Dòighean Glic airson Sàbhaladh do Làithean-saora
Faodaidh saor-làithean a bhith duilich do chloinn le uathachas. Dh'fhaodadh iad a bhith eadhon nas duilghe air am pàrantan agus am bràithrean. Ach is e an deagh naidheachd a th 'ann, airson gach duilgheadas a dh' fhaodadh tu tachairt, tha fuasglaidhean fìor-chruinne ann a dh'fhaodas tu a chur air dòigh gus an t-seusan a dhèanamh soilleir!
Cùisean cugallach
Tha mòran dhaoine le uathachas a ' toirt droch bhuaidh làidir air solas soilleir, fuaimean àrda, blasan làidir agus fàilidhean.
Faodaidh na saor-làithean uaireannan a bhith a 'faireachdainn ionnsaigh mothachail! Nuair a tha thu a 'coimhead ris a' choltasachd leaghadh mothachail, tha cuid de ro-innleachdan an seo gus feuchainn:
- Seachain na dùbhlain mothachail . A bheil feum agad air do phàiste a cheannach leotha, no am b 'urrainn dhut bùth air-loidhne, lorg neach-suidhe no iarraidh air cuideigin eile nithean a thogail dhut? Na làithean sin, tha roghainnean eadar-lìn dìreach cho math ri ceannach ann an ceannach; faodaidh tu fiù 's an stòras grosaireachd a thoirt seachad.
- Tagh roghainnean càirdeil leotha. Ged a dh 'fhaodadh solais a bhith a' frasadh air craobh na Nollaige a 'toirt buaidh air do phàiste, is dòcha gu bheil e ag atharrachadh solais gu socair. Gu fortanach, tha solais Nollaig LED an latha an-diugh a 'tabhann iomadh dòigh gus tlachd fhaighinn bhon t-seabhag. Faodaidh tu cuideachd, ann am mòran bhailtean, lorg Santas, càirdeas agus càirdeas saor-làithean eile "càirdeil mothachail" . Mura h-eil iad seo rim faighinn sa bhaile agad, smaoinich air a bhith a 'faighinn "tadhal bho Santa" gu ìre bheag ìseal anns an dachaigh agad fhèin.
- Thoir plana B ma tha uallach air cus uallach. Bidh cuid de chloinn a 'làimhseachadh sluagh agus fuaim, ach a-mhàin airson beagan ùine. Ma cho-dhùineas tu do phàiste fèin-eachdraidheil a thoirt gu tachartas mòr saor-làithean, bi cinnteach gum bi roghainn "plana B" agad ma tha e coltach gu bheil e ro mhòr dha. Mas e dìreach an dithis agad a th 'ann, faodaidh tu dìreach fàgail. Ma tha bràithrean no caraidean eile a 'tighinn air adhart, fios agad ro làimh a bheir an t-inbheach an leanabh agad fhèin às an t-suidheachadh dhoirbh fhad' s as urrainn dha feadhainn eile fuireach agus tlachd fhaighinn às an t-suidheachadh.
Feum air Gnàth-shìde agus So-chreidsinn
Bidh a 'mhòr-chuid de chlann le autism a' soirbheachadh ann an suidheachaidhean a tha cunbhalach agus sùbailte. Tha na saor-làithean, gu dearbh, dìreach mar a tha. Bidh mòran theaghlaichean a 'cur fàilte air daoine ùra, fuaimean ùra, fàilearan ùra, rudan ùra anns an taigh, agus atharrachaidhean mòra air gnàthasan ithe, cadal agus cluich.
Ciamar a chuidicheas tu do phàiste fèin-riaghailteach na h-eòlasan bliadhnail sònraichte seo a mhealtainn?
- Tagh agus tagh . Faodaidh a 'mhòr-chuid de dhaoine le uathachas dèiligeadh ri cuid de na dòighean-obrach aca, ach chan urrainn dha glè bheag a bhith a' làimhseachadh briseadh iomlan. A bhith mothachail air do phàiste mar a nì thu, faodaidh tu taghadh agus taghadh de na seòrsaichean atharrachaidhean as urrainn dha no dhi a làimhseachadh nas fhasa. Mar eisimpleir, is dòcha gun co-dhùin thu craobh a chur suas ach fuireach aig an taigh aig àm na Nollaige, no siubhal airson na Nollaig ach pacaid air dèideagan is bhideothan as fheàrr le do phàiste agus a 'cumail ris a' chlàr àbhaisteach aca.
