Tha Constipation na dhuilgheadas gu math cumanta, mar sin chan eil thu nad aonar ma tha thu (no fear gaolach) ga fhaighinn. Cuideachd, gus do inntinn a dhèanamh nas fhasa, tha fios agad nach eil aillse saoil aig a 'mhòr-chuid de dhaoine le duilgheadas.
Ach, tha e cudromach a bhith a 'faighinn gu bun-adhbhar do chonnspaid - cha leig thu seachad e, ach ma tha rudeigin nas dorra a' dol air adhart (mar aillse an coloin no cùis slàinte eile), thèid breithneachadh nas luaithe na nas fhaide air adhart. an-còmhnaidh nas fheàrr.
A 'Tuigsinn Constipation
Ged a tha traidisean air a ràdh gu bheil nas lugha na trì gluasadan caolaich san t-seachdain, tha eòlaichean air moladh a bhith a 'gluasad nas fhaide na am mìneachadh seo. Tha seo air a 'mhòr-chuid a chionn' s gu bheil brìgh uamhasach aig daoine airson daoine eadar-dhealaichte.
Mar eisimpleir, tha gluasadan làitheil ann an cuid de dhaoine, ach tha iad a 'toirt iomradh air cianalas mar a bhith a' strì no a 'faireachdainn gun tèid an stòl a thoirt air falbh gu tur.
A-nis, bidh dotairean a 'cleachdadh seata de shlatan-tomhais ris an canar slatan-tomhais an Ròimh airson a bhith a' dèanamh breithneachadh air aimhreit Leis na slatan-tomhais seo, feumaidh dithis co-dhiù dhà de na comharraidhean a leanas a bhith aca airson na trì mìosan a dh'fhalbh:
- A 'sruthadh le co-dhiù 25 sa cheud de ghluasadan caorach
- Stool cnapanach no cruaidh ann an co-dhiù 25 sa cheud de ghluasadan caorach
- A 'mothachadh air fàgail neo-iomlan airson co-dhiù 25 sa cheud de ghluasadan caorach
- Ciall air bacadh / bacadh (anns a 'bhonn agad) airson co-dhiù 25 sa cheud de ghluasadan caorach
- Gluasad làimhe gus stòl a thoirt air falbh co-dhiù 25 sa cheud den ùine (mar eisimpleir, a 'cleachdadh do mheur gus stòl a thoirt air falbh)
- Nas lugha na trì stòl gach mìos
A thuilleadh air an sin, a rèir nan slatan-tomhais seo, cha bu chòir gum biodh stòl sgaoilte aig duine (mura h-eil iad a 'cleachdadh laxatives), agus chan fhaod iad a bhith a' faighinn diagnosis de shionndrom cuibhle mì - laghail .
Adhbharan Constipation
Bidh an coloin (gual mòr) a 'riaghladh cruthachadh agus a' gluasad stòl bhon chorp le bhith a 'glacadh uisge às an sgudal chruaidh agus a' gluasad an sgudail chun an rectum agus anus.
Mar sin tha rud sam bith a dh'atharraicheas comas a 'chinn-uidhe gus an ìre uisge a th' ann an stòl a riaghladh no a tha a 'toirt buaidh air na fèithean agus nerves a' choloin a tha an urra ri bhith a 'gluasad sgudal a thaobh na h-àireimh agus faodaidh anus a bhith a' leantainn gu bhith a 'cur bacadh air.
Leis an sin, tha grunn adhbharan ann airson a bhith a 'tachairt gu mòr. Tha adhbharan cumanta a tha a 'tachairt bho àm gu àm, a tha a' nochdadh bho àm gu àm, a 'gabhail a-steach:
- Gun a bhith ag ithe gu leòr fiodha biadh
- Gun a bhith ag òl uisge gu leòr agus leòidean eile
- Dìth eacarsaich
- A 'leigeil seachad a' chùis gun tèid stad a chur orra gus am bi e nas freagarraiche
- A 'stad air laxative an dèidh dhut aon a chleachdadh gu tric
- Beanachadh
- A 'cleachdadh cuid de chungaidhean-leigheis, gu h-àraidh iarann, cuid de dhrugaichean chemotherapy, agus an fheadhainn a chleachdar airson a bhith a' làimhseachadh pian (opiates), nausea, agus trom-inntinn
Nas trice a-mhàin, is e duilgheadas slàinte bunaiteach adhbhar do chonnspaid. Am measg eisimpleirean tha:
- Duilgheadas eanchainn (mar eisimpleir, sglerosis iomadach no galar Pharkinson)
- Duilgheadas inntinn-inntinn (mar eisimpleir, anorexia nervosa)
- Tha mì-rian meatabileach (mar eisimpleir, tinneas an t-siùcair mellitus, thyroid neo-tharraingeach, no ìre àrd de chalcium)
- Rud a tha a 'bacadh a' chùrsa gastrointestinal (mar eisimpleir, aillse coloin)
Constipation Mar shìmpl de chinneas còir
Nuair a thig an stòl a-steach don choloin, tha e tioram tiugh a dh'fhaodas sruthadh mu lùghdachadh pàirt no tro cheàrnaidhean cumhang. Mar a tha e a 'dol air adhart tron choloin agus thèid barrachd uisge a thoirt air falbh, bidh e nas doimhne. Tha seo a 'cur bacadh air a comas a bhith a' faighinn timcheall air bacadh agus raointean cumhang. Is e seo as coireach gum faod tumhair sa mheadhan gu cuibhreannan nas ìsle den choloin, no anns an rectum, a dhèanamh duilich dha stòl a dhol seachad air, a 'ciallachadh gu bheil e duilich.
