Ma tha thu a 'cur dragh air do pheata a dh' fheumas tu a dhìth oirbh a dhiùltadh?
Tha mi a 'toirt dragh air mo pheata. A bheil seo a 'ciallachadh gum feum mi cuidhteas mo chait no mo chù? Ma tha mi airson mo pheata a chumail, a bheil rud sam bith as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo chomharran a lughdachadh?
Aileirgse don Pheata agad - Dè tha seo a 'ciallachadh?
Ma tha thu ag ionnsachadh gu bheil thu air a mhealladh leis a 'pheata agad is dòcha gum bi thu a' faireachdainn iomagain agus brònach. Am feum thu cuidhteas a 'pheata agad?
Uaireannan feumaidh daoine a bhith a 'toirt seachad am peataichean mar thoradh air ailearaidhean, ach is dòcha gum bi thu nas fhasa cluinntinn gu bheil iomadh dòigh èifeachdach ann a bhith a' cumail smachd air comharran ailearaidh gun a bhith a 'dèanamh pàirt de dhòighean leis a' charaid as fheàrr agad.
Tha mòran dhaoine comasach air peataichean a chumail anns na dachaighean aca gu bheil iad air an toirt gu buil, ged as urrainn dhaibh beagan oidhirp a dhèanamh gus rudan a dhèanamh. Tha dòighean dìon airson leigeil le mòran dhaoine na peataichean aca a chumail, eadhon taobh a-staigh an dachaigh.
A 'cumail do pheata le ailearaidhean - A bhith reusanta
Ma cho-dhùnas tu am peata agad a chumail, tha e cudromach tuigsinn gum bi co-dhiù cuid de na comharran ailearaidh (no co-dhiù a 'feumachdainn barrachd leigheas ailearaidh a bhith a' leantainn air a 'char as lugha na gum biodh am peata ann.)
Faodaidh na comharran aileagraidh sònraichte agad a bhith a 'dearbhadh a bheil seo fìor reusanta no nach eil. Mura h-eil agad ach sròn air an t-sròn no sùilean biorach , chan fhaod seo a bhith na chùis mhòr, ach dh'fhaodadh e a bhith na dhuilgheadas mòr dha cuideigin le droch dhuilgheadas a ' buntainn ri peataichean.
(Is dòcha gur e droch asma, gu dearbh, aon adhbhar carson nach urrainn dha duine am peata a chumail. Am measg nan ailearainich as cumanta a tha an sàs ann an droch dhuilgheadasan tha muilnean, peataichean dander, cockroaches, agus bratag).
Air an adhbhar seo, cho math ri mòran eile, chan eil freagairt fharsaing no no gun a bhith a 'cumail peata ma tha allergies agad. An àite sin, is e co-dhùnadh fa leth a th 'ann an-còmhnaidh stèidhichte air cho cudromach' sa tha comharraidhean ailearaidh, agus dè cho math 's as urrainn smachd a chumail air na comharran sin le bhith a' seachnadh, cungaidhean-leigheis agus / no taisbeanaidhean aillseachaidh .
Dòighean Seicheachaidh gus Lùghdachadh air Ailearagan-peataidh a lùghdachadh
Tha na leanas na liosta de dhòighean-obrach seachain a dh'fhaodas tu a chleachdadh gus a bhith a 'lùghdachadh ana-aillse air peataichean ( dander ainmhidhean ), agus mar sin lùghdaich comharraidhean agus / no an riatanas airson cungaidh-leigheis aileagsaidh:
- Dèan cinnteach gu bheil am peata air a chall (gu sònraichte airson coin is cait). Bidh coin fireann agus cait neutering a 'lùghdachadh an toradh aileagan.
- Bath am peata co-dhiù aon uair no dhà san t-seachdain. Tha facal gearain ann an òrdugh leis a 'mholadh seo. Tha cuid de pheataichean, gu h-àraid cait, a 'giùlan mòran ionnsaigh air amarannan, agus tha feum air rabhadh gus seachnadh bìdean agus sgrìoban a sheachnadh.
