Cuin a thèid Achd agus Cuin a Thilleadh air ais gu Cadal
Tha "siùbhraichean fuar" a 'toirt iomradh air sweating gu h-obann nach eil a' tighinn bho theas no teasachadh. Is e diaphoresis an teirm meidigeach airson meuran fuar. Tha e a 'tighinn bho fhreagairt na buidhne gu cuideam, ris an canar an t-sabaid no an fhreagairt air itealain. Tha e glè chudromach gun aithnich thu sùbhlan fuar nuair a bhios ea ' toirt seachad ciad chobhair , a dh'fhaodas a bhith na chomharra air dochann no tinneas mòr.
Comharraidhean
Na tha a 'suidheachadh sweat fuar a thuilleadh air sweating cunbhalach na tha thu a' dèanamh nuair a thòisicheas iad.
Bhiodh dùil agad a bhith a 'dèanamh sweat an dèidh a bhith a' dèanamh beagan dhrogaichean no brògan leum, ach thig mealachdan fuar gu h-obann agus aig teòthachd sam bith.
Uaireannan bidh an sweating a 'tachairt air an oidhche nuair a tha thu a' feuchainn ri cadal. Thathar gu tric air ainmeachadh mar "sweat night", ach chan eil fìor eadar-dhealachadh eadar swewe oidhche agus sweat fuar. Is e diaphoresis a th 'ann uile agus dh'fhaodadh e bhith a' comharrachadh duilgheadas nas motha.
Làimhseachadh
Chan eil leigheas sònraichte ann airson siùbhraichean fuar. Gus am bi iad air falbh, feumaidh tu a bhith a 'dèiligeadh ris a' chùis. Mar eisimpleir, ma tha giorrachadh anail ag adhbhrachadh sùbhras, bheir e cuideachadh don euslaintich a bhith a 'toirt anail nas fheàrr agus gum faigh e barrachd ogsaidean an craiceann a thioramachadh.
Ann am faclan eile, chan e diaphoresis an duilgheadas; is e soidhne no comharra na trioblaid a th 'ann. Faodaidh a bhith a 'tuigsinn chualasan fuar nuair a thachras iad cuideachadh le bhith a' comharrachadh duilgheadas mus bi e ro dhona.
Adhbharan Coitcheann
Faodaidh rud sam bith a tha ag adhbhrachadh sabaid no freagairt air itealain anns a 'bhodhaig sùlas fuar a dhèanamh.
Tha na tha thu a 'dèanamh gus smuaintean fuar a rèiteachadh an crochadh air an adhbhar.
- Tha buaireadh cunnartach de shruth fala ìosal don eanchainn agus do bhuill deatamach eile. Tha cion sruth fala a 'lìbhrigeadh nas lugha de ogsaidean agus de bheathachadh don eanchainn, a tha ag adhbhrachadh cuideam. Is e suidheachadh cunnartach a th 'ann an suaicheantas agus tha aithneachadh gu bheil sweat fuar na phrìomh chudromach airson a bhith a' comharrachadh cladhach. Nì rudan eile ri lorg ma tha thu a 'smaoineachadh gum biodh e furasta a bhith air a thionndadh (còrr is 100 meatair gach mionaid), anail luath (còrr is 20 anabarrach gach mionaid), craiceann bhàn, agus a' faireachdainn lag no snog nuair a bhios thu nad shuidhe no a 'seasamh.
Chan eil buaireadh dìreach a 'tachairt, an dàrna cuid. Tha siùbhraichean fuar an dèidh inneal-gort mar thubaist càr no tuiteam gu leòr de dhraghan fònadh gu 911. Anns an eadar-ama, leig leis an euslainteach luidhe air a dhruim no air ais agus àrdaichidh e na casan mu 8 gu 12 òirleach.
- Faodaidh galar sam bith a dh 'adhbharaicheas fiabhras meansan fuar a thoirt gu buil. Tha e cumanta airson mealachdan fuar a thighinn air adhart mar fhiabhras "briseadh" no a 'tòiseachadh a' dol air ais sìos. Is e fìor dhroch chùis de ghalar, ris an canar sepsis , a thig gu tur agus mar sin cuideachd siùbhraichean fuar. Ma thig na meallta fuar às aonais fiabhras sam bith roimhe, no ma tha na comharraidhean air an liostadh le uabhas gu h-àrd, cuir fios gu carbad-eiridinn.
