Is dòcha gu bheil thu nad aon de na daoine a bhios a 'toirt an aire do na comharran a th' agad de ghalar thyroid an toiseach no ma tha thu air do dhearbhadh le staid thyroid an dèidh dhut toitean a chaitheamh a smocadh. Tha an t-iongnadh seo a 'toirt air cuid den bheachd gum faodadh stad smocadh a bhith na adhbhar do ghalar thyroid . Ach is e a 'cheist, a bheil e? A bheil ceangal ann?
Tobac agus an Thyroid
Tha smocadh tombaca a 'toirt a-steach grunn cheimigean agus stuthan puinnseanta a tha a' toirt buaidh air obair do thalamh thyroid.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil luchd-smocaidh toitichean nas buailtiche meudachadh thyroid (feòla) a dhèanamh, agus is dòcha gum faodadh meudachadh teroid mì-laghail ann an smocadh a bhith na chomharradh air dragh teann sgiobalta.
Tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gu bheil luchd smocaidh toitichean dà uair as buailtiche ri daoine nach eil a' leum airson galar Graves a leasachadh agus gu bheil smocadh a 'cur cuideam air duilgheadasan sùla ann an daoine le galar uaighean. Tha smocadh cuideachd a 'cur bacadh air èifeachdas leigheis airson duilgheadasan sùla co-cheangailte ri thyroid.
Tha aon sgrùdadh a 'moladh gum faodadh smocadh toitean a bhith a' meudachadh an cunnart a bhith a 'fulang ann an euslaintich le thyroiditis Hashimoto . Tha toradh bho sgrùdadh eile a 'sealltainn gu bheil smocadh toitichean co-cheangailte ri uiread de neo-dhealachaidhean a tha a' toirt buaidh air an thyroid nach eil e coltach gu bheil dìreach aon bhuaidh air a 'ghland thyroid agad.
Ann am boireannaich le h-ùmhlachd, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil smocadh a' lùghdachadh comas an thyroid a bhith a 'leigeil le hormona thyroid a leigeil a-mach, cho math ri èifeachdas nan hormona thyroid.
Ach, cha robh toraidhean an sgrùdaidh a 'dearbhadh gu deimhinne gu bheil smocadh ag adhbhrachadh hypothyroid, an àite sin, gu bheil smocadh a' meudachadh dìomhaireachd agus buaidhean fulangas.
Ciamar a tha Smocadh a 'Bualadh air Ath-cheartachadh Noroid no Gnìomh?
Is e aon phàirt de thobac tombaca cianide, a tha air a thionndadh gu thiocyanate, a tha a 'bacadh cleachdadh iodide agus synthesis hormone.
Tha mòran phàirtean eile de cheò a dh'fhaodadh a bhith aig antithyroid cuideachd.
Is e an rud as dràma a th 'ann a bhith a' smocadh air an thyroid a 'ceangal ri galar Graves, gu h-àraidh na h-euslaintich hyperthyroid a tha cuideachd ophthalmopathy uaighean . Ge bith an e smocadh a tha a 'cur an cèill duine gu h-uchd-sgaradh Graves nach eil soilleir.
Mu dheireadh, tha smocadh ceangailte cuideachd ri leasachadh thyroiditis neo-mhònach .
Smocadh a 'Crìonadh, Sàbhaladh Cuideam, agus Eadar-bhrath
Chan eil luchd-rannsachaidh fhathast ri càirdeas soilleir agus dìreach a stèidheachadh eadar stad smocadh agus a bhith a 'toirt smuaintean. Tha seo ga dhèanamh na chuspair connspaideach agus a tha an aghaidh a chèile anns an t-saoghal mheidigeach. Is e na tha sinn a 'tuigsinn, ge-tà, na dà phuing cudromach a leanas:
- Tha an cunnart ann a bhith a 'leasachadh fulangas a' meudachadh sia-uair taobh a-staigh dà bhliadhna de chrìochnachadh smocadh.
- Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil ìrean antibodies thyroid a ' meudachadh an dèidh crìoch a chur air smocadh.
Tha aon bheachd inntinneach a 'ceangal stad a' smocadh gu bhith a 'toirt smuaintean agus a bhith a' faighinn cuideam. Gu sònraichte, is e an t-amas gum faod an cuideam a tha gu tric a bhith a 'dol còmhla ri stad a' smocadh a bhith air a chiallachadh mar thoradh air a bhith a 'nochdadh agus a' fàilligeadh a bhith a 'làimhseachadh an t-sùbhraidh agad nuair a chuireas tu às do smocadh.
Dè tha seo a 'ciallachadh?
An toiseach, teachdaireachd cudromach cudromach.
Na dèan eadar-mhìneachadh air ceangal eadar stad a 'smocadh agus a bhith a' toirt smuaintean mar leisgeul gus leantainn ort a 'smocadh. Tha e mì-chinnteach a bhith a 'smaoineachadh gum bi smocadh a' leantainn no a 'tòiseachadh air smocadh a' casg, a 'dol air ais, no a' fuasgladh an fhialaidh agad. Ma smocas tu, feumaidh tu stad. Chan eil smocadh a-mhàin dona airson do throid, ach tha e cuideachd a 'dèanamh cron air do sgamhain, do chridhe agus do chorp gu lèir.
An àite sin, bu chòir don cho-cheangal eadar stad agus smocadh a bhith a 'meudachadh do mhothachadh mu chomharraidhean hypothyroid a dh'fhaodadh a bhith ann (mar eisimpleir, neo-fhulangas fuar, sgìth, craiceann tioram, cuideam cuideam, call falt, cromadh, agus trom-inntinn, am measg feadhainn eile).
Aig an aon àm, bu chòir don cheangal seo cuideachd do mhothachadh a thogail ma tha thu no roimhe a bhith nad neach smocaidh, dh'fhaodadh gum bi thu ann an cunnart nas motha airson a bhith a 'toirt smuaintean. Is e deagh bheachd a th 'ann gum bi do lighiche gu cunbhalach a' dèanamh sgrùdadh air do thyroid an dèidh dhut stad a chur air smocadh, gu h-àraidh ma tha eachdraidh teaghlaich agad air galar thyroid.
A bheil e ùine gu bhith a 'falbh?
Is e latha math a th 'ann gach latha gus stad a chur air smocadh. Ma tha thu airson goireasan a rannsachadh a chuidicheas tu gus stad a chur ort, bidh thu airson artaigilean mòran cuideachail agus fiosrachail a leughadh mu bhith a 'cur stad air smocadh.
Tobar:
Faodar geàrr-chunntas leis an tiotal "Weight Weight a dh 'fhaodadh às deidh a bhith a' smocadh le bhith a 'tòiseachadh air a bhith a' toirt an aghaidh an t-sùlaireachd" le JH Mestman a chaidh fhoillseachadh ann an Tiroideag Clionaigeach ann an 2012.