Do mhòran dhaoine, is e aon de na rudan as duilghe a thaobh ionnsachadh gu bheil galar gnàthaichte aca (STD) a 'smaoineachadh gu bheil iad a' dol leis. Faodaidh iad a bhith iongantach dè a bhios daoine a 'smaoineachadh. Faodaidh iad ceasnachadh ciamar a bhios iad a 'bruidhinn mun deuchainn aca le com-pàirtiche ùr no a tha ann mar-thà. Ma tha iad feargach, is dòcha gum bi iad airson a ' choire a chuir air cuideigin ... no a bhith a' cur dragh air cuideigin a 'cur an coire orra. Ma tha iad brònach, is dòcha gum faighnich iad a bheil iad fhathast ion-mhiannaichte.
Tha na ceistean agus na teagamhan sin àbhaisteach. Ach, tha na milleanan de dhaoine a 'faighinn air adhart gu toilichte le STDs. Uaireannan, is ann air sgàth 's nach eil fios aca gu bheil STD aca. Amannan eile, tha e mar thoradh air a bhith fosgailte agus onarach mu shlàinte ghnèitheasach na dhòigh mhath air an dlùth-cheangal agus teas a thogail.
A 'bruidhinn ri com-pàirtiche mu bhith a' faighinn STD
Cha bhiodh a bhith a 'co-fhreagairt le STDan cho faisg air a bhith duilich nam biodh daoine a' cleachdadh cleachdaidhean mu ghnè mus robh iad ga fhaighinn. Gu mì-fhortanach, anns a 'chuid as motha de na cearcaill shòisealta tha sin a-mhàin seach an riaghailt.
Gu h-iongantach, gheibheadh a h-uile duine deuchainn airson STD . Bhiodh iad a 'bruidhinn air na toraidhean sin mus tigeadh iad gu gnè le com-pàirtiche ùr. Dhèanadh iad co-dhùnaidhean mothachail mu bhith a 'cleachdadh gnè sàbhailte (no gun a bhith a' cleachdadh). Bheireadh sin an t-uallach foillseachaidh bho dhaoine a tha eòlach orra gu bheil STD aca. An àite sin, thigeadh a h-uile duine chun a 'bhùird le rudeigin ri ràdh.
Tha an fhìrinn, tha STDs aig mòran dhaoine agus chan eil iad eòlach air. Sin as coireach gu bheil deuchainnean cho deatamach.
Nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu bhith a' faighinn STD le com-pàirtiche no com-pàirtiche a dh'fhaodadh a bhith ann, bu chòir dha gach neach fios a bhith aca càite a bheil iad. Chan eil fios agad a 'meudachadh chunnart breithneachaidh agus coire. Tha e cuideachd a 'meudachadh chunnart cuideigin ag ràdh rudeigin a bhios aithreachas orra .
Cuin a bu chòir dhut innse dha cuideigin a tha STD agad? Is e sin rud a-mhàin a dh'fhaodas tu a cho-dhùnadh.
Is toil le cuid de dhaoine bruidhinn mu dheidhinn mus tig dlùth-cheangal sam bith - an dara cuid faireachdail no corporra. Bidh feadhainn eile a 'sàbhaladh a' chòmhraidh airson dìlseachd corporra, ach an dèidh dhaibh dearbhadh gum faodadh com-pàirtiche a bhith ann an cuideigin a tha iad a 'faireachdainn sàbhailte a' bruidhinn riutha. Bidh feadhainn eile ga chur air a 'bhòrd eadhon mus tèid iad air a' chiad latha. Is e gnìomh cothromachaidh a th 'ann eadar dìon com-pàirtiche an aghaidh do dhìon fhèin.
Thuirt sin, chan e deagh bheachd a th 'ann bruidhinn mu ghalar nuair a tha cùisean air tòiseachadh teth agus trom. Chan e àm a tha sin nuair a tha daoine comasach air co-dhùnaidhean math a dhèanamh. Tha e fada nas fheàrr an òraid a bhith agad mus tig an aodach dheth, an àite às dèidh.
