Coltach ris a h-uile nì de dheagh ghlùin, bidh bùthan airson biadh nas fhasa nuair a bhios beagan eòlais agad. Tha mòran bhiadh gu nàdarra gun ghlutan, agus bidh e comasach dhut iad sin a cheannach mar a bh 'ann roimhe sa mhòr-bhùth ionadail agad.
Ma tha thu a 'fuireach faisg air biadh làn, Wegmans, no Trader Joe's, tha thu fortanach, seach gu bheil na slabhraidhean sin nam mèinnean òir de stuth gun ghlùin. Ach mura h-eil, faodaidh tu cridhe a ghabhail, oir tha barrachd is barrachd stòran grosa a-nis a 'riarachadh àite gu stuthan gun ghlùin. (Mura h-eil an mòr-bhùth agad, innis do na manaidsearan - agus innis do chàirdean dhaibh - gum biodh e na dheagh bheachd.) Gu h-àbhaisteach, faodaidh stòran bìdh slàinte cuideachd stòras math a riochdachadh airson stuthan gun ghlùin.
A 'leantainn tha ainmean cuid de mhòr-bhùithtean a bhios a' dèanamh liosta de na stuthan a tha saor an-gluten aca air an làraich-lìn aca.
Ach na dìochuimhnich: chan e an aon roghainn a th 'ann an stòran ionadail. Mura h-eil na stòran a tha air an liostadh gu h-ìosal freagarrach dhut, smaoinich air òrdugh a dhèanamh air na stuthan agad le post. Chan eil na làraichean-lìn òrdugh puist a tha mi air a liostadh gu h-ìosal a 'riochdachadh ach sampall beag de na dusanan de chompanaidhean a chuireas stuth gun ghlùin dìreach chun doras.
Mòr-bhùthan airson Gluten-Free Shopping: Ameireaga a Tuath
Hannaford
Air làrach-lìn Hannaford, faodaidh tu sealltainn air liosta de bhiadh anns a 'bhùth ionadail agad a thathas a' meas gun ghlùin. Tha àiteachan ann an Hannaford ann an Stàitean Aonaichte an ear-thuath.
Companaidh Kroger
Dh'fhaoidte gun cuir thu iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh cia mheud slabhraidh grosaireachd air feadh nan SA a tha ann an Companaidh Kroger. Air a h-uile gin dhiubh, a 'lorg fo "saor-ghluten", tarraing liosta fhada de stuth gluten a chaidh a reic anns na stòran aca.
Kroger
Fred Meyer
Ralphs
Baker
Rìgh Soopers
Biadh Fry
Dillons
Biadh agus Drogaichean Mhic a 'Ghobhainn
Pàigh nas lugha de bhùithtean mòra
Ionadan Bidhe Càileachd
Biadh 4 Nas lugha
Margaidh na Cathrach
Margaidh Owen
Jay C Foods
Gerbes
Na Hearadh
Tha Teeter na Hearadh fo shealbh The Kroger Company, ach chan eil an làrach-lìn aige a 'gabhail a-steach an aon liosta de bhiadh ann an gluten nach fhaighear airson slabhraidhean mòra mòr-bhùth le Kroger. A dh 'aindeoin sin, ma bhitheas tu a' bùthadh ann an Teeter na Hearadh, gheibh thu caochladh farsaing de stuthan a dh'fhaodadh a bhith ann, mar as trice air an ainmeachadh mar "saor-ghlùin".
Publix
Chan eil Publix a 'cumail suas liosta air-loidhne de stuth gun ghlùin, ach tha iomadh seòrsa sàbhailte aig a stòran.
Naidheachdan |
Tha liosta bùth bhùthan de rudan saor bho ghlùin ri fhaighinn air-loidhne.
Stad agus Bùth
Tha liosta de bhùthan-bhùthan stad agus bùth mhòr-bhùthan ri fhaighinn air an làrach-lìn aca.
