An robh fiabhras ort riamh ach a 'faireachdainn fuar cuideachd? Bidh cuilbh agus fiabhras tric a 'nochdadh còmhla agus faodaidh iad a bhith a' buntainn ri cuid de dhaoine. Ma tha teòthachd na cuirp agad suas, carson a tha thu a 'faireachdainn cho fuar? Carson a tha thu a 'sgiathachadh agus nach eil coltas gu bheil thu a' stad?
Tha an fhreagairt a thaobh carson a gheibh sinn oileanan nuair a tha fevers againn gu math sìmplidh. Ma tha teòthachd na buidhne nas àirde na àbhaist, bidh an èadhar agus an àrainneachd mun cuairt ort a 'faireachdainn nas fhuaire na mar as àbhaist.
Nuair a tha barrachd eadar-dhealachadh eadar teòthachd a 'chuirp agus teòthachd na h-àrainneachd agad mar as àbhaist, bidh thu a' faireachdainn nas fhuaire na bhiodh tu a dhìth.
Bidh cuililean a 'tachairt seach gu bheil na fèithean agad a' faighinn cùmhnant agus fois gu luath ann an oidhirp gus teas a 'chuirp a dhèanamh. Bidh e a 'tachairt mar fhreagairt air an dà chuid teothachd èadhair fuar agus àrdachadh ann an teothachd na buidhne a-staigh agad.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh?
Ma tha thu cofhurtail nuair a tha fiabhras ort agus faodaidh tu a bhith duilich. Is dòcha gun cuir thu a 'chiad imrich air mì-chofhurtachd air barrachd aodach no plaideachan gus am bi thu blàth. Is e an duilgheadas le bhith a 'dèanamh seo gum bi cuideam suas ann an sreathan eadhon nas motha a' meudachadh teothachd na buidhne cuideachd.
Ge-tà, ma tha thu a 'sgapadh no a' crùbadh mar thoradh air sùilean, faodaidh seo cuideachd teòthachd a 'chuirp a-staigh a thogail.
Faodaidh a bhith a 'dearbhadh a-mach ciamar a tha thu cofhurtail agus cuideachd a' toirt a-steach do teòthachd sìos beagan rudeigin cothromachaidh.
- Gabhaibh fiabhras a 'lughdachadh cungaidhean-leigheis : faodaidh acetaminophen (Tylenol) no ibuprofen (Motrin or Advil) cuideachadh gus an fiabhras a lùghdachadh agus a dhèanamh nas cofhurtail. Ach, faodaidh iad uair a thìde a dh 'obrachadh, agus mar sin is dòcha gum feum thu ceumannan eile a ghabhail san eadar-ama.
- Gabh aodach blàth gun a bhith a 'sgoltadh suas: a' cleachdadh plaideadh no dhà a bharrachd gus stad a chur ort fhèin bho bhith a 'bualadh nuair a tha fiabhras agad gu math, cha leig thu leas thairis air. Cleachd na h-iomairean a bharrachd gus compàirteachadh a ghabhail gus nach bi sluag ann tuilleadh agus an uairsin gan toirt air falbh, le aodach a tha freagarrach airson an t-sìde. Na cuir suas leanabh òg suas le fiabhras; cùm i air a sgeadachadh gu aotrom agus gu cofhurtail.
- Fuirich uèirichte: tha e deatamach deoch làidir a ghlanadh (chan eil deoch làidir) nuair a tha thu tinn le fiabhras.
Na gabh dragh
Is dòcha gur e an rud as cudromaiche a chuimhnicheas nuair a tha fiabhras ort fhèin no do phàiste a 'cur dragh air. Chan eil fiaclairean gu tur cunnartach . Tha iad nan dìon nàdarra an aghaidh tinneas. Is e dòigh do chorp a bhith a 'sabaid bho ghalaran le bhith a' dèanamh na h-àrainneachd nad bhodhaig neo-chòmhnaichte airson german.
Don chuid as motha de dhaoine, chan eil àireamh air an teirmiméadar a tha a ' comharrachadh cunnart no a dh'fheumas turas chun an t-seòmair èiginn. Am measg nan rudan a tha seo a 'gabhail a-steach leanaban fo 3 mìosan a dh'aois (feumar fiabhras sam bith os cionn 100.3 ceum measadh a dhèanamh sa bhad) agus teothachd àrda corp a tha air adhbhrachadh le bhith a' toirt sùil air àrainneachd theth.
Bidh fiabhras agus sliògan tric a 'tachairt ri chèile ach chan eil iad mar as trice rudeigin ri iomagain. Ma tha dragh oirbh nach eil smachd no sgudal neo-riaraichte no mura stad e aon uair 's gu bheil an fiabhras sìos, cuir fios gu do sholaraiche cùram slàinte no coimhead air aire mheidigeach.
Stòran:
"Chilean". MedlinePlus 22 Fao 13. Leabharlann Nàiseanta Leigheis na SA. Institiùdan Nàiseanta Slàinte. 8 Dùbhlachd 14.