A 'dèiligeadh leis an stigma a bhith a' co-obrachadh le STD
Is e an rud as cruaidhe a th 'ann an STD a' dèiligeadh ri stigma . Tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil STD a 'dèanamh duine salach no gun fhosgladh. Ach, tha an creideas sin fada bho choitcheann.
Bidh barrachd dhaoine a 'tuigsinn mar a tha STDan cumanta, an rud as duilghe a th' ann a bhith a 'breithneachadh air cuideigin airson an toirt. Fhathast, ma tha stigma STD taobh a-staigh a-staigh, faodaidh e a bhith duilich faighinn thairis. Is fhiach obrachadh air, ge-tà. Tha e doirbh cuideigin a lorg airson do ghràdh nuair a tha thu a 'trioblaid a' toirt gràdh dhut fhèin.
Is e aon rud a dh'fhaodas cuideachadh a bhith ag eadar-obrachadh le daoine eile a tha air dèiligeadh ri stigma STD agus a 'tighinn a-mach air an taobh eile.
Tha buidhnean taic airson cuid de na STDan nas duilghe, leithid herpes agus HIV, rim faotainn an dà chuid gu pearsanta agus air-loidhne.
Tha àireamh a bharrachd de làraich-lìn a tha a 'dol air ais STD cuideachd. Ged a tha iad gu math an dùil, faodaidh iad cur ri stigma STD. Chan eil iad a 'brosnachadh còmhradh mu chunnart feise cho mòr' sa tha iad a 'toirt buaidh air.
Tha an fhìrinn, ma tha STD agad, chan eil feum air cuingealachadh a dhèanamh air an amar dìomhair agad do dhaoine eile leis an aon STD. Tha sin gu h-àraidh fìor oir chan eil e a 'dèanamh rudeigin sàbhailte a tha cho cudromach. A bharrachd air an sin, chan eil an dàta a 'dol a-mach a bheil galar bitheagach no viral sònraichte agad.
Tha e mu dheidhinn a bhith a 'lorg cuideigin gus pàirt de do bheatha a cho-roinn. Mas e an aon rud a tha agad mar as trice an STD, chan e sin am bunait as fheàrr airson dàimh .
Ri Thighinn
Tha foighidinn gach neach airson cunnart STD eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, chan urrainn do chuid de dhaoine smaoineachadh gun a bhith a 'cleachdadh cnapan-starra airson gnè sàbhailte. Is fheàrr le daoine eile a bhith a 'faighinn ceangal le cuideigin às dèidh dhaibh a bhith còmhla airson greiseag.
Ann an dòigh no dhà, tha e cudromach smaoineachadh gu soilleir mu na draghan agus na freagairtean agad. Chan eil dad ceàrr ann a bhith a 'co-dhùnadh stad a chur air gnè sàbhailte le com-pàirtiche . Tha thu dìreach airson sin a dhèanamh le sùilean fosgailte mu bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha sin a 'ciallachadh a bhith mothachail air cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann agus mar as urrainn dhut an lughdachadh. Mar eisimpleir, dh 'fhaodadh cuideigin iarraidh air com-pàirtiche brògan fuar nam biodh iad deònach leigheas sùbailteach a chleachdadh mus tòisich iad air gnè beòil gun dìon.
STDs agus Fòirneart A 'Cur Fèin
Tha daoine a tha eòlach air fòirneart a tha a 'dol air adhart ag èirigh ann an cunnart nas motha de STD fhaighinn. Gu dearbh, tha cunnart mòr aca a bhith air an gabhadh iomadh uair. Ann am pàirt, tha seo air sgàth 's nach eil cumhachd aig fulangaichean fòirneart dlùth chom-pàirtiche gnè sàbhailte a cho-rèiteachadh.
Ach, faodaidh neach-cùraim smachd a chumail air an com-pàirtiche aca no an cumail ann an dàimh neo-fhallain. Faodaidh an stigma a tha co-cheangailte ri STDan daoine a dhèanamh a 'smaoineachadh gu bheil iad ceangailte ri com-pàirtiche fòirneartach no nach eil iad airidh air rud sam bith nas fheàrr. Chan eil e fìor.
