Le na saor-laithean oirnn, is dòcha gum bi pàrantan a tha a 'gabhail uallach mu shlàinte, cuideam, agus / no bàsan na cloinne aca anns an àbhaist àbhaisteach sin: a bhith, no nach bi, na poileis bìdh?
Tha mi a 'moladh an aghaidh. Dha clann, mar inbhich, cha bu chòir biadh math agus slàinte mhath a bhith nan nàimhdean ri amannan math. Faodaidh iad, agus bu chòir, a bhith a 'sgaoileadh còmhla.
Tha mo bhean agus mise air còignear cloinne a thogail, agus tha mi air leth toilichte a ràdh gu bheil iad uile air fàs suas, chan ann a-mhàin fallain agus fallain, ach gu robh iad airson ithe gu math.
Chan eil seo, ge-tà, air sgàth 's gun robh mo bhean agus mise nam biadh fad na bliadhnaichean sin. An àite sin, ghabh sinn buannachd às an fhìrinn gu bheil blasan blas ag ionnsachadh a bhith a 'gràdh nam biadh a tha iad.
Bidh aon dearbhadh gu sònraichte beothail den t-strì sin a 'nochdadh gu inntinn. Chan urrainn dhomh cuimhneachadh a-nis dè am pàrtaidh a bh 'ann, no eadhon càite dìreach. Ach tha cuimhn 'agam gu robh mo bhean agus mise aig cuid de phàrtaidh le cuid de na clann òga a bha gu math òg an uairsin. Thàinig an cèic dha-rìribh a-mach, agus aig an aon àm bha e follaiseach gun robh an susbaint siùcar a bh 'aig cuid de dhùthchannan beaga ann am bliadhna.
Bha mo bhean agus mi a 'coimhead ri càch a chèile, a' smaoineachadh a bu chòir dhuinn a bhith a 'toirt a-steach sochair gnìomhachd phàrantan, agus a' toirmeasg an ro-ochd-shiùcaidh seo-a 'feitheamh ri tachairt. Ach shèid sinn ar guailnean, agus chaidh sinn air an rathad eile. B 'e pàrtaidh a bh' ann, às deidh a h-uile càil, agus bho nach do dh'ith na minn againn mar seo aig an taigh - chòrd e gu cinnteach ri mìneagan, ach gu faiceallach, air an taghadh gu cùramach, gu tric air an dachaigh, agus an-còmhnaidh fada nas mothachail agus nas siùcair na an cron dèan?
Tha mi a 'cuimhneachadh, cuideachd, an toileachas mòr a bha mi a' faireachdainn a 'coimhead air sùilean mnathan a leudachadh le tlachd a bhiodh dùil, a' feitheamh a-steach airson na sreathan aca.
Ach an uairsin thàinig an iongnadh ionmholta. Thug a h-uile leanabh againn, le cead a bhith a 'gabhail a-steach, a' toirt aon bhìdeadh às an t-sgoltadh sin, agus an uair sin a 'cur an aghaidh aodainn - agus a' coimhead airson àite gus a spioradadh a-mach.
Bha e na bu luaithe na rud sam bith a dh 'ith iad riamh - bha iad ga chaoidh.
Tha an naidheachd sin na theisteanas air rudeigin a tha gu math uile-choitcheann agus gu math cumhachdach: is e eòlas air fear de na dearbhadairean as cudromaiche air roghainn bhìdh. Tha seo cho fìor dhuinne mar a tha ar cloinne. Bith thu math fad na bliadhna, agus bidh eadhon na h-àireamhan saor-làithean buailteach a bhith nas lugha de dhìol - chan ann air sgàth asceticism, ach air sgàth roghainn. Aon uair 's gu bheil thu ag ionnsachadh gràdh a thoirt do bhiadh a tha gad ghràdh air ais - biadh nas ìsle ann an siùcar agus salann; saor bho ola mì-fhallain; nas àirde ann am fiber; le nas lugha de chuibhreannan tlachdmhor - tha e doirbh a bhith ag iarraidh rud sam bith eile ithe.
Tha mi air iarraidh air a 'phròiseas faighinn a-mach an seo "blas bud rehab," (agus bheir mi stiùireadh mu bhith a' cur an ro-innleachd anns an leabhar agam, Dearbhadh Galar ). An toiseach anns a 'bheatha tha seo a' dèanamh seo, na b 'fheàrr; ach chan eil e a-riamh ro fhadalach, an dàrna cuid. Obraich a-mach na roghainnean agad, glacaich sìos do shiùcar, salann, agus tàthchuran iomarcach - agus gluaisidh an coidsear agad gu bheil e nas fheàrr a bhith nas fhasa. Gabh na minn agad a-rithist, agus bidh iad air am bualadh, mar a tha clann an-còmhnaidh, airson lethbhreac a dhèanamh dhuit; chan eil feum air cops.
Tha a 'mhòr-chuid den fhianais rannsachaidh air cuspair cuingealachaidh bìdh, an dòigh-obrach trom a th' ann a thaobh a bhith a 'cumail smachd air biadh bìdh cloinne, a' sealltainn gu bheil an dòigh-beatha buailteach a bhith air ais air ais.
Tha an dòigh a tha a 'riaghladh biadh gu math teann a' toirt dùbhlan do dh 'ionnsaigh, agus prìomhachas airson ar-a-mach. Ach chan eil ach roghainn bìdh slàn anns an dachaigh agad tron bhliadhna, a 'suidheachadh an eisimpleir a tha thu ag iarraidh gum bi na minn agad a' leantainn, agus an uairsin a bhith a 'gabhail fois aig pàrtaidhean - a bheil dìreach an aghaidh. Bidh thu a 'cuideachadh na cloinne agad ag ithe gu math mar rud a thaghadh, chan e obair poileis.
Chan e pàrtaidhean saor-làithean an t-àm as fheàrr airson tòiseachadh air ath-bheothachadh bud, dhut fhèin no do chlann. Is e dìreach mar a bhios sinn ag ithe fad na bliadhna a tha a 'toirt buaidh air slàinte agus cuideam. Mar sin socair, agus tlachd às na pàrtaidhean. Ach aithnich gum faod biadh math, deagh shlàinte, agus deagh amannan tighinn còmhla - dhut fhèin agus do na cloinne - dìreach le bhith a 'suidheachadh ìre mhath tron bhliadhna.
Mar thoradh air an toradh, ann an ùine airson pàrtaidhean saor-làithean an ath-bhliadhna mura e seo, faodaidh tu leigeil leis na mnathan agad faighinn chun a 'chèic ominous sin, agus mar na mnathan agam - tha deagh chothrom ann nach bi iad comasach air a shlugadh. Gu h-iongantach, tha mi a 'smaoineachadh gu bheil seo ag eadar-theangachadh dhuinn gu bheil pàrantan a' faighinn ar cèic - agus ga ithe cuideachd!
Deagh shaor-làithean.