Ma chaidh a dhearbhadh gu bheil thu a ' fàs macular (AMD),' s dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn draghail mun lèirsinn agad san àm ri teachd. Le bhith a 'fuireach le call lèirsinn feumar atharrachadh a dhèanamh air dòigh-beatha. Tha pàirtean cudromach de bheatha air a bheil buaidh a 'toirt a-steach a bhith a' dràibheadh, a 'leughadh, agus a' dèanamh ghnìomhan dealanach a dh 'fheumas raon farsaing lèirsinn, leithid a bhith a' fuaigheal agus a 'cleachdadh innealan.
Faodaidh taic agus atharrachaidhean beaga a bhith cuideachail, chan ann a-mhàin airson do chuideachadh ach cuideachd gus do chuideachadh le gnìomhan làitheil.
Tòcail
Is dòcha gum bi dearbhadh air call lèirsinn a dh'fhaodadh a bhith tubaisteach an toiseach. Is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh air beatha de aonar sòisealta agus call neo-eisimeileachd. Is dòcha gu bheil eagal ort gun caill thu an comas a dhol an sàs ann an gnìomhan agus cur-seachadan a tha thu a 'còrdadh ribh. Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn eagallach agus mì-thoilichte mu do àm ri teachd.
Ach, tha luchd-rannsachaidh a 'dèanamh adhartas luath ann an iomadh raon de thaic lèirsinn agus casg air galaran. Faodar dèiligeadh ri cuid de sheòrsachan de chnàmhan macùla le cuid de chuairteachaidhean a-steach don t-sùil, le leigheas fotodynamic, no le lèigheas laser.
Ged nach bi gin de na leigheasan sin a 'leigheas air an galar, tha e a' faireachdainn gu bheil fios aca gum faod gach ìre lughdachadh lèirsinn lèirsinn a shlaodadh.
Corporra
Mar as trice bidh droch ghineachadh macular ag adhbhrachadh call slaodach, gun phian gun lèirsinn. Ann an cuid de chùisean, ge-tà, faodaidh call lèirsinn a bhith gu math obann.
Tha comharraidhean tràtha de chall lèirsinn bho AMD a 'gabhail a-steach raointean sgapte ann am meadhan lèirsinn no lèirsinn neo-àbhaisteach neo-àbhaisteach. Dh'fhaoidte gum bi do dhotair-sùil agad a 'coimhead air grid Amsler gus faighinn a-mach a bheil sgudal no loidhnichean a dhìth.
Ged nach eil leigheas ann airson crìonadh macular aig an àm seo, tha cuid de leigheasan rim faotainn a dh 'fhaodadh dàil a thoirt air adhartachadh no uaireannan a bhith a' leasachadh lèirsinn.
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair a 'moladh a bhith a' toirt multivitamin a dh 'fhaodadh a chuideachadh a' cur bacadh air a dhol air adhart gu cruth fliuch, nas cruaidhe. Tha cuid de sgrùdaidhean cuideachd a 'moladh gum faodadh daithead a tha beairteach ann am bradan agus iasg uisge fuar eile cuideachadh gus casg a chur air an galar no an cunnart a bhith air a thoirt air adhart.
Sòisealta
Tha an Acadamaidh Ophthalmology Ameireaganach ag aithneachadh mìos a 'Ghearrain mar Mhìos Mothachadh Macular Co-cheangailte ri Aois. Is e Macular degeneration, no AMD, prìomh adhbhar na dùthcha airson call lèirsinn.
A h-uile Gearran, bidh na h-Ameireaganaich thairis air 60 air am brosnachadh gus soidhnichean rabhaidh AMD ionnsachadh agus a bhith a 'clàradh deuchainn sùla bliadhnail. Bidh dotairean sùla air feadh na dùthcha a 'feuchainn ri innealan agus goireasan a mholadh a chuidicheas an cuid euslaintich AMD a' beatha nas neo-eisimeileach.
Feumail
Is e aon rud as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le bhith ag atharrachadh ri call lèirsinn dòighean ùra ionnsachadh airson na rudan a nì thu a h-uile latha ionnsachadh. Ged nach urrainn do chall lèirsinn ath-nuadhachadh, cuidichidh an dotair agad thu a 'lorg dhòighean air atharrachadh agus obrachadh nas fheàrr leis an lèirsinn agad a tha air fhàgail.
Bidh do dhotair-sùla a 'faighneachd dhut mu chuingealachaidhean corporra sam bith a tha thu a' faighinn, agus an uairsin cuiridh e innealan roghnaichte air dòigh gus do chuideachadh. Tha eisimpleir de dh 'inneal feumail mar àrdachadh, a bheir cothrom dhut meud nithean a mheudachadh gus do chuideachadh gus am faicinn nas fhasa.
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair cuideachd gad chuideachadh gu ionad ath-bheothachaidh lèirsinn no clionaig sùla gus obrachadh gu dlùth le leasaiche lèirsinn ìosal. Faodaidh neach-leigheis lèirsinn ìseal cuideachadh le bhith ag atharrachadh ris an lèirsinn a tha ag atharrachadh agus cuideachadh le bhith a 'fuasgladh dhuilgheadasan sònraichte a dh'fhaodadh tachairt le lèirsinn nas lugha.
Dh'fhaodadh leasaiche cuideachd do chuideachadh gus an àrainneachd agad atharrachadh gus a dhèanamh nas fhasa siubhal. A bharrachd air an sin, dh'fhaodadh e no i do chuideachadh gus do chluasan èisteachd is làimhseachaidh a mheudachadh, a 'toirt sùil air an lèirsinn iomallach agad, agus ionnsaich mar a chleachdas tu cuideachadh lèirsinneach gus cuideachadh le gnìomhan beatha làitheil.
Bidh thu cuideachd a 'dèanamh atharrachaidhean air do dhachaigh.
Feuch na roghainnean seo:
- Cleachd solais os cionn, solais gnìomhachd, solas-oidhche, agus solais a bharrachd air staidhre
- Comharraich na ceumannan le teip soilleir
- Stàlaich agus rèilichean air staidhrichean agus staidhrichean
- Dèan comharran aotrom agus uidheaman dealain le teip soilleir
- Cumaibh àiteachan coiseachd fosgailte agus soilleir
- Cleachd matan sgiobalta agus barran grèim ann an seòmraichean-ionnlaid
- Cleachd dathan eadar-dhealaichte airson comharra a thoirt air suidheachan toileat, mat mat, bath bath, msaa
- Leigheasan le bileagan le stuadhan no teip mòr-chlò
- Thoir air falbh dorsan a-staigh
- Dèan na h-àireamhan air an làr no am brat-ùrlair
- Cuir teirmostat, àmhainn agus frids le comharran mòra no teip
- Comharraich iuchraichean coimpiutair le bileagan àrdaichte
Faodaidh e ùine a ghabhail airson a bhith cleachdte ri bhith a 'dèanamh rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte, agus is dòcha gu bheil thu gu tuigsinn gu bheil thu mì-thoilichte. Bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn seo agus faighneachd ma dh'fheumas tu. Aig a 'cheann thall, comharraichidh tu a-mach mar a chumas tu air adhart a' dèanamh ghnìomhan làitheil agus cur-seachadan.
Tobar:
Boyd, Kierstan. "Dearcnachadh Macular agus Sealladh Ìosal: A 'Dèanamh a' chuid as motha de Lèirsinn Ìosal." Acadamaidh Ophthalmology Ameireaganach (AAO), 13 Giblean 2018.