Ma tha thu anns an fhras, agus gu bheil thu mothachail air sreapan falt timcheall an drain, is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh: a bheil seo àbhaisteach? Agus mura h-eil, dè a tha a 'ciallachadh gu bheil do fhalt air tuiteam agus dè a ghabhas dèanamh mu dheidhinn? A bheil, mar eisimpleir, ceangal eadar alergidhean agus call falt?
Dè an ìre àbhaisteach de chall gruaige?
Tha e àbhaisteach do dhuine a bhith a 'call 60 gu 100 sreathan de fhuilt là san latha agus' s dòcha nach bi a 'chuid as motha de dhaoine a' faireachdainn.
Ach, nuair a thig call fuilt nas motha, faodaidh e a bhith eagallach-gu sònraichte mura h-eil thu cinnteach dè a tha ga adhbharachadh.
Dh'fhaodadh tu a bhith an dùil ma tha thu a 'dol troimhe, can, cemotherapy no rèididheachd mar leigheas aillse, ach ma dh' fhaodadh gum bi cus caillteanas fuilt mar iongnadh. Faodaidh e a bhith gu math tubaisteach do bhoireannaich bho nach eil e cho sochailach dha boireannaich a bhith maol.
Mus smaoinich thu nach eil dad ann a nì thu mu thinneas falt no call falt, tha e cudromach beachdachadh air cuid de na h-adhbharan cumanta. Tha e cuideachd cudromach tuigsinn gu bheil leigheasan ann, agus ann an iomadh cùis, agus ma dh'fhaodte nach bi call fuilt seasmhach. Co-dhùin draghan sam bith mu chall falt leis an dotair agad a bhith cinnteach às a 'chùis agus an leigheas iomchaidh.
Adhbharan Coitcheann airson Call no Tinneas
Tachartas tarraingeach / duilich: Nuair a thèid thu tro thachartas mòr, draghail, leithid tubaist no gun cailleadh gu h-obann air fear a tha dèidheil air, faodaidh do chorp ionnsaigh mhòr fhaighinn. Faodaidh trauma a bhith a 'brosnachadh a' bhodhaig gus imrich neo-fhìn a chumail, far a bheil ceallan fola geal a 'toirt ionnsaigh air a' mheall-fhuilt. An uairsin bidh am falt a 'dol a-steach do stàit fois agus a' tuiteam a-mach. Mar as trice bidh seo a 'tachairt ann an àiteachan sònraichte, seach a h-uile càil. Airson a 'mhòr-chuid de dhaoine, thar ùine agus gu tric le cungaidh-leigheis, faodar an suidheachadh seo a rèiteachadh. Stad an call falt agus bidh falt ùr a 'fàs air ais.
- Siudan clach-chromach: Ma tha breac cromach agad air do chnàimhean, faodaidh sgab a bhith air a chruthachadh ma sgrìobhas tu e. Bheir an sgrìob seo bacadh air follicle bho fhosgladh. Is e an toradh nach eil falt san sgìre sin a 'fàs agus bidh am falt a' tuiteam san àite sin. Tha e cudthromach bruidhinn ri dotair airson seampù òrdugh fhaighinn gus cuideachadh le fàs ath-bheothachadh agus stad a chur air an tughadh.
- Puinnseanachadh bìdh: Tha cuid de rannsachadh a 'sealltainn gu bheil puinnseanachadh bìdh - gu h-àraid meatailt ann an uisge - a' toirt buaidh air do sgaoileadh fuil agus a 'toirt air do fhalt a bhith air a seada ro luath. Mar eisimpleir, tha an lannan meatailt air a cheangal ri alopecia , call falt. Tha e cudromach a bhith mothachail nach eil a 'bhuidheann seo a' tighinn gu crìch gu saidheansail.