Ma tha cuideigin a 'cleachdadh diagnosis STD gus do chumail ann an dàimh neo-fhallain, faigh cuideachadh. Chan eil cleachdadh STDs airson a bhith a 'cleachdadh compàirteach a' buntainn ri gaol. Tha e mu dheidhinn cumhachd.
Facal bho
Chan e dìreach cunnart a th 'ann an dàta STD. Tha e cuideachd mu dheidhinn toileachas. Tha mòran de luchd-oideachaidh gnè a 'gluasad a dh'ionnsaigh beachd air cead dealasach . Tha cead dìoghrasach a 'ciallachadh nach eil aig daoine ach gnè le com-pàirtichean a tha ag iarraidh a bhith ann còmhla riutha. Tha e na amas gu math tarraingeach. Tha e cuideachd a 'tòiseachadh le cead fiosraichte .
Ann an co-theacsa slàinte ghnèitheasach, tha grunn phàirtean riatanach aig cead fiosraichte:
- A 'faighinn eòlas air an STD agad. Tha seo a 'gabhail a-steach a bhith mothachail air nach eil deuchainnean STD bunaiteach . Is e rudeigin a dh 'fheumas tu iarraidh.
- A 'tuigsinn inbhe STD do chom-pàirtiche. Tha seo a 'toirt a-steach a bhith a' bruidhinn mu dheidhinn an turas mu dheireadh a chaidh a dhearbhadh agus dè a chaidh a dhearbhadh dhaibh.
- A bhith mothachail mu na roghainnean frith-bheothail a tha thu an dà chuid a 'cleachdadh, ma tha frith-smachd iomchaidh.
- A bhith mothachail a bheil an com-pàirtiche agaibh no an com-pàirtiche a dh'fhaodadh a bhith a 'coimhead nan aon rudan a-mach à gnè mar a tha thu. Ma tha fear agad fhèin ag iarraidh aon oidhche a bhith seasmhach agus an dàimh eile fad dàimh, tha e na ribe airson pian.
Às dèidh sin, tha an t-àm ann smaoineachadh air an dealas. A bheil thu airson feise a bhith agad ri do chompanach? A bheil a-nis ann an deagh àm no am biodh e na b 'fheàrr feitheamh? Dè na rudan a tha ùidh agad? A bheil iad a 'toirt a-steach do chiall no a bheil iad a' faighneachd an e am beachd ceart a th 'ann?
Cuimhnich nach fheum thu a-riamh gnè a bhith agad air falbh. Ma tha an dithis agaibh ag iarraidh, tha sin math. Ach, chan eil dad ceàrr cuideachd ann a bhith a 'feitheamh airson ùine agus àite a tha ag obair dhan dithis agaibh. Uaireannan, le bhith a 'toirt cuideam air an ùine bheir e cothrom dhut a bhith onarach agus fosgailte le chèile. Chan e droch rud a th 'ann a-riamh nuair a thig e gu bhith a' togail càirdeas fallain, feise.
> Stòran:
> Foster LR, Byers ES. Teachdairearan air Tobar Feise nan Aonar a chaidh a dhearbhadh le Herpes agus Papillomavirus Daonna. Arch Gnè Behav. 2016 Gearran; 45 (2): 403-14. doi: 10.1007 / s10508-014-0388-x.
> Johnston C, Saracino M, Kuntz S, Magaret A, Selke S, Huang ML, Schiffer JT, Koelle DM, Corey L, Wald A. Deis inbheach agus teas àrd-làimhseachadh antiviral làitheil airson tachartasan goirid de reactivation ginideach HSV-2 : trì deuchainnean tarraingeach, fosgailte-fosgailte, tar-thar-thairis. Lancet. 2012 Gearran 18; 379 (9816): 641-7. doi: 10.1016 / S0140-6736 (11) 61750-9.
> Rosenfeld EA, Marx J, Terry MA, Stall R, Pallatino C, Borrero S, Miller E. Fòirneart dlùth chom-pàirtiche, fios com-pàirtiche, agus leigheas com-pàirteachaidh soirbheachail: sgrùdadh càileachdail. A 'GHÀIDHEAL. 2016 Jul; 27 (8): 656-61. doi: 10.1177 / 0956462415591938.