- Cleachdaich . Ma tha thu a 'dol airson tachartas no eòlas sònraichte, planadh agus cleachdaibh giùlan air thoiseach oir tha an leanabh agaibh deiseil airson rudeigin ùr a làimhseachadh. Mar eisimpleir, ma tha thu a 'dol don eaglais airson seirbheisean Nollaige, thoir do phàiste dhan eaglais sgeadaichte aig àm sàmhach. Bruidhinn ris a 'mhinistear no an sagart mu òrain agus ùrnaigh a bhith an dùil. Ciamar a bhios seirbheis na Nollaige co-ionann ri no eadar-dhealaichte bho sheirbheisean eile? Ma tha òrdugh seirbheis ann, co-roinn e agus coisich troimhe leis a 'phàiste agad. Agus, mar a tha e an-còmhnaidh, bidh Plana B agad co-dhiù nach urrainn do phàiste a dhèanamh tron t-seirbheis gu lèir.
- Abair "gun taing" nuair a tha feum air. Gheibh thu cuireadh gu pàrtaidh saor-làithean agus thathar ag iarraidh air an "teaghlach gu lèir" tighinn. Bidh e làn agus àrd, agus cumaidh e do phàiste suas air àm cadail. Ann an cùisean mar seo, mar as trice is e dìreach an roghainn as fheàrr a chanas tu (no neach a shuidheachadh ma tha sin na roghainn practaigeach).
A 'dèiligeadh ri Teaghlach Leudaichte
Tha saor-làithean gu h-àraid cruaidh leis an teaghlach leudaichte. Sin as a tha traidiseanan agus dùilean aig gach teaghlach, agus tha glè bheag de theaghlaichean a 'tuigsinn feumalachdan sònraichte pàiste fèin-riaghailteach. Is dòcha gum bi do mhàthair a 'faireachdainn gu bheil e duilich nach toigh le do phàiste an t-sauce cranberry aice, ged nach urrainn do dh' athair a-mach carson nach eil e airson a bhith a 'coimhead air a' gheama ball-coise. Is dòcha gu bheil do phiuthar feargach oir cha toir do phàiste cluich còmhla ris na co-oghaichean aige, fhad 'sa tha do bhràthair cinnteach gu bheil feum aig do phàiste ach "gràdh cruaidh". Ciamar as urrainn dhut dèiligeadh ri uiread de dhùbhlain agus dhùilean, uile aig an aon àm?
- Ro-phlana agus cuir na gunnaichean agad. Tha fios agad mu thràth dè na traidiseanan a tha a 'dol a dh' adhbharachadh duilgheadasan, agus is dòcha gu bheil deagh bheachd agad mu mar a dhèiligeas an leanabh agaibh ri gach aon dhiubh. A bhith mothachail air seo, faodaidh tu plana a dhèanamh ro-làimh agus a roinn leis an teaghlach. Is e an iuchair, gu dearbh, gum feum thu cumail ris a 'phlana agad eadhon nuair nach bu toil le buill teaghlaich nach do rinn thu. Mar eisimpleir, is dòcha gum feum thu a ràdh "bidh sinn air leth toilichte a bhith a 'fosgladh tiodhlacan Nollaig leotha sa mhadainn, ach feumaidh Bobby ùine gun chrìoch gu dìnnear." 'S dòcha gum feum thu innse dha teaghlaichean gu daingeann gum fuirich thu ann an taigh-òsta seach a bhith a' dol còmhla ri co-oghaichean aig taigh Grandma airson an deireadh-sheachdain.
- Thoir a-steach do riatasan fhèin. Ma tha thu a 'fàgail an dachaigh airson na saor-làithean, na gabh a-steach gum bi feum aig duine sam bith eile air an fheum a tha aig do phàiste a chothromachadh no a cothromachadh. Thoir air adhart cluicheadair DVD agus bhidiothan. Pacaich biadh, plaideachan, cluasag agus càil eile do phàiste as fheàrr leotha.
