Bidh ar beul a 'cluich mòran nas motha nar beatha làitheil na tha sinn a' smaoineachadh. Tha do dhòigh-beatha a 'toirt buaidh dhìreach air do bheul-aithris, agus bu chòir don ghalar galar sa bheul san fhad-ùine buaidh a thoirt air na cleachdaidhean agad.
Gach bliadhna, tha na mìltean de dh'Ameireaganaich a 'faighinn a-mach gu bheil aillse beòil no pharyngeal. Is e an dragh as motha gu bheil ìre bàsachadh aillse beòil gu h-àraidh àrd, le timcheall air aon duine gach uair a 'bàsachadh mar thoradh air.
Ma tha sinn airson casg a chur air aillse beòil, feumaidh sinn a bhith mothachail air ceumannan dòigh-beatha furasta-ri-leantainn a dh'fhaodas do chuideachadh ann an cunnart nas ìsle de aillse beòil agus / no a bhith nas coltaiche gun tèid breithneachadh tràth agus làimhseachadh soirbheachail a dhèanamh.
Dè a th 'ann an cùis beòil?
Canar aillse beòil ris an canar a tha air a leasachadh anns a 'chuan labhairteach agus canar cansearan ceann agus muine ris cuideachd. Mar as trice bidh galaran beòil a 'fàs anns a' chànan agus anns na ballachan beul. Faodaidh e sgaoileadh tro shiostam lymphatic agus sruth-fala gu pàirtean eile den bhodhaig, a 'gabhail a-steach neadan lymph, amhach, agus sgamhanan.
Le bhith a 'lorg an aillse tràth bidh an prognosis as fheàrr. Mar sin, bu chòir dhuinn a bhith mothachail agus sùil a chumail air atharrachaidhean sam bith a tha a 'gabhail àite nar beul mar luibhean, sùilean, cnapan, spotaichean, dìoladh, msaa, a tha a' mairsinn còrr is dà sheachdain. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil aillse beòil, bruidhinn ri fiaclair sa bhad gus faighinn a-mach an urrainn dha na h-atharrachaidhean sin a bhith nan aillse.
Adhbharan airson Cancer Bhòidheach
Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil dòigh-beatha cudromach mar dhearbhadh ann an leasachadh aillse beòil.
Is iad na leanas na factaran cunnairt airson aillse beòil:
- Tobacco: Is e aon de na h-adhbharan as cumanta air aillse beòil an t-cleachdadh fad-ùine de thombaca. Bidh còrr is 80% de chùisean aillse beòil a ' tachairt dhaibhsan a bhios a' cleachdadh tombaca. Dh'fhaodadh gum bi deoch làidir a 'meudachadh cunnart neach-smocaidh de aillse beòil. Dh'fhaodadh seo a bhith air sgàth droch bhuaidh deoch-làidir deoch-làidir air ballachan cealla de na h-innealan bog, a tha a 'toirt comas dha tombaca carcinogan a dhol a-steach gu na slatan-beul nas èifeachdaiche.
- A 'nochdadh an t-sìde: Tha a' ghrian a 'tighinn gu ìre mhòr gun fhacal dìon grèine (SPF) gu pàirt sam bith den bhodhaig agad a' meudachadh chunnart aillse air a bheil Squamous Cell Carcinoma (SCC) a bheir cron air a 'chraiceann air an aghaidh agus air na bilean.
- Diet: Faodaidh daithead ìosal ann an glasraich an cunnart aillse beòil a mheudachadh. Faodaidh a bhith a 'gabhail a-steach barrachd mheasan agus glasraich a-steach don phlana daithead agad an cunnart seo a lùghdachadh.
- Vìneas Papilloma Daonna (HPV): Tha rannsachadh ùr air ceangal a dhèanamh ri bhìoras HPV , a tha air a bheil am bhìoras a tha ag adhbharachadh cùbhrain genital agus aillse cervical, gu aillse beòil. Faodar an bhìoras HPV a tharraing gu gnè bho chom-pàirtichean, agus dh'fhaodadh seo a bhith na adhbhar airson àireamh nas motha de dh 'euslainteach aillse beòil nach eil a' smocadh.
Comharran agus Samhlaidhean de dh'innsear beòil
Is iad na leanas comharraidhean agus comharran aillse beòil a dh'fheumas sinn a bhith mothachail air:
- dearg agus / no geal geal air am faicinn ann an àite sam bith nad bheul
- ulcer no dona anns a 'bhus no am beul agad a bhios a' bleith agus a 'fulang gu tur
- blister neo-chreidichte
- cnap gun phian
- sgìre air a dhroch ghluasad no air a chrodh
- a 'fulang iomagain am broinn beul
- fiaclan sgaoilte / gomaichean dona
- eadar-dhealachadh blas
- glands lymph swollen
- aodach
Dòighean-obrach Dòigh-beatha gus cuideachadh le casg a chur air Ailseòbal
- Fuasgladh a 'smocadh - Tha co-dhiù 50 carcinogan ann an tombaca a tha ceangailte ri aillse. Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil ceangal deimhinneach eadar cleachdadh stuthan tombaca agus leasachadh aillse beòil. Fhuair aon sgrùdadh a chaidh a dhèanamh aig Oilthigh California, San Francisco, gu robh còrr is ochd às gach 10 de dh'euslaintich aillse beòil a 'smocadh.
- Cuir às do lughdachadh deoch làidir no deoch-làidir.
- Dìon do chraiceann bho nochd ghrian fada. Cuir a-steach grun-ghrian SPF farsaing-speactram gu craiceann nochdte sam bith, a 'gabhail a-steach do bhilean. Faodar bilean lip le ìre àrd SPF a chleachdadh airson dìon lus.
- Eat gu leòr de mheasan is glasraich, gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil mòran cuibhreannan antioxidants mar mangoes, dearcan, fìon-fhiadhaich, ùbhlan, watermelon, oinniún, garlic, pumpkin, megplant, caran, spionag, muileann, tomato, agus broccoli.
- Cùm suas ris a 'ghnàthachadh slàinteachais agad, a' gabhail a-steach brùchadh agus sreapadh.
- Tadhail air an fiaclair agad gu cunbhalach airson dearbhadh.
- Bruidhinn ri dotair sa bhad ma choimheadas tu comharraidhean sam bith a tha a 'fàs. Cuimhnich, is ann as luaithe a thèid aillse beòil a dhearbhadh, an rud as fheàrr a dh'fhaodas an prognosis a bhith.