh ann an euslaintich le OSA.
Ciamar a tha OSA air a stiùireadh?
- Tha call cuideam agus a bhith a 'seachnadh deoch làidir cudromach. Faodaidh eadhon call cuideam de chòig nota nota a thoirt air adhart airson apnea cadail.
- Tha an cleachdadh de "inneal cadail" ris an canar CPAP no cuideam leantainneach air slighe an adhair air òrdachadh le dotair. Tha feum air sgrùdadh cadail leantainneach gu tric gus a bhith cinnteach gur e an òrdugh CPAP an tè ceart dhut.