Dè na comharran a tha co-cheangailte ri gach ceum imrich?
Ma tha thu ag ionnsachadh na h-ìrean de migraine aithneachadh, is dòcha gum bi e comasach dhut na comharraidhean a làimhseachadh tràth, a 'cuingealachadh fad nam prògraman pianail agus duilich seo.
Gu sònraichte, faodaidh leigheas tràth a bhith a 'toirt a-steach leigheas imrich a dhèanamh sa bhad, ag òl deoch caffeinichte, a' gabhail fras, no a 'gabhail fois - is e an amas as cudromaiche an seo stad a chur air adhartas an imrich mus tig e gu math dona.
Na ceithir ìrean de Migraine
Tha cearcall eadar-dhealaichte aig migraine clasaigeach: na gluasadan mood agus a bhith a ' craoladh bidhe den phrodrome , a' cur an cèill lèirsinn an aura, pian agus sàrachadh ceann-cinn, agus sgìth an tùs-phuist.
Chan fhaod thu a bhith a 'faighinn eòlas air a h-uile ceum gach uair a tha thu a' dèanamh migraine. Gu dearbh, faodaidh gach prògram imrich a bhith eadar-dhealaichte. Tha rannsachadh air sealltainn gu robh daoine a tha ag aithneachadh a 'chiad ìre de migraine comasach air ro-innse gu bheil migraine cho mòr ri 72 gu 93 sa cheud den ùine. Le bhith ag aithneachadh a 'phàtran a bhios a' bhuidheann a 'leantainn mus tòisich iad air falbh, faodaidh gum bi e comasach dhut stad a chur orra no an seachnadh gu tur.
Ceum a h-Aon: Prodrome
Bidh mu 30 gu 40 sa cheud de dhaoine le imrich a 'faighinn eòlas air ìre prodrome. Tha na samhlaidhean buailteach a bhith a 'tachairt 24 gu 48 uair a thìde mus tòisich pian an tinneas. Faodaidh comharraidhean prodrom a bhith a 'gabhail a-steach:
- Sgìths
- A 'giùlan gu tric
- A 'gleidheadh fluid
- Meudachadh air urination
- Duilgheadasan cèic, gu h-àraid anns an amhaich, air ais, agus aghaidh
- Constipation no diarrhea
- Agadhachadh bidhe
- Ìsleachadh no irritability
- Duilgheadas ag amas air
- Duilgheadas dian
- Nausea
- A 'faireachdainn fuar
Ceum a Dhà: Aura
Tha timcheall air 15 gu 20 sa cheud de dhaoine le imrich-mara a 'faighinn eòlas air aura, no a' toirt sealladh lèirsinneach, a 'dol seachad air an tinneas.
Is dòcha nach eil thu a 'faighinn eòlas air an ìre aura, rud a tha na fhianais air a bheil "migraine sàmhach". Mar as trice bidh ceum an aura a 'tòiseachadh mionaidean no uair mus tòisich pian an tinneas, ach faodaidh e tòiseachadh an dèidh don phian cinn a bhith a' tòiseachadh no a 'leantainn air adhart gu ìre an tinneas.
Faodaidh na comharraidhean lèirsinneach san aura a bhith a '
- Sealladh mì-chinnteach
- A 'coltas flùraichean (mion-chomharran beaga a bhios a' gluasad air beulaibh na sùilean)
- Flass de sholas no dath, no lèirsinn mì-shoilleir
- Dèan àite dall no eadhon crìoch air doille ann an aon shùil
Faodaidh comharraidhean a bharrachd de cheum aura a bhith a 'gabhail a-steach:
- Numbness no bualadh nan làmhan, casan agus / no aghaidh (gu h-àraidh timcheall air beul)
- Amhach stiff
- Dìth
- Vertigo no mearachd
- Call co-chothromachaidh
- A 'cèilidh anns na cluasan
- Sealladh dùbailte
- Duilgheadas labhairt
- Beagan mall no duilgheadas
- Duilgheadasan le cuimseachadh
- Atharrachaidhean ann an tlachd agus ìre gnìomhachd
A chionn 's gu bheil cuid de na comharraidhean sin cuideachd a' tachairt le suidheachaidhean eile, mar reitine neo bualadh neo-eisimeileach, bu chòir do dhaoine a tha a 'fulang le aon de na comharran sin airson a' chiad uair coimhead ris an t-solaraiche cùram-slàinte gus dèanamh cinnteach gu bheil na comharraidhean aca mar thoradh air prògram migraine agus nach eil rudeigin ann nas dorra no nas cunnartaiche.