Luchd-malairt Joe
Tha Trader Joe a 'tabhann liosta toraidh a ghabhas luchdachadh a-nuas de na rudan a tha saor an-gluten.
Wegman
Bidh Wegmans a 'cumail liosta air-loidhne a tha a' toirt a-steach cuid den taghadh a tha saor an-gluten, ach gheibh thu mòran, mòran roghainnean eile san stòras. Sùil air aisle làn le stuthan sònraichte air a phacaid gun ghlùin, agus stuthan ùra a chaidh a dhèanamh le saor bho ghluten agus nithean reòta air an taisbeanadh anns na h-earrainnean aca fhèin. Mu dheireadh, tha a h-uile sushi a rinn stòr Wegmans air a ghlanadh, dìreach sìos chun an t-sauce soy saor bho ghlùin.
Biadh gu lèir
Tha làrach-lìn Whole Foods a 'tabhann liostaichean de stuth a tha saor bho ghlùraichean.
Mòr-bhùthan airson Gluten-Free Shopping: Taobh a-muigh Ameireaga a Tuath
Sainsbury's (UK)
Tha eachdraidh fhada aig Sainsbury's airson a bhith a 'frithealadh dhaoine a tha a' leantainn an deoch gun ghlùin. Bidh an sreath mòr-bhùth a 'cumail liosta de rudan a tha saor bho ghlatan air an làrach-lìn aice. A bharrachd air an liosta de stuth a tha gun ghlùin, bidh Sainsbury's cuideachd a 'foillseachadh reasabaidhean an-asgaidh bho ghluten (air duilleag na ribe, cuir a-steach "gluten" mar thriall).
Delhaize (a 'Bheilg)
Tha Companaidh Delhaize (aig a bheil leòmhann biadh agus Hannaford anns na SA) a 'reic tòrr stuthan bidhe sònraichte do dhaoine a tha saor bho ghlùin. Tha na biadhan seo air an taisbeanadh ann an earrann air leth anns na stòran aca.
www.GlutenFree.co.il (Israel)
Is e seo a 'bhùth as motha ann an Israel airson stuthan saor bho ghlùin Kosher. Bidh iad a 'dol air feadh an t
Òrdugh Puist: Biadh Gluten-Free Prepared (Ameireaga a Tuath)
Faodar biadh an-asgaidh a ghleidheadh anns an reothadh agus blàthachadh nuair a bhios feum agad air rudeigin furasta agus luath airson ullachadh. Tha mòran de stuthan saor-bho-ghluine deiseil ri ithe ann an stòran grosaireachd, ach ma dh'fheumas tu an òrdugh tron phost, beachdaich air na làraichean sin:
Specialties Dietary
Bidh Specialties Dietary a 'tairgse spaghetti, pìos-crèadha pic agus pizza.
Tha a h-uile duine ag ithe, Inc.
Tha a h-uile duine a 'ithe ann an taigh-bidhe stèidhichte ann an New York a tha a' speisealachadh ann an stuth saor bho ghlùin. Bidh iad a 'lìbhrigeadh anns na còig buidhnean agus na bàtaichean air feadh na dùthcha tro Federal Express. Bidh iad a 'tabhann eadar-ghluasadan, arain, pastas, milseagan agus siùcairean an-asgaidh. Tha liosta pàirt den stuth aca a 'nochdadh air an làrach-lìn aca.
Òrdugh Puist: Biadh-bidhe Gluten-Free agus Bùth Bìdh (Ameireaga a Tuath)
A 'leantainn tha cuid de na companaidhean a dh' fhaodadh tu òrdachadh airson stuth a tha saor an-gluten air post.