- Faodaidh cuideam eile ann am bruthadh fala ris an canar syncope , a tha gu tric ag adhbhrachadh crìonadh, gluasad gu diaphoresis. Tòisichidh mòran dhaoine a 'sweatadh le sruth mòr no luath no vertigo . Tha seo glè choltach ri bruthadh agus a 'laighe còmhnard air a' chùl leis na casan àrdaichte cuideachd ag obair airson seo. Cuir fòn gu carbad-eiridinn airson syncope.
- Faodaidh pian dian bho dhroch leòn, leithid briseadh no cuartachadh , smuaintean fuar a thoirt gu buil. Ma tha euslainteach le ankle briste air a mhealladh, tha geall math ann a tha e no i ann am pian trom agus dh'fhaodadh e rudeigin a chleachdadh gus am pian a dhèanamh nas fhasa. Ma tha an t-euslainteach mu thràth a 'toirt rudeigin airson pian, cuir fios chun dotair airson an t-suidheachadh a mhìneachadh agus beachdachadh air roghainnean eile no atharrachaidhean ann an dotairean.
- Faodaidh ionnsaigh cridhe a bhith a 'leantainn mheallachdan fuar. Cuir fòn gu carbad-eiridinn ma bhios siùbhlas fuar a 'tighinn le cuideam no cuideam air a' chiste, no cuideam san amhaich no an arm. Thoir air an euslaintich a bhith a 'toirt aspirin cewable fhad' sa tha e a 'feitheamh ris an euslainteach tighinn.
- Is e droch dhroch anail a dh 'adhbharaicheas cion ocsaidean anns an fhuil fhuil. Nuair a tha eanchainn an euslainteach a 'tòiseachadh a' toirt a-steach oxygen, tha freagairt air cuideam air adhbhrachadh, ag adhbhrachadh sùlasan fuar, am measg rudan eile. Coimhead airson soidhnichean eile de dhìth analach ann an euslaintich le siùbhraichean fuar, coltach ri sgìth le glè bheag de dh'eacarsaich no anail a 'bhualadh air a bheul. Ma tha ocsaidean aig an euslaintich, dèan cinnteach gu bheil e air agus cuiribh fios gu carbad-eiridinn.
- Tha cus siùcair san fhuil-fala ( hypoglycemia ) na dhuilgheadas gu math cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair. Tha an eanchainn a 'meas gu bheil cion siùcair cho math ri droch èiginn mar dhìth ocsaidean. Tha an fhreagairt mar an ceudna, a 'toirt a-steach sweat fuar.
Ma tha duine le tinneas an t-siùcair mì-chinnteach, cuir fios gu carbad-eiridinn agus bheir e glucas don euslainteach ma tha e ri fhaighinn. Ma dh 'urrainn don euslainteach deoch, feuch sùgh mheasan mura bheil glucose faisg air làimh.
Mu dheireadh, tha eagal agus iomagain nan adhbharan mionaideach airson cuideam do dhuine sam bith. Faodaidh rud sam bith bho èiginn mhòr a bhith a 'toirt ionnsaigh làitheil gu sabaid no freagairt air itealain agus na soidhnichean a tha a' dol leis, a 'toirt a-steach siùbhraichean fuar.
Facal bho
Uaireannan bidh siùbhlan fuar a 'nochdadh duilgheadas. Tha adhbharan eile ann airson sweat fuar nach eil gu h-àbhaisteach a thaobh èiginn, mar na h-atharrachaidhean hormonail a thig le menopause no cùmhnantan tinneas mar aillse.
Tha e cudromach bruidhinn mu shoidhnichean agus comharraidhean coitcheann de dhuilgheadasan leigneach le do dhotair. Nas cudromaiche buileach, ma tha dragh oirbh ort - gu h-àraid a 'chiad uair a thachras e - faic dotair.
> Stòr:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. Boireannach 45-bliadhna le 3 seachdainean de casachd agus sgàthan oidhche. Chiste. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.