Ceum a Trì: tinneas cinn
Is e seo an ìre as cumanta a tha ceangailte ri imrich. Is e pian aon-thaobhach, lùbach no lùbte a th 'ann an tinneas cinn-gruaige.
Tha e ag adhbhrachadh eadar 4 gu 72 uair a thìde de chnapan pian measgaichte gu dona a tha a 'mairsinn nas fhaide na 72 uair a thìde air an ainmeachadh "inbhe migrainosus," agus a dh' fheumas aire mheidigeach a dh 'fhaodadh a bhith aca. Gu h-iomlan, is e an tinneas as motha a tha a 'cur dragh air na ceumannan.
Gus a bhith a 'seachnadh àrdachadh ann an tinneas cinn, mar as trice bidh daoine a ruigeas an ìre seo a' stad a h-uile gnìomhachd agus a 'luidhe ann an seòmar sàmhach, dorcha, a' seachnadh a h-uile brosnachadh. A bharrachd air a 'phian cinn a th' ann, tha an tinneas co-cheangailte ri grunn de dhroch chomharraidhean eile, a 'gabhail a-steach:
- Cugallachd farsaing gu solas ( photophobia ), fuaim ( phonophobia ) agus fàileadh
- Nausea
- Luadh
- Meudachadh pian le gnìomhachd chorporra (mar a bhith a 'coiseachd no a' dol suas no sìos staidhre)
Ceum a Ceithir: Postdrome
Tha timcheall air 68 sa cheud de dhaoine le imrich a 'leantainn air adhart a' toirt aire do ghrunn chomharraidhean eadhon an dèidh dhaibh an ceann a chuairteachadh. Faodaidh na comharraidhean a tha air fhàgail leantainn air adhart airson grunn uairean a thìde no eadhon làithean, ged a tha an ùine àbhaisteach timcheall air latha. Is dòcha gum bi na comharran aig ìre postdrome:
- Sgìths
- Dìth
- Irritability
- Iomagain
- Deamocrasaidh
- Duilgheadas ag amas air
- Scalp tenderness
- Amhach stiff
- Nausea, photophobia, agus phonophobia
Facal bho
Faodaidh tu iris a chumail gus na comharraidhean a tha thu a 'faighinn a chlàradh fhad' sa tha luchd-rannsachaidh migraine air sealltainn gum faodadh e bhith feumail airson do chuideachadh a 'tuigsinn nas fheàrr air na h-imrich agad. Le bhith a 'cumail sùil air mion-fhiosrachadh sònraichte agus àm nan comharran imrich agad, faodaidh e leigeil leat ro-ràdh tòiseachadh air migraine. Le bhith a 'fàs eòlach air an dòigh anns a bheil do bhodhaig ag ath-fhreagairt ri fiadh-bheatha a tha a' tighinn a-steach, is dòcha gum bi e comasach dhut casg a chuir air ionnsaigh.
Stòran:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Stuadhan-cinn agus peann ceann eile. Leabhar-teacsa Cecil de Leigheas In-ghabhail . 23mh deas. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, SD Silberstein, Olesen J, Goadsby PJ. The migraine postdrome Sgrùdadh air leabhar-latha dealanach. Neurology. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Comataidh Seòrsa Ceannacheann Comann Eadar-nàiseanta Ceannachean. "Seòrsachadh Eadar-nàiseanta nan Uachdaran Cinn-cinn: 3mh deasachadh (dreach beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Headache, Migraine. Comhairliche Clionaigeach Ferri . A 'chiad iris. 2008.