All About Heading Sàbhailteachd ann am Soccer

Ann am ball-coise, ach a-mhàin airson tilgeadh-a-steach, chan urrainn dha cluicheadairean a bharrachd air an neach-tadhail an làmhan a chleachdadh. Ged as àbhaist do chluicheadairean a bhith a 'cleachdadh an casan gus an ball a ghluasad agus cluich ro-làimh, tha ceannas na eileamaid eile. Bidh ceannardan a 'toirt cothrom don chluicheadair a dhol seachad, a ghlanadh no a mharbhadh leis a cinn. Ach, tha an dochann ceann air a bhith na chùis putain teth ann an spòrs, gu h-àraid ball-coise Ameireagaidh, agus tha an cùis seo air sgaoileadh gu pòc-pòca.

Tha an rannsachadh air ceann ann am ball-coise cuibhrichte agus measgaichte, le cuid de sgrùdaidhean nach eil a 'toirt buaidh air. Ach, tha sgrùdaidhean eile air ceangal a dhèanamh ris a 'chleachdadh seo gu brìgh, comharran fo-chomasach agus droch bhuaidh neo-aithnichte.

Tha a bhith a 'toirmisg air ceann aig ìre àrd-sgoile agus nas fhaide air falbh buailteach a bhith neo-sheasmhach. Tha an ceann ceart mar so-mhaoin don spòrs agus air a thionndadh ann an cultar an t-sacair. Ach, bu chòir an fheadhainn a bhios a 'dol an sàs ann an ceannard a bhith air an trèanadh ceart agus a' cleachdadh modh ceart gus an leòn a lùghdachadh.

Naidheachdan

Is e Soccer an spòrs as tarraingiche air an t-saoghal. A rèir Comann Ball-coise Fédération Internationale de FIFA, tha 265 millean neach a 'cluich an spòrs.

Anns na Stàitean Aonaichte, chaidh gabhail ri soccer mar dhòigh nas sàbhailte air spòrs òigridh eile, agus tha an àireamh de lùth-chleasaichean a tha a 'cluich an spòrs seo air ballooned. Eadar 1969 agus 1970, chaidh ball-coise a chluich aig 2217 àrd-sgoiltean (49,593 cluicheadair fir; 0 cluicheadairean boireann).

Eadar 2013 agus 2014, chluich ball-coise nam balach aig 11,718 sgoil (417,419 cluicheadair), agus chluich ball-coise nan nigheanan aig 11,354 sgoiltean (375,564 cluicheadair).

Am measg chluicheadairean ball-coise proifeasanta, bidh cluicheadairean air ball ball-coise a thoirt gu cuibheasach eadar 6 agus 12 uair, geama mar sin a 'toirt seachad co-dhiù 2000 ceannardas ann an dreuchd 20 bliadhna.

Am measg nan cluicheadairean seo, tha 40% de na leòntan air an adhbhrachadh le conaltradh ceannardan, agus cuir fios gu ball-ceann-san a 'gabhail a-steach cunntasan ceannach tubaist airson 12.6 sa cheud de leòntan.

Am measg chluicheadairean ball-coise òigridh, thathar a 'meas gu bheil ceann a' dèanamh eadar 31 agus 37 sa cheud de dhuaisean. Aig ìre na colaiste, tha co-dhùnaidhean a 'toirt iomradh air 5.8 sa cheud de na leòntan a fhuaras le cluicheadairean ball-coise fireann, agus 8.6 sa cheud de leòntan air an cumail le cluicheadairean boireann.

Rannsachadh air Heading

Ged nach eil mòran eòlach air buaidhean geàrr-ùine ceann, gu h-iomlan, tha ceannas air a bhith co-cheangailte ri dealbhadh le duilgheadas, cuimhne, agus coileanadh lèirsinneach. Tha e coltach gu bheil na h-atharrachaidhean sin a 'dèanamh ciall oir tha cluicheadairean a' ceannach pàirt uachdar a 'chnoc a tha a' dìon a 'ghuaisg prefrontal, a tha an sàs ann a bhith ag adhartachadh eòlas inntinneil, faireachail agus giùlain.

