Mar a nì thu ullachadh airson ur Fastadh Dermatology

8 comhairle airson ullachadh airson turas dermatologist airson leigheas acne

Is e àm a th 'ann airson a' chiad dreuchd dermatology agad, agus tha thu airson a bhith deiseil. Ged nach eil thu ag iarraidh a bhith a 'comharrachadh, tha e na chùis mhòr. Is e an dreuchd seo a 'chiad cheum air do shlighe gus craiceann a ghlanadh.

Gus a 'chuid as motha fhaighinn bhon dreuchd seo, tha ullachadh beag ann an òrdugh. Cuidichidh seo thu a 'faireachdainn misneachail anns a' phlana leigheis agad, agus dèan cinnteach gu faigh thu na toraidhean a tha thu ag iarraidh.

Seo beagan rudan furasta as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith deiseil airson an dreuchd a tha ri thighinn leis an dermatologist .

1 -

Sgrìobh sìos a h-uile gin de na ceistean agad

Mus tèid thu a ' faicinn an dermatologist , dèan liosta de cheistean sam bith a th' agad. Ceistean a dh 'fhaodadh tu iarraidh: Dè an seòrsa acne a th' agam? Dè as urrainn dhomh a dhèanamh sa gheàrr-ùine airson mo acne a leasachadh? Am bi e fada a bheir e gus toraidhean fhaicinn? No rud sam bith eile a bu toigh leat faighinn a-mach.

Thoir an liosta cheistean sin thugaibh chun an t-suidheachaidh agad. Nuair a bhios tu anns an t-seòmar-deuchainn, tha e duilich a bhith a 'cuimhneachadh na tha thu ag iarraidh faighneachd don dermatologist agad. Chan eil thu airson a bhith a-muigh anns a 'chàrradh pàircidh an dèidh an dreuchd mus dèan thu cinnteach gu bheil thu air do dhìochuimhneachadh ceist no dhà a chur a-mach a dh' iarr thu gu dìcheallach air freagairt.

2 -

Bi ullaichte ri freagairt Cuid de cheistean, cus

Bidh cuid de cheistean aig do dhermatologist dhut cuideachd. Coltach ris, dè cho fada 'sa bha thu air acne? Agus, dè na leigheasan a dh 'fheuch thu ris gu ruige seo?

Bi deiseil airson ceistean a fhreagairt mun eachdraidh mheidigeach agad cuideachd, eadhon cùisean nach fheum a bhith a 'dèanamh leis a' chraiceann agad. Bidh an dermatologist a 'faighneachd mu chùisean slàinte sam bith, san àm a dh'fhalbh agus san latha an-diugh. Bidh iad cuideachd airson faighinn a-mach mu eachdraidh slàinte an teaghlaich, ma tha iad air aillse no craiceann fhaighinn mar eisimpleir.

Chan eil an dotair a 'fuireach idir. Feumaidh fios a bhith aig do dhermatologist mu dheidhinn do shlàinte, agus chan e dìreach do shlàinte craicinn, gus do chuideachadh gu ceart.

3 -

Thoir Liosta dha na h-All Products Treatment All a tha thu an-dràsta a 'cleachdadh

Dèan nota de leigheas sam bith a tha thu a 'cleachdadh airson an acne agad an-dràsta, an dà chuid cungaidhean cungaidh -leigheis , leigheasan acne thar-a-mach , agus stuthan cùram craicinn. Tha e nas cudromaiche na h-innealan gnìomhach a liostadh anns na stuthan thairis air a 'bhòrd agad na fìor ainm an toraidh. Mar eisimpleir, an àite dìreach a bhith a 'sgrìobhadh sìos Oxy , innis gu bheil an tàthchuid gnìomhach 5 sa cheud benzoyl peroxide .

Bu chòir dhut cuideachd a bhith deònach innse don dermatologist a h-uile dad a rinn thu roimhe, dè cho fada 'sa chleachd thu e, agus dè an seòrsa toraidhean a bh' agad.

4 -

Thoir Liosta de Thaighean-leigheis Eile a tha thu a 'gabhail

Feumaidh fios a bhith aig do dhermatologist cuideachd air cungaidhean-leigheis sam bith eile a tha thu a 'cleachdadh, eadhon ged nach eil dad aca ri dhèanamh le acne. Mura h-eil thu eòlach air mullach do chinn na h-ainmean sònraichte, dèan cinnteach air an leubail agus sgrìobh e sìos e mus do chuir thu an dreuchd.