Symptoms eile de Cancer Còir
Gun teagamh, a bharrachd air aimhreit, tha mòran de chomharran eile a dh'fhaodadh a bhith ann an galar an dorais.
Gu dearbh, air ceann eile an speactram, dh'fhaodadh a 'bhuinneach a bhith na chomharra de aillse coloin.
Is e seo as coireach ma bheir thu mothachadh air atharrachaidhean sam bith anns na cleachdaidhean caolaidh agad, bruidhinn ris an dotair agad. Ann an iomadh cùis, gheibh thu a-mach nach eil aillse coloin agad agus gu bheil rudeigin nas lugha de dhroch adhbhar ag adhbhrachadh do chonnspaid. Ach tha e nas fheàrr a bhith a 'fàgail air an taobh faiceallach agus faighneachd dha a-mach.
Air an nota sin, a bharrachd air atharrachadh anns na cleachdaidhean caolaidh agad, faodaidh comharran eile de aillse coloin a bhith a 'gabhail a-steach:
- Bleeding bho do rectum le fuil dearg dearg
- Fuil anns an stòl agad (mothaich gum faod fuil a dhèanamh air do stòl coimhead dubh)
- Pian gu h-ìseal no cromadh no pian ceart
- Tuirseach neo-àbhaisteach
- Caill cuideam nach eil dùil
A 'Lorg Adhbhar Do Ghnothaichean
Nuair a chì thu do dhotair airson aimhreit, bidh e a 'faighneachd cheistean dhut mu na cungaidhean-leigheis, daithead agus eachdraidh teaghlaich agad. Faodaidh e cuideachd sgrùdadh ceartail a dhèanamh, cho math ri deuchainnean fala, gus sgrùdadh a dhèanamh air anemia, galar thyroid, no ìre àrd cailcium.
Mura h-eil adhbhar follaiseach anns an t-strìopachas agad no ma tha do dhotair amharasach airson aillse, thèid iomradh a thoirt air dotair a tha a 'speisealachadh ann an galaran a' chùrsa gastrointestinal (ris an canar gastroenterologist).
Faodaidh gastroenterologist colonoscopy a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a 'dearbhadh adhbhar nan comharran agad. Uaireannan, feumar deuchainnean nas adhartaiche gus a 'cheann thall lorg adhbhar do chonnspaid.
Facal bho
Is e an dealbh mòr a tha an seo gu bheil duilgheadas gu math cumanta, agus airson a 'mhòr-chuid, chan ann mar thoradh air aillse a th' ann an coloin. A dh 'aindeoin sin, dèan cinnteach gu faigh thu gu bonn a' chraobh-chridhe agad - tha thu airidh air a bhith a 'faireachdainn gu math, agus tha slàinte mhòr aig do shlàinte inntinn anns a' bheatha làitheil agad.
Cuideachd, ma tha thu air do dhearbhadh le aillse coloin, is luaithe a gheibh thu breithneachadh nas fheàrr. Gu dearbh, a rèir Comann Aillse Ameireaganach, ma chaidh a dhearbhadh gu bheil iad anns na h-ìrean as tràithe, tha ìrean mairsinneachd airson aillse coloin timcheall air 90 sa cheud. Ma tha an t-aillse nas adhartaiche agus air sgaoileadh thairis air a 'choloin, bidh reataichean mairsinn a' tuiteam gu mòr.
> Stòran:
> Comann Aillse Ameireaganach. (2017). An lorgar Piolyps Can Coloectal agus Cancer Early ?: Carson a tha e cudromach an t-aillse colorectal a lorg tràth?
> Mearin F et al. Neo-dhuilgheadasan connaidh. Gastroenterology . 2016 Gearran 18.
> Namirah J, Zone-En L, Olden KW. Dòigh-obrach dhearbhach mu dhuilgheadas leantainneach ann an inbhich. Neach-lighidh Fam . 2011 Lùnastal 1; 84 (3): 299-306.