- Mìnich feumalachdan do phàiste. Mus bi cothrom aig do mhàthair fulangan a thoirt seachad, dèan cinnteach gu bheil i a 'tuigsinn, mar eisimpleir, gu bheil do phàiste air daithead saor bho ghlùin , no nach ithear biadh ùra, no gum bi gràdh agad air làthaireachd na Nollaige fhad's a tha e dìreach an dèideag air a 'sùileachadh agus gun dad eile. Cuidich le teaghlaichean a leudachadh le bhith a 'toirt dhaibh cuid de mholaidhean agus molaidhean mun dòigh as fheàrr air faighinn a-mach agus a' toirt a-steach do phàiste (agus sibh) le bhith ag atharrachadh dùilean, a 'taghadh biadh sònraichte, no a' tionndadh air prògraman sònraichte TBh.
- Cuidich do theaghlach airson do chuideachadh . Tha a 'chuid as motha de theaghlaichean ag iarraidh a h-uile nì a nì iad gus ur fàilte a chuir thu fhèin agus do phàiste, ach feumaidh fios a bhith aca dè tha cuideachail. Cuidich iad gus do chuideachadh! Leig fios do bhuill teaghlaich dè na taisbeanaidhean Nollaig as fheàrr leotha, dè na seòrsaichean geamannan agus gnìomhan a tha an leanabh agaibh a 'còrdadh, agus ciamar a chuireas tu an leanabh agaibh leis na biadh as fheàrr leotha. Ma tha e iomchaidh anns an teaghlach agad, faodaidh tu ùine a iarraidh cuideachd gus am faigh thu fhèin ùine tlachdmhor le càirdean às aonais do phàiste a 'tarraing.
- Faigh slighe teicheadh. Feumaidh tu fhèin agus do phàiste fios a bhith agad dè a thachras ma gheibh thu cus de spòrs spòrs. Dè a dh'innseas tu do theaghlach, agus càit an tèid thu a 'falbh? A bheil seòmar sàmhach ann? Mura h-eil, an urrainn dhut a dhol dhachaigh no gu seòmar taigh-òsta?
Barrachd bheachdan saoraidh
Seo beagan bheachdan eile airson fuireach socair agus toilichte rè saor-làithean air an raon dìth-conaltraidh.
- Cùm e sìmplidh. Tha thu gu leòr air a 'chlàr agad gun fheum a bhith mar Martha Stiùbhart cuideachd! Cuir craobh suas, cuir a-steach cuid de thiodhlacan, agus cuiridh tu turcaidh san àmhainn. Tha thu deiseil!
- Stèidhich na traidiseanan agad fhèin. Bidh clann le uathachas a 'gràdh traidiseanan, agus mar sin bidh a h-uile duine eile. Feuch ri na tradiseanan teaghlaich agad fhèin a chruthachadh a tha furasta agus spòrsail dha na h-uile, a 'toirt a-steach do phàiste neo-eisimeileach.
- Nas ìsle na tha thu a 'sùileachadh. Gu cinnteach, faodaidh na Nollaige a bhith na àm nuair a thig teaghlach is caraidean còmhla airson tachartas toilichte. Ach faodaidh e cuideachd a bhith na àm airson smaoineachadh sàmhach, no feasgar teaghlach màthaireil, no eadhon feasgar air beulaibh nam filmichean as fheàrr le amharc air an telebhisean .
- Thoir aire do do chlann eile. Ma tha bràithrean aig a 'phàiste neo-eisimeileach agad, dèanaibh cinnteach nach faigh iad air falbh bhon taobh a-muigh fhad' sa tha thu a 'gabhail cùram do phàiste le feumalachdan sònraichte. Ma tha traidiseanan no eòlasan ann leis a bheil iad ann an trom ghaol, bu chòir dhaibh cothrom fhaighinn air an tlachd a ghabhail. Dh'fhaodadh sin a bhith a 'ciallachadh beagan obair chruaidh, ach bheir do chlann taing dhut!
- Thoir an aire ort fhèin. Tha e furasta a bhith cho trang le feumalachdan an leanaibh fèin-eisimeileach agad agus tha thu a 'dìochuimhnich thu fhèin. Ach, gu dearbh, bidh eòlas do phàiste an crochadh gu mòr air na faireachdainnean agad fhèin mu aoibhneas ciùin agus ràitheil. Tha sin a 'ciallachadh gu bheil, cuideachd, feumach air cothrom eòlas fhaighinn air na tachartasan saor-làithean as fheàrr leat, filmichean agus biadh. Cuir fòn gu cuideachadh charaidean is theaghlaich, ma dh'fheumas tu a dhèanamh, ach dèan cinnteach gu faigh thu an t-seallaidh sònraichte sin de gheòlas saor-làithean a bhios a 'dèanamh ràithean soilleir!