- Lìon a-mach am peata le bhith a 'cleachdadh clò fliuch no bìdeag leanaibh gach latha.
- Thoir air falbh am peata bhon t-seòmar-cadail; Dùin doras an t-seòmair-cadail agus bratan adhair a 'dol chun an t-seòmar-cadail
- Cumaibh am peata a-muigh, anns a 'gharaids, no ann am pàirt den dachaigh le làr neo-bhratach. Faodaidh seo a bhith an urra ris a 'ghnàth-shìde anns an sgìre agad, agus tha e cudromach beachdachadh a bheil seo cothromach do na peataichean agad cuideachd.
- Bi a 'laighe gu tric le inneal-lann uidheam HEPA.
- Ceannach glainneadair àirneis HEPA airson a chleachdadh anns an t-seòmar-cadail agus / no pàirtean eile den dachaigh (is fheàrr an sgudal HEPA a chumail dheth bhon làr gus nach bi barrachd dust ann).
A 'glanadh do dhachaigh gus a bhith a' toirt air falbh beathaichean, eadhon an dèidh dha peata a dhol seachad
Mura h-eil na ceumannan gu h-àrd a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh chomharran aileartach, is dòcha gum bi ùine ann sàmhach don charaid fiadhaich agad, gu h-àraid ma tha asma neo-riaghlaidh agad mar thoradh air a bhith a 'nochdadh don pheata.
Faodaidh aileagan peata a bhith a 'leantainn airson mìosan gu bliadhna anns an dachaigh, eadhon an dèidh dhan pheata falbh. Tha e cudromach glanadh gu mionaideach:
- Bidh steam a 'glanadh gach uidheam agus àirneis le clò-bhualadh.
- Lìon no làn tioram a h-uile leabaidh agus cùirtearan.
- Cuir a h-uile làr cruaidh.
- Lìon a-nuas gach uachdar cruaidh agus àirneis.
- Cuir a-steach sgioblaichean èadhair adhair agus teasairginn.
- Thoir sùil air na glainean agad (air an aon àm dèanaibh cinnteach gun tèid an tiormaiche agad a ghlanadh. Chan eil seo ri dhèanamh le peataichean, ach tha e na adhbhar cudromach dha teintean san dachaigh, agus tha e na th 'ann am ventan tiormachaidh barrachd a chruinneachadh nuair a tha beathach ann an dachaigh.)
Gu h-ìosal a 'leantainn air a bhith a' faighinn peata le ailearaidhean
Ged a bhios cuid de dhaoine gu math mothachail, gu h-àraid an fheadhainn le asthma, comasach air am peata aca a chumail a dh 'aindeoin dè tha iad a' dèanamh, tha mòran a 'faighinn a-mach gu bheil beagan de na ceumannan sìmplidh sin a' toirt cothrom dhaibh an caraid as fheàrr a chumail timcheall.
Dìreach dèan cinnteach gu bheil thu air do leigheas aillseachaidh agus Kleenex.
Gabh ùine gus barrachd ionnsachadh mu aileardsaidh chait agus aileagsaidh cù .
Stòran:
Apfelbacher, C., Frew, E., Xiang, A., Apfel, A., agus H. Mac a 'Ghobhainn. Measadh air Foillseachadh Peat le Fèin-Aithris ann an Eòlas Epidemiological of Allergy and Asthma: Ath-bhreithneachadh siostamach. The Journal of Asthma . 2016. 53 (4): 363-73.
Lombardi, C., Savi, E., Ridolo, E., Passalacqua, G., agus G. Canonica. A bheil Briseadh Ailearrach iomchaidh ann an Severe Asthma? Dè na h-allergens a dh 'fhaodadh a bhith gu math cianail? S an Iar- Naidheachdan | 2017. 10 (1): 2.