Tha na toraidhean rannsachaidh as miosa a tha a 'buntainn ri ceann ann am ball-coise stèidhichte air deuchainnean de chluicheadairean proifeasanta, a bhios a' dèanamh ceannardan grunn thursan ann an geamannan agus cleachdaidhean rè beatha.

Ann an artaigil 2017 a chaidh fhoillseachadh ann an Acta Neuropathologica , chaidh 14 cluicheadairean ball-coise a dhreuchd a leigeil dheth (13 proifeiseantaich agus aon neach-dìon saor-thoileach) a leantainn gu bàs.

Chluich na cluicheadairean ball-coise airson 26 bliadhna cuibheasach, agus bha na cluicheadairean sin uile sgileil aig ceann. Bha sianar de na cluicheadairean air a bhith a 'faighinn eòlas air gach aon dhiubh rè nan dreuchdan aca.

Dheasaich a h-uile cluicheadair sin dementia nas fhaide air adhart. Bha deichnear de na cluicheadairean sin cuideachd a 'toirt seachad duilgheadasan motair, a' gabhail a-steach parkinsonism , neo-sheasmhachd gait no neo-sheasmhachd a 'chùis le tuiteam tric, agus dysarthria (tha dysarthria a' toirt iomradh air trioblaid a 'bruidhinn). A bharrachd air an sin, bha atharrachaidhean giùlain agus giùlain cumanta am measg nan daoine sin.

Thòisich na cluicheadairean seo a 'leasachadh droch bhuaidh adhartach aig aois chuibheasach de mu 64, agus mhair an galar airson 10 bliadhna cuibheasach.

Bhàsaich dusan de na 16 cluicheadairean le galar adhartach neurodegenerative. Cha deach aithris a thoirt do gin de na cluicheadairean gun robh iad a 'faighinn droch dhìol air stuthan, droch dhìol no smuaintean fèin-làimhseachail.

Chaidh autopsies a dhèanamh air sia de na cluicheadairean sin, agus sheall iad uile atharrachaidhean air galair a tha a 'nochdadh buaidhean mòra ath-aithris air ceann. Gu sònraichte, nochd ceathrar na slatan-tomhais breithneachaidh riatanach de encephalopathy traumatic cronach, no CTE , a tha air a bhith air a shealltainn ann am bogsairean proifeasanta, cluicheadairean ball-coise, cluicheadair hocaidh agus mar sin air adhart. (Is e diagnosis a th 'ann an CTE a chaidh a dhèanamh às deidh fèin-lìomhaireachd.) A thuilleadh air an sin, tha an dà chùis eile, ged nach robh e a' coinneachadh ris na slatan-tomhais a dh 'fheumadh airson breithneachadh, a' nochdadh cuid de fheartan a bha comharraichte de CTE, mar neo-riaghailteach septal, tau pathologies, agus sgaoileadh an treas ventricle.

Ann an artaigil eile ann an 2017 a chaidh fhoillseachadh ann an Neurology , chaidh 222 cluicheadair ball-coise neo-dhreuchdail (79% de fhireannaich) ceisteachain a thoirt seachad a 'faighneachd mu thric tricead cinnidhean agus tricead agus tricead comharraidhean meadhain an t-siostaim mhòir (CNS), bho dhroch gu droch dhroch. Seo cuid de na toraidhean bhon sgrùdadh seo:

A rèir nan ùghdaran:

"Tha an ceangal co-cheangailte ri coileanaidh inntinneil nas ìsle ann an àrd-sgoil, inbheach neo-dhreuchdail, agus cluicheadairean ball-coise proifeasanta a thuilleadh air a bhith a 'giùlan eanchainn meanbh-structarail, gu neo-eisimeileach bho aimhreit aithnichte. Gu h-àraid, is dòcha nach bi buaidhean ceann a bheir toradh air tachartasan cruaidh a bhith a 'riochdachadh làn raon nan cunnartan. "

Bha toraidhean a 'ceangal comharraidhean CNS ann an cluicheadairean a bha tric a' stiùireadh a 'bhàil a' co-fhreagairt le fiosrachadh luchd-rannsachaidh bho sgrùdaidhean roimhe, a bha air sealltainn gu robh 30 sa cheud de chluicheadairean ball-coise a bha os cionn 1000 uair sa bhliadhna aig cunnart nas àirde airson atharrachaidhean gnothach geal meanbh-structar coimeasach ri leòn eanchainn draghail (TBI).