Amazon
Tha Amazon-anns na bliadhnachan mu dheireadh air a reic gu leòr de bhiadh air a phacadh - tha taghadh iongantach math de stuth ann an gluten. Chan eil iad air an roinn ann an aon àite; an àite sin, ma tha thu ag iarraidh, abair, crann ìn saor bho ghlútan, bu chòir dhut a bhith a 'lorg "butter butter le gluten". Tuigibh nach bi a h-uile càil air an liosta a tha ri thighinn air a mheas mar ghlùin - feumaidh tu fhathast do dhleastanas dìcheall a dhèanamh le bhith a 'taghadh liostaichean tàthchuid agus aithrisean ailearaidh airson gach toradh fa leth. Ach eadhon leis na h-uaimhean sin, faodaidh Amazon a bhith na àite freagarrach airson na stuthan a tha saor an-glùnaidh agad a cheannach.
An Gluten-Free Mall
A 'tabhann taghadh farsaing de ghlùin saor bho chruithneachd, saor-chùisein agus biadh slàinte co-cheangailte ri ailearaidh eile agus stuthan biathaidh sònraichte, cuid dhiubh nach fhaod thu a lorg ann an àiteachan eile.
Kinnikinnick Foods Inc.
Tha Kinnikinnick Foods a 'dèanamh biadh glùtan saor an-asgaidh agus cùisin anns a' ghoireas fhèin a th 'ann an-gluten fhèin agus tha e a' tabhann taghadh mòr de stuthan gluten, le fòcas air bathar arain, muffins, buns agus rollaichean, rudan bracaist (a ' agus cuirmean.
Òrdugh Puist: Griogairean Gluten-Free agus Bùth Bìdh (Taobh a-muigh Ameireaga a Tuath)
Amazon (RA)
Coltach ris na h-uiread de na SA aige, tha crann-laighe Amazon stèidhichte san lìon a 'giùlain mòran stuth saor bho ghlùin.
Gluten Free Foods Ltd. (RA)
Tha Gluten Free Foods Earr. Còrr is 70 stuth saor bho ghlùin agus saor bho chruithneachd fon dà phrìomh bhratach aige, Barkat (a tha a 'gabhail a-steach aran saor bho ghluten, crùbaidhean piotsa, biadh bìdh, measgachadh aran, bratan brochan organaig agus connaichean reòiteag) agus Glutano (briosgaidean, sgàthan, briosgaidean, pastas, measgachadh flùr, cornflakes agus muesli). A bharrachd air reic tron làrach-lìn aige, thèid na stuthan a reic anns an RA tro bhùithtean-leigheis, stòran bìdh slàinte agus prìomh bhùithtean mòra. gu 30 dùthaich air feadh an t-saoghail.
Brùthadh (Milleabaran)
Bidh GoodnessDirect a 'reic biadh agus bathar slàinte eile dha luchd-ceannach san RA le feumalachdan sònraichte bìdh. Am measg na tha iad a 'gabhail a-steach biadh bìdh saor bho ghluten.
Facal bho
Tha bùthan airson biadh saor bho ghlù nas fhasa na anns na bliadhnachan a dh'fhalbh, ach faodaidh e a bhith na dhuilgheadas dha-rìribh. A dh 'aindeoin sin, faodaidh liostaichean saor-ghlùine agus lipéadú saor bho ghlùin a tha air an toirt seachad le slabhraichean mòra mòr-bhùithtean agus ionadan reic air-loidhne a dhèanamh nas fhasa don phròiseas dùbhlanach seo.
Mar a tha thu a 'ceannach, ge-tà, cuimhnich gun cùm thu a-steach gu bheil stòran agus làraich-lìn uaireannan neo-chunbhalach ann an stuthan labeling "saor bho ghlútan". Nuair a bhios tu a 'ceannach, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh gu faiceallach gus dèanamh cinnteach gu bheil na tha thu air a thaghadh, gu dearbh, sàbhailte dhut airson ithe.
> Stòr:
> Stèidhichear Galair Ceilteach. Dè bu chòir dhomh ithe? Duilleag Fiosrachaidh.