An urrainn dhut a bhith a 'làimhseachadh hyperventilation syndrome le bhith a' gabhail a-steach poca pàipeir?
Tha an fhreagairt air a 'cheist mu bhileag pàipeir coltach ri mòran de na freagairtean a tha mi a' toirt seachad an seo; tha e gu math làidir cho fada 's a tha pocannan pàipeir ag obair gus cuideachadh le bhith a' toirt buaidh air iomagain. A thaobh co dhiubh a bu chòir dhut an cleachdadh airson a bhith a ' làimhseachadh ath-chuairteachadh, chan eil am freagairt gun teagamh sam bith mur eil do dhotair ag iarraidh ort sin a dhèanamh.
Mar as trice, bidh co- theangachadh co-cheangailte ri duilgheadasan tinneas tuiteamach.
Is e suidheachadh saidhc-eòlach no tòcail a tha ag adhbharachadh gum bi luchd-fulaing analach cus cus. Tha an anail a bhith ro dhomhainn agus ro luath ag adhbhrachadh gun cuir an corp carbon dà-ogsaid (CO2) a chall, fo-thoradh de metabolism anns an èadhar againn. Ged a tha CO2 na fo-shealladh, tha sinn fhathast a 'feumachdainn ìre as lugha anns an t-sruth fala gus an cothromachadh pH ceart a chumail suas nar buidhnean.
Nuair a chailleas sinn mòran de CO2, bidh cuid de stuth-cuirp corp a 'tòiseachadh a' dol an sàs. An toiseach, leudaich leasachadh ann an cuid de raointean - mar as trice na bilean, na corragan is na gèagagan. An ceann greiseag, bidh fèithean nan làmhan agus na casan a 'tòiseachadh a' cromadh.
An Pàipear Bag Myth
Chaidh bagaichean pàipeir a chleachdadh airson bliadhnachan gus dèiligeadh ri hiperventilation syndrome. Is e am beachd gu bheil an t-èadhar a tha sinn ag adhartachadh a 'toirt oirnn a bhith a' dèanamh barrachd aire air CO2 agus a 'cuideachadh le bhith a' cur CO2 air ais a-steach gu na fuiltean fola. Tha e ag obair. Thathar air sealltainn gu bheil anail ann am baga pàipeir a 'meudachadh ìrean CO2 san fhuil, ged nach eil cho luath no cho èifeachdach' sa bha mòran dhotairean a 'smaoineachadh roimhe.
Ann an aon sgrùdadh, bha euslaintich a bha den bheachd gu robh iad a 'faighinn rudeigin coltach ris a' mhodh pàipeir cho faisg air a 'bhuidheann baga pàipeir.
Chan eil an duilgheadas le bagaichean pàipeir a 'ciallachadh gu bheil euslaintich fìor-dhearbhach syndrome ann an cunnart bhon leigheas. Air an làimh eile, ged nach eil e air a dhearbhadh gu bheil e gu mòr a 'cuideachadh le h-euslaintich euslaintich euslaintich, cha deach a shealltainn gun do ghoirtear iad, an dàrna cuid.
Is e na bagaichean pàipeir a th 'ann an cunnart na suidheachaidhean meidigeach cunnartach a tha a' coimhead coltach ri bhith a 'toirt buaidh orra Is àbhaist gun tèid ionnsaighean cridhe agus a 'chuing a dhearbhadh le hiperventilation syndrome.
Tha a bhith a 'toirt a-steach do bhileag pàipeir a' cuingealachadh an èadhair as urrainn dhut fhaighinn. Gun aire ùr, chan eil cus de ocsaidean anns an èadhar a tha thu a 'dèanamh a-steach. Mar sin, bidh anail ann am baga pàipeir a 'lùghdachadh gu mòr an uiread de ocsaidean san fhuil fhuil agad. Tha grunn chùisean de dh 'euslaintich le grèim cridhe air a bhith ann a bhith a' smaoineachadh gu bheil iad a 'faighinn hiperventilation syndrome agus gu mòr a' toirt air falbh an cridhe le bhith a 'toirt a-steach do bhileag pàipeir.
Gus cùisean a dhèanamh nas miosa, tha grunn sgrùdaidhean a-nis a 'sealltainn ceangal eadar ìrean àrda de CO2 agus ionnsaighean èiginn, rud a tha a' ciallachadh gu bheil e nas coltaiche gum bi barrachd adhbharan ann an euslaintich a tha a 'fulang le iomagain.
Is e an leigheas as fheàrr le hiperventilation syndrom fuireach ciùin agus cleachd an anail gu slaodach agus chan eil e ro dhomhainn. Tha cleasachd agus eacarsaich anabarrach cho soirbheachail agus a tha iad a 'faighinn baga pàipeir, agus chan fhaod duine bàsachadh bho bhith a' fuireach ciùin.
Stòran:
> Callaham, M. "Cunnartan cunnartach de bhileag pàipeir traidiseanta a bhios a 'nochdadh ann an euslaintich euslainteach." Annals de Leigheas Èiginn . Ògmhios 1989 PMID: 2499228
> van den Hout, MA, et al. "Ath-aithris gus dèiligeadh ri bhith a 'toirt seachad an-aghaidh: deuchainnean dearbhaidh air a' mhodh poca pàipeir." Iris de Leigheas Behavioral . Ògmhios 1988 PMID: 3139884
> Ohi, M., et al. "Oxygen desaturation a 'leantainn adhartachadh saor-thoileach ann an cuspairean àbhaisteach." Journal Journal of Medical Medicine Respiratory agus Critical Care . Mar 1994 PMID: 8118644
> Griez, Eric J., et al. "Tha Inhalation Carbon Dioxide a 'toirt a-steach buaidh dhuilgheadasach a tha dà-dhìleas agus co-cheangailte ri aois." PLOS AON . 3 Dàmhair 2007 PMID: 17912364