A rèir an CDC:

"Tha TBI air adhbhrachadh le bump, sèideadh, no giùlan ris a 'cheann no leòn a tha a' cur bacadh air gnè àbhaisteach na h-eanchainn. Chan eil a h-uile gèilleadh no a 'briseadh air toradh ceann TBI. Dh'fhaodadh gu bheil duilgheadas TBI ann bho 'mild' (ie, atharrachadh goirid ann an inbhe inntinn no mothachadh) gu 'dona' (me, ùine fada de neo-fhiosrachaidh no call cuimhne às deidh an dochann). Tha a 'mhòr-chuid de TBI a tha a' tachairt gach bliadhna mìorbhaileach, mar a chanas sinn ris gu tric.

Dè mu dheidhinn Ceannardan dìonach?

Ann a bhith a 'feuchainn ri brath a ghabhail air cùisean a thaobh ceannard, tha grunn de luchd-dèanaidh air cinn-cinn a leasachadh a tha airson an cluicheadair a dhìon bho dhroch bhuaidh a bhith aig ceann agus leòn a tha gun adhbhar. Mar as trice bidh na cinn-chinn seo air an dèanamh de mu dheidhinn còam dìon timcheall air ceudameatair-thiugh, a tha a 'dol timcheall a' chinn agus a 'cuairteachadh nan lobes parietal, temporal, frontal agus occipital. Tha luchd-dèanaimh nan innealan sin ag ràdh gu bheil iad a 'leagail feachd nam buaidhean cinn agus a' lùghdachadh gluasadan agus buaidhean neo-aithnichte. Ach a bheil iad?

Coltach ri sgrùdaidhean a rinn sgrùdadh air na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith cunnartach air ceann, tha co-dhùnaidhean sam bith a tha air an toirt bho anailis de na bannan-cinn sin cuideachd buailteach a dheasbad.

Mar eisimpleir, ann an aon sgrùdadh beag a chaidh fhoillseachadh anns an iris Research in Sports Medicine ann an 2015, nochd com-pàirtichean a bha a 'giùlain an ceann-cinnidh ìsleachadh ann an cuimhne labhairteach an dèidh cleasan cinnidh, agus nochd com-pàirtichean nach robh a' caitheamh an ceann-ama amannan freagairt nas luaithe an dèidh eacarsaichean cinn. Seach gu bheil na toraidhean sin gu math mì-thoilichte, cho-dhùin na luchd-rannsachaidh nach eil an ceann-cinnidh pòcair dìonach a 'dèanamh mòran gus droch bhuaidh a thoirt air buaidh neo-aithnichte a thaobh ceann.

Teicneòlas Ìre Ceart

A chionn 's gu bheil draghan a' sìor fhàs mu cheann, san t-Samhain 2015, chuir Buidheann Nàiseanta Coidsichean Soccer Ameireagaidh (NSCAA) bacadh air ann an cluicheadairean de "aois ball-coise" 11 bliadhna a dh'aois (U11), agus chuir e cuingealachadh air a 'chleachdadh ann an cluicheadairean a bhuineas do bhuidhnean A12 agus U13 S an Iar- Do chluicheadairean U14 agus nas fhaide air falbh, tha modh ceannard iomchaidh na amas air cleachdadh agus cluich.