- Alergidhean bìdh / Deagh-bhiadh: Airson cuid de dhaoine le aileagsaidhean gu bainne, cruithneachd, soi no biadh eile, dh'fhaodadh gun tèid call falt a dhèanamh na dhuilgheadas, ged nach deach seo a dhearbhadh gu saidheansail. Nuair a bhios ath-bhualadh aillse air do bhodhaig, faodaidh an siostam dìon agad comharran a chuir air feadh a 'chuirp gus ionnsaigh a thoirt air falbh. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air call falt agus bu chòir dèiligeadh ris le bhith a 'seachnadh nam biadh sin gus tuilleadh milleadh a chasg. Tha mòran dhaoine le galar celiac a tha air an toirt gu gluten a 'toirt cunntas air call falt mar chomharra . Nuair a tha galar celiac aig duine, bidh an siostam dìon a 'cruthachadh antibodies gus na biadhan a dhìon nach urrainn dhi a bhriseadh sìos. Bidh an t-ath-bheothachadh seo a 'toirt buaidh air na h-inbhich agus a' sgrios ballachan dìon, a 'leigeil le barrachd pathogenan a-steach don ghut. Tha call gruaige gu math tric mar thoradh air a bhith a 'cur às do bheathachadh agus sèid anns na guallan agus an inbhich. Tha cuid de bhuidhnean dhaoine a 'toirt ionnsaigh air gluten ach a-mhàin am follicles falt agus pàirtean eile den chorp. Cuideachd, ma tha an daithead agad cuibhrichte agus nach eil cuid de bheathaichean agus beathachadh à biadh sònraichte, a bheir buaidh air diofar phròiseasan na buidhne, a 'gabhail a-steach fàs falt. Gu dearbh, tha cuid de sgrùdaidhean a 'toirt a-mach gum faod cus de bh' ann de vitimín A no de phròtain ro bheag buaidh a thoirt air call falt.
- Mì-chothromachaidhean Cloinne: Airson cuid de dhaoine, faodaidh cumhachan meidigeach a bheir buaidh air hormona buaidh a thoirt air call falt. Tha tinneasan co-cheangailte ri mòran dhaoine le ailearaidhean bìdh a dh'fhaodas hormona atharrachadh, agus mar sin faodaidh seo tuilleadh a dhèanamh nas doimhne na call falt.
Dè ri ithe airson Gruaige nas Fhallaine
Tha mòran bhiadh ann a dh'fhaodadh fàs falt a leasachadh , agus dh'fhaodadh gum bi iad feumail ann a bhith ag ath-nuadhachadh fàs falt. Tha feum air barrachd fianais saidheansail gus dearbhadh a dhèanamh air na toraidhean sin, ach cùm na leanas ann an cuimhne.
Bradan: Tha an seòrsa èisg seo air a luchdachadh le vitimín D, pròtain, agus àitichean saill omega-3 gus fàs falt a bhrosnachadh.
Pàipearan buidhe: tha vitimín C, antioxidant a tha a 'neartachadh casan falt agus follicles falt. Tha easbhaidh ann an vitimín C air a cheangal ri tiormachadh agus a 'roinn falt, agus faodaidh sin an uair sin a dhol gu call falt.
Eisirean: Tha easirean beairteach ann an sinc agus bidh easpa sin gu tric ceangailte ri call falt.
Uighean: Tha uighean beairteach ann am biotin , a chaidh a dhearbhadh gus fàs falt a neartachadh agus ath-bheothachadh gruagaichean ùra.
> Stòran:
> Glynis, Ablon MD FAAD. Sgrùdadh dùbailte dall, air a stiùireadh le Placebo, a 'measadh èifeachdas Leasachaidh Beòil ann am Boireannaich le Gruadh Teannachaidh fèin-mheaste. J Clin Esthete Dermatol. 2012 Samhain; 5 (11): 28-34
> Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland. Droch gruaige. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin 2016.
> Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland. Vitamain H (Biotin). http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hair-disorders. 2016.