Tha seo cudromach gus eadar-obrachadh a dh'fhaodadh a bhith eadar drogaichean a sheachnadh eadar na cungaidhean-leigheis a tha thu a 'cleachdadh an-dràsta agus cungaidhean-leigheis ùra acne a dh' fhaodadh a bhith agad.

5 -

Thoir beachd air a bhith a 'toirt dealbh dhut fhèin

Seo suidheachadh coitcheann: tha an acne agad a 'fàs nas miosa gus am bi thu a' clàradh coinneamh le dermatologist. Ach nuair a tha an ceann-latha airson a 'chraicinn agad, ged nach eil e soilleir, tha e air a bhith nas fheàrr. Ged a tha coltas gur e rud math air an uachdar a tha sin, tha e gu math cudromach gum faic an dermatologist do acne aig a 'char as miosa.

Ma tha do acne buailteach cìreadh agus crathadh, mar a tha e mar as trice, gabhaidh beagan dealbhan den chraiceann agad nuair a bhios tu a 'dol tro dhroch bhriseadh. Fiù mura h-eil thu air a bhriseadh a-mach gu sònraichte air latha na coinneimh agad, faodaidh an dermatologist agad beachd ceart a thoirt air an acne agad le bhith a 'toirt sùil air an dealbh.

6 -

Go Bare

Air latha an t-suidheachaidh agad, na cuir a-steach coltas. Tha e nas fhasa dhan dermatologist a bhith a 'faicinn dè a tha a' dol air adhart leis a 'chraiceann agad.

Cuideachd, na luchdaich do aghaidh suas le uachdar a tha a 'sileadh, cuir thu fhèin le sgiobalta, no sgruim mar a tha e mìorbhaileach air do aghaidh. Is e maidne an t-suidheachaidh agad, nighe sìmplidh le glanadh sàmhach a h-uile dad a dh 'fheumar gus do chraiceann ullachadh.

7 -

Thoir a-steach Leabhar-notaichean

Rè a 'chiad choinneimh agad gheibh thu tòrr fiosrachaidh rè ùine ghoirid. Faodaidh e a bhith uamhasach math, agus na bi cinnteach gum bi leabhar-notaichean beag agus peann air a thoirt a-steach gus earrannan cudromach de dh'fhiosrachadh a thoirt sìos.

Gus a bhith a 'faighinn thoraidhean mòra, a' dèiligeadh ris an acne agad dìreach mar a tha an dermatologist agad ag iarraidh ort gu math cudromach. Faodaidh na notaichean a bheir thu tron ​​àm a bhith cuideachail sìos an rathaid gus dèanamh cinnteach gun lean thu a 'phlana leigheis agad gu dìreach.

8 -

Bònas: Rannsachadh cuid de na leigheasan cnàm as cumanta

Dh'fhaodadh gum bi a h-uile duine a tha a 'toirt seachad thairis ort beagan ùine a chaitheamh anns na làithean mus do chuir thu an dreuchd a' sgrùdadh cuid de na cungaidhean-leigheis acne as òrdaiche. Chan eil e riatanach, ach le bhith eòlach air a 'chungaidh-leigheis a thèid òrdachadh dhut, cuidichidh e thu a' faighneachd barrachd cheistean stiùirichte mu ur leigheas.

Le dìreach beagan mhionaidean de dheasachadh air do shon bheir e cuideachadh dhut a bhith a 'faighinn a' bhuannachd as fheàrr bhon àm a chaidh a chaitheamh leis an dermatologist agad.

Facal bho

Ged a tha a 'chiad tadhal air an dermatologist agad na thoiseach mhath, na cuir iongnadh ort (no ro bhrònach) ma bheir e grunn dhreuchdan mus tòisich thu a' faicinn adhartas mòr air do acne. Uaireannan faodaidh e beagan oidhirp a ghabhail mus lorg thu plana leigheis a tha ag obair dhut.

Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus am pròiseas a ghluasad air adhart: cleachd na cungaidhean agad dìreach mar a chaidh a stiùireadh, na sgioblaich làithean, agus cumaibh do dermatologist fios mu bhuaidhean bochd sam bith.

Cuimhnich gur e toiseach a 'chiad dreuchd seo toiseach dàimh fhada agus dòchasach, adhartach eadar thu fhèin agus an dermatologist agad.

> Stòran:

> "Ceistean agus Freagairtean mu Acne." Institiùd Nàiseanta Airtritis agus Teagaisg-bheul-aithris agus Galaran Craicinn (NIAMS). Faoilleach 2006. Institiudan Nàiseanta Slàinte.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Stiùireadh Cùraim airson Riaghladh Acne Vulgaris." Iris Acadamaidh Dermatology Ameireaganach . 2016; 74 (5): 945-73.