Air nota co-cheangailte, tha grunn rionnagan Sgioba Nàiseanta nam Ban aig na Stàitean Aonaichte, a 'gabhail a-steach Joy Fawcett, Brandi Chastain, agus Cindy Parlow Cone, air a thighinn leis a' ghairm gus casg a chuir air ceann ro àrd ìre na sgoile. A bharrachd air an sin, tha Abby Wambach na neach-taic mòr airson sàbhailteachd a stiùireadh, agus tha i an dùil a h-eanchainn a thoirt seachad airson rannsachadh co-cheangailte.

A rèir an NSCAA, is e amhach airson casg a chur air dochann amhaich agus neartachadh bunaiteach. Bu chòir òigridh eadar aois 11 agus U14 a bhith air an teagasg gus an ceann, amhach, agus torso a cheangal gus casg a chur air dochann. Seo còig comhairle:

  1. Bu chòir do chluicheadairean na preheads aca a chleachdadh fhad 'sa tha iad a' stiùireadh. Bu chòir dhaibh an sùilean a chumail fosgailte agus beul.
  2. Bu chòir do chluicheadairean cothromachadh le na gàirdeanan aca fhad 'sa tha iad a' dol.
  3. Bu chòir do chluicheadairean iad fhèin a chur ann an loidhne a 'bhàta fhad' sa tha iad a 'dol.
  4. Bu chòir do chluicheadairean an cinn a chumail fhathast fhad 'sa tha iad a' dol a-steach do loidhne an itealaich.
  5. Bu chòir do chluicheadairean seasamh farsaing a chumail leis na casan aca fhad 'sa tha iad a' dol.

Bottom Line

Tha dàta a tha a 'sgrùdadh nam buaidhean a dh'fhaodadh a bhith cunnartach a thaobh ceannas fhathast neo-chinnteach agus dà-dhìreach. A dh'aindeoin sin, chaidh rannsachadh gu leòr a dhèanamh a 'toirt taic dha droch bhuaidh gu bheil peann-spòrs na SA air casg a chur air a' chleachdadh ann an cluicheadairean aois 11 agus nas òige fhad 'sa tha e a' cuingealachadh cleachdadh ann am buidhnean aois 12- agus 13 bliadhna gu-30 aig a 'chuid as motha de 30 mionaid de thrèanadh ceannard gach seachdain agus gun a bhith nas fhaide na 15 gu 20 ceannardas gach cluicheadair.

Is dòcha gur e glè bheag de dh 'fheum a tha air a dhealbhachadh airson a bhith a' lùghdachadh cunnartan ceann-cinnidh agus leòn a tha gun adhbhar a dhìth. An àite sin, bu chòir do chluicheadairean ionnsachadh agus a bhith a 'cleachdadh modh ceannard iomchaidh gus na cunnartan ann an dochann eanchainn a lùghdachadh.

> Stòran:

> Comstock RD et al. Deasbad a tha stèidhichte air fianais air a bhith a 'cur an cèill Ballrachd agus Co-dhùnaidhean anns an Àrd-sgoil Soccer. Pediatric JAMA. 2015; 169 (9): 830-837.

> Elbin RJ et al. Sgrùdadh ro-làimh de choileanadh neo-aithnichte agus de shìmpidhean Às dèidh Bout of Soccer Heading in Lùth-chleasaichean a 'Giùlan Ceann-cheumannan Socair Dìon. Rannsachadh ann an Leigheas Spòrs , 23: 203-214, 2015.

> Ling H et al. Tha litreachasan measgaichte a 'gabhail a-steach encephalopathy traumatic a' toirt cunntas air dementia ann an cluicheadairean ball-coise ball-coise (soccer) a dh 'fhalbh an dreuchd. Acta Neuropathologica . 15 Gearran, 2017.

> NSCAA a 'gabhail a' phrìomh stiùiridh ann an Heading Safety. Soccer Journal . Sultain-Dàmhair 2016.

> Stiùbhart WF et al. Comharraidhean bho Bhuail Ceann-amais Thionnsndach agus Neo-dhreuchdail ann an Luchd-cluiche Pòcair. Neurology . 2017.