Faigh a-mach an còmhradh an-diugh
A bheil do ùine uamhasach pianail, gu h-àraid anns na làithean a tha a 'dol suas chun do rothaireachd? A bheil càirdeas dona dhut? Am bi boireannaich eile nad theaghlach-coltach ri do mhàthair, do pheathraichean, no peathraichean-cuideachd comharraidhean coltach ris? Is dòcha gu bheil thu a 'faighinn endometriosis.
Dè a th 'ann an endometriosis?
Tha endometriosis na staid chruaidh a tha a 'tighinn gu buil nuair a bhios an inneal a tha a' loidhnichean an uterus cuideachd a 'fàs taobh a-muigh an uterus.
Bidh am meòrachan seo a 'togail suas agus a' cruthachadh adhesions a dh'fhaodas ceangal ris an t-sruth, an caorach, a 'bhàn-bhàn, agus àiteachan eile taobh a-staigh na gintinn.
Bidh na gluasadan sin a 'togail suas leis a h-uile baidhsagal mìosail agus, aocoltach ris an lìonadh a tha air a thilgeil aig àm boireannaich, tha am feusgain a tha a' togail taobh a-muigh an uterus fhathast. Faodaidh seo cron a dhèanamh air boireannaich, còmhla ri comharran eile leithid fuil trom no neo-riaghailteach, cromadh, duilgheadasan stamag a 'gabhail a-steach crìochan, agus càirdeas pianail. Faodaidh an suidheachadh buaidh a thoirt air càileachd beatha boireannaich, a 'toirt buaidh air a dàimhean, agus cuideachd a' toirt buaidh air torachas.
A dh 'aindeoin gu bheil buaidh aig mu 1 ann an 10 le endometriosis, tha Beth Battaglino, RN, Ceannard nam Boireannach Slàn, ag innse gum faod dotairean a bhith air an dearmad gu tric air an staid. Dh'fhaodadh nach bi dotairean gu math mothachail air na comharran aig endometriosis no dh'fhaodadh nach bi iad a 'gabhail an ùine gus sùil a thoirt air slàinte pelvic boireannaich agus na comharraidhean a dh'fhaodas a bhith co-cheangailte ri atharrachaidhean de dhroch dhroch shlàinte pelvic.
Faodar endometriosis, gu h-àraid, a dhol seachad air ùine mhòr. "Bidh mòran bhoireannach a 'dol 6 gu 10 bliadhna mus tèid breithneachadh ceart a dhèanamh air endometriosis," notaichean Battaglino. Faodaidh seo a bhith air sgàth 's nach eil boireannaich a' bruidhinn mu na comharran aca gu na dotairean aca agus gu tric, chan eil dotairean a 'dèanamh measadh ceart air euslainteach airson an t-suidheachaidh mar phàirt den deasbad aca air slàinte pelvic.
Gus an atharrachadh sin, tha e cudromach aire a thogail mu endometriosis-am measg boireannaich agus am measg an dotairean.
Chan eil endometriosis "àbhaisteach"
Tha Battaglino ag ràdh gur e aon de na rudan a dh'fhaodas casg a chur air boireannaich a bhith a 'faighinn breithneachadh ceart gu bheil iad comasach air creidsinn gu bheil na comharran aca "àbhaisteach". Dh'fhaodadh mòran bhoireannach a bhith a 'fuireach le na comharran aca airson bliadhnachan, eadhon a bhith a' tuigsinn gu bheil na tha iad a 'faighinn a-mach às an àbhaist. No, tha e cumanta airson endometriosis a bhith a 'ruith ann an teaghlaichean, agus mar sin faodaidh boireannaich buill bho theaghlach a bhith a' bruidhinn mu na tha iad a 'faighinn leis an ùine aca no a' pianadh pelvic agus an teachdaireachd a ghabhail a-steach gu bheil na comharraidhean sin àbhaisteach.
