Is e aon de na seòrsaichean galar as cumanta, galaran obrachaidh urinary (UTIs), nuair a bhios fàs-bheairtean microscopach cronail a 'dol a-steach don chùrsa urineach agad. Ged a dh'fhaodas fungasan agus bhìorasan a bhith a 'gabhail a-steach fàs-bheairtean, tha a' mhòr-chuid de UTIan air adhbharachadh le bacteria.
Mar as trice bidh do bhodhaig a 'cur às do na bacteria seo mus urrainn dhaibh comharran a bhrosnachadh, ach faodaidh feartan cunnairt bho ghnèitheas gnèitheasach do dhuilgheadasan slàinte bunachadh a bhith nas coltaiche gun tèid galar-inntinn a dhèanamh.
Adhbharan Coitcheann agus Fastaidhean Cunnairt
Ged a dh'fhaodas UTI tachairt ann am pàirt sam bith den t-siostam urinary agad (a 'gabhail a-steach an t-easgann, na h-aibhnichean, na h-urrain, agus urethra), bidh a' chuid as motha de na UTI a 'toirt buaidh air an t-sruth agus an urethra (ie an còmhlan ìosal). Tha Escherichia coli , Klebsiella pneumoniae , agus Proteus mirabilis am measg nan lobhagan as cumanta a tha ceangailte ri UTI.
Gnè
Air sgàth cuid de chùisean anatomical, tha cunnart tòrr nas àirde aig boireannaich de UTI (an coimeas ri fir). Tha seo air sgàth gu bheil urethra giorra aig boireannaich, a tha a 'leigeil le bacteria ruigsinn agus a' toirt buaidh air an t-sruth fada nas fhasa. Dè tha nas motha, tha an fosgladh don urethra ann am boireannaich gu math nas fhaisge air an ìre cheart, far a bheil fios gu bheil bacteria a tha ag adhbharachadh UTI gu bhith a 'fuireach.
Beanachadh
Mar thoradh air atharrachaidhean a tha co-cheangailte ri breithneachadh ann an dòigh na h-uchd, faodaidh UTI a bhith nas cumanta nuair a tha i trom (gu sònraichte bho sheachdain tron t-seachdain 24). Tha e air a ràdh gum faodadh meud agus cuideam àrdachadh an uterus casg a chur air drèanadh iomlan urine bhon t-easgann, a bheir air boireannaich a tha trom barrachd de UTI.
Menopause
Faodaidh boireannaich a tha air a dhol tro menopause barrachd cunnart a bhith ann cuideachd air galaran dòrtach urinary, is dòcha mar thoradh air atharrachaidhean hormona a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air na bacteria buannachdail a tha an urra ri bhith a 'sabaid meanbh-fhàs-bheairtean cronail anns a' chùis fhuarachaidh.
Cùmhnantan slàinte
Dh'fhaodadh grunn dhuilgheadasan slàinte duilich cunnart UTI a mheudachadh cuideachd.
Tha iad sin a 'gabhail a-steach cumhachan co-cheangailte ri freagairt dhroch dhìol (leithid tinneas an t-siùcair ), a dh' fhaodadh a bhith a 'lagachadh comas do chorp a bhith a' cuartachadh bacteria. Faodaidh cùisean co-cheangailte ri aoise mar galar Alzheimer cuideachd a bhith a 'toirt a-steach cunnart UTI, oir faodaidh iad cur an aghaidh slàinteachas pearsanta.
A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi na daoine a leanas nas buailtiche galaran traoilteach a leasachadh:
- an fheadhainn le leòn bho chnàimh droma no milleadh neònach timcheall air an tuil, a dh 'fhaodadh bacadh a thoirt air a bhith a' falamhachadh an t-sruth
- an fheadhainn le clachan dubhagan, próstatach nas motha, no cùis sam bith eile a bhios a 'blocadh sruth àbhaisteach fual agus a' brosnachadh fàs bacteria
- an fheadhainn le reflux vesicoureteral (VUR) no neo-dhealachaidhean eile den chùis fuaigheil
- an fheadhainn a chleachd catter - urineach o chionn ghoirid
- an fheadhainn le incontinence caorach
Gintinneachd
Tha cuid de rannsachadh a tha a 'tighinn am bàrr a' toirt a-mach gum faod gintinneachd àite a ghabhail ann an galaran cùis urinary. Ann an aithisg 2011 a chaidh fhoillseachadh anns an iris Nature Reviews: Urology , mar eisimpleir, tha luchd-saidheans ag innse gum faodadh eadar-dhealachadh ginteil ann am freagairt dìon an dara cuid buaidh a thoirt air cruth UTI no dìon an aghaidh galar. Ach, tha feum air barrachd rannsachaidh mus urrainnear làn thuigse a dhèanamh air adhbharan ginteil UTI.
Factaran cunnart dòigh-beatha
Faodaidh cuid de dh 'fhactaran dòigh-beatha a bhith a' cur ri leasachadh euslaintean slighe urinary.
Gnìomh Gnèitheach
Is e gnìomhachd gnèitheach aon de na factaran cunnart as àbhaist airson UTI, gu sònraichte do bhoireannaich. Thathar a 'smaoineachadh gum faod dàimh ghnèitheasach bacteria a ghiùlan bho na ginealaichean-mara agus anus a-steach don urethra agus, mar sin, a' leantainn gu galar.
Airson fir, faodaidh gnìomhachd feise gun dìon a tha a 'toirt a-steach boireannaich le galar banachdach cunnart a mheudachadh bho UTI.
Smachd Breithe
Faodaidh cleachdadh seòrsachan àraidh de bhreith breith (mar dhiaphragms no spermicide) cunnart UTI a thogail ann am boireannaich cuideachd.
Slàinteachas Pearsanta
Tha grunn chleachdaidhean glanaidh pearsanta cuideachd air am meas mar fhactaran cunnairt airson UTI. Am measg nan cleachdaidhean seo tha:
- cleachdadh douches agus spraeidean glainneachais no pòlairean boireann
- a 'sgoltadh bho dhruim gu beulaibh an dèidh a bhith a' gluasad no a 'gluasad gluasad, gu sònraichte do bhoireannaich
- a 'gleidheadh fual airson ùine gu math fada (ie "ga chumail ann")
- ùine fhada de dhì-ghluasad (mar eisimpleir nuair a gheibhear air ais bho leòn no tinneas)
> Stòran:
> Flores-Mireles AL, Walker JN, Caparon M, Hultgren SJ. "Infect galair urinary: epidemioology, uidheamachdan de ghalair agus roghainnean leigheis." Nat Rev Microbiol. 2015 Cèitean; 13 (5): 269-84.
> Moore EE, Hawes SE, Scholes D, Boyko EJ, Hughes JP, Fihn SD. "Co-ghnè gnèitheach agus cunnart galar-inntinn a 'bhualadh ann am boireannaich an dèidh làmh-breith." J Gen Intern Med. 2008 Cèitean; 23 (5): 595-9.
> Institiùd Nàiseanta Tinneas an t-Siùcair agus Galaran Dìolaidh agus Cnàimh. "Infection Bladder (Infection Tract Infection-UTI) ann an Inbhich." Am Màrt 2017.
> Ragnarsdóttir B, Lutay N, Grönberg-Hernandez J, Köves B, Svanborg C. "Gineatachd de dhìol-cheangal dìomhach agus gabhaltas UTI." Nat Rev Urol. 2011 Jul 12; 8 (8): 449-68.
> Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. "Infections Tract Urinary (UTI)."