Ach, tha pian no comharra sam bith a tha a 'toirt buaidh air do bheatha-beatha, no a tha a' tachairt cho tric is gu bheil e a 'ciallachadh gu bheil boireannach air a dhreuchd a bhith a' call obair, sgoil no a leithid, mar as àbhaist agus feumar aghaidh a chur air. Agus ann an cuid de shuidheachaidhean, is e suidheachadh sàmhach a th 'ann an endometriosis, a tha ga dhèanamh eadhon nas cudromaiche do dhotairean a bhith furachail mu bhith a' dèanamh measadh mionaideach agus measadh air slàinte pelvic nam boireannach agus mar a tha e a 'toirt buaidh air an ìre beatha iomlan aca.
A 'tòiseachadh air a' chòmhradh
Is e còmhradh mu endometriosis còmhradh a dh'fheumas a bhith a 'gabhail àite mar dheasbad air slàinte iomlan pelvic, ag ràdh Battaglino.
Do bhoireannaich, tha an cuairt mìosail na chomharra riatanach eile a bheir buaidh air cha mhòr a h-uile roinn slàinte eile. Feumaidh e a bhith air a dheasbad nas fhosgailte agus nas fosgailte anns a h-uile sgrùdadh corporra agus deuchainn.
Bu chòir boireannaich cuideachd a bhith air am misneachadh gu bhith a 'bruidhinn gu saor mu dheidhinn pian sam bith a tha iad a' faighinn anns an roinn pelvic, gu sònraichte mar a tha e a 'tachairt le càirdeas feise. Bu chòir don dotair agad ceistean a chur ort mun cuairt agad, a 'toirt a-steach mar a bheir e buaidh air do bheatha, comharraidhean sam bith, mar pian, a dh'fhaodadh a bhith agad, agus dè an pian a th' agad roimhe, rè, no às dèidh do rothaireachd.
Tha baidhsagal menstrual boireannaich cudromach airson slàinte agus slàinte peacach a h-uile duine.
Mura h-eil an dotair agad a 'dèiligeadh ris, tha e cudromach gun toir thu thu fhèin thu fhèin no dotair a lorg a tha deònach bruidhinn mu dheidhinn. "Cha bu chòir do bhoireannaich a bhith air an cluinntinn airson bruidhinn mu shlàinte peacach agus an còmhradh sin leis an t-solaraiche cùram-slàinte aca," a 'cur Battaglino ris.
Bidh Battaglino a 'comharrachadh boireannaich gu Boireannaich Fallain airson brosnachaidhean a dh'fhaodadh an cuideachadh le bhith a' faighinn a 'chòmhraidh mu shlàinte pelvic a' tòiseachadh le na dotairean aca. Nam measg tha:
- Tha mi a 'faireachdainn croman a tha mi a' faireachdainn nas dorra na àbhaist.
- Tha am pian seo a 'toirt buaidh air mo bheatha-beatha. Am b 'e seo endometriosis?
- A 'mìneachadh dè tha am pian aca air sgèile pian de 1 gu 10 (le 10 am pian as miosa a ghabhas a dhèanamh).
- Tha gnè le mo chompanach pòsta.
A 'lorg nan comharraidhean agad
Is e aon de na rudan as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh nuair a tha thu a 'tighinn gu còmhradh ris an dotair agad mu dhearbhadh endometriosis no ma tha deasbad leantainneach air a' chùis agad a bhith a 'cumail sùil air na soidhnichean agus na comharraidhean a tha thu a' faighinn.
Tha boireannaich fallain air an co-cheangal ris an iomairt Get in the Know About Me in EndoMEtriosis a tha a 'tabhann ghoireasan eadar-dhealaichte gus do chuideachadh ag aithneachadh na comharran agad fhèin agus a' gabhail cùram do shlàinte fhèin. Faodaidh tu na comharraidhean agad a mheasadh le liosta-sgrùdaidh endometriosis a bhios gad ghiùlan tro na h-uile comharran agus comharran a dh'fhaodadh a bhith ann.
Faodaidh com-pàirtichean atharrachadh gu mòr am measg bhoireannaich agus, ann an cuid de chùisean, chan eil comharraidhean sam bith aig boireannaich idir. Mar sin, tha e gu sònraichte cudromach a bhith mionaideach anns an fhèin-sgrùdadh agad fhèin.
Mar eisimpleir, dh 'fhaodadh cuid de bhoireannaich a bhith a' faighinn pian cruaidh anns na làithean a tha a 'dol suas chun na h-ùine aca, is dòcha nach bi pian aca ach aig amannan, agus' s dòcha gum bi cuid eile aig a bheil pianadh. Is dòcha gu bheil boireannaich eile aig nach eil pian idir - mar sin tha fios agad air na comharraidhean agad fhèin.
Cuideachd tha thu a 'tairgsinn comharran comharran airson do chuideachadh le bhith a' clàradh comharraidhean sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad a thaobh a 'chuairt rothair agad. Bidh an rianadair comharraidhean a 'brosnachadh dhut cunntas a chumail air cuin a bhios tu a' faighinn pian, dè an ìre a bhios e ri linn na h-ùine agad, agus mar a bheir e buaidh air càileachd beatha. Faodaidh fios a bhith agad mu na comharraidhean agad thu gus an còmhradh a thoirt còmhla ris an dotair agad gus do chuideachadh le chèile a 'sgrùdadh roghainnean leigheis còmhla.
Faodaidh dàrna beachd cuideachadh
Mura h-urrainn do dhotair no do sholaraiche cùram slàinte gabhail ris a bhith a 'bruidhinn mu do shlàinte agus do chomharran peacach no a bhith a' sgrùdadh a 'chothroim de dhearbhadh endometriosis, cha bu chòir eagal ort dàrna beachd iarraidh. Ann an staitistig, chan eil dotairean bhoireannach air pian boireannaich, gu h-àraid a thaobh chùisean pelvic agus cearcall menstrual, a ghabhail gu mòr. Ach, ma tha pian a 'toirt buaidh air do chàileachd-beatha, tha e dona.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach gum bi boireannaich eòlach air am pian fhèin, a bhith eòlach air mar a tha e a 'toirt buaidh air am beatha, agus seasamh làidir ann a bhith a' tagradh airson dotair a bhios ag obair còmhla riutha gus faighinn a-mach dè a tha ag adhbharachadh, an àite a bhith ga leigeil às.
"Seo do bheatha agus feumaidh tu a bhith cumhachdach," thuirt Battaglino. Mura h-eil thu cofhurtail leis an t-solaraiche cùram slàinte, tha i a 'moladh gum faigh thu eòlaiche bho stòr-dàta de lighichean a bhios a' speisealachadh ann an endometriosis gus dotair a lorg a tha air oideachadh agus fosgailte airson bruidhinn mun staid.
Facal bho
Tha endometriosis na chumha a dh'fhaodar a làimhseachadh as fheàrr le eadar-theachd tràth, agus is e sin as coireach gu bheil e nas fheàrr do dhotairean measadh a dhèanamh air tràth ann am beatha boireannaich. Faodaidh comharran nochdadh uair sam bith ann am bliadhnachan gintinn agus ath-ghintinn boireannaich, agus mar sin feumar sùil a chumail air cuideachd. Mar as trice chan eil atharraichean dòigh-beatha, mar atharrachaidhean eacarsaich no daithead, èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh endometriosis, agus is e sin as coireach gu bheil eadar-theachd tràth ro chudromach.
Ma tha comharraidhean agad, leithid pian trom le do chuid ùine no caidreachas , dòrtadh trom no neo-riaghailteach, no duilgheadasan stamag, tha e gu h-àraid cudromach còmhradh a thòiseachadh leis an dotair agad mu dheidhinn endometriosis. Faodaidh na samhla atharrachadh eadar boireannaich, mar sin is dòcha nach eil cuid de dhotairean mothachail air cho comasach 'sa tha endometriosis, agus mar sin tha e cudromach gur e an neach-tagraidh slàinte agad fhèin a th' annad.
Mar a bhios tu ag ullachadh gus do shlàinte pelvic a thoirt suas leis an dotair agad, ionnsaich na comharraidhean agad a lorg, fios a chuir air do bhodhaig, agus a bhith deònach dàrna beachd a shireadh mura bheil an dotair agad deònach bruidhinn air na tha thu a 'faighinn. "Nas luaithe, nas fheàrr," arsa Battaglino.