Mar as trice tha an luchd-obrach air a mhìneachadh mar chall de dhealas airson obair, faireachdainnean cianalais, agus cion ìseal de choileanadh pearsanta. San fharsaingeachd bidh Burnout a 'gluasad air adhart ann an ìrean. Gu math tric, tha làn-fhaireachdainnean tòcail agus mì-phearsanachadh (no giùlan) nan comharran inntinneach de thoiseach an luchd-obrach a 'briseadh sìos. Tha an fheadhainn ann an cuid de dhreuchdan meidigeach gu sònraichte buailteach a bhith a 'losgadh air sgàth a' bheàrn a tha a 'fàs eadar iarrtasan agus goireasan ann an cùram slàinte.
Tha an mì-chothromachadh seo gu math tric air a nochdadh ann an dreuchdan eile a tha a 'toirt a-steach "obair dhaoine" cuideachd seach gu bheil e doirbh na seirbheisean sin a thoirt gu sgèile. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an fheum air cùram-slàinte a' sìor fhàs, is e aon de na h-aon dhòighean air dèiligeadh ris an iarrtas a tha a 'sìor fhàs uairean uairean obrach nas fhaide.
Easbaig Burnout Am measg Dhotairean Ameireaganach
Dhearbh Suirbhidh Dòigh-beatha an Deoch-slàinte Medscape 2017, a bha a 'gabhail a-steach còrr is 14,000 dotairean bho raon de sheòrsaichean sònraichte, gu bheil fìor dhuilgheadas na chùis dhuilich anns an t-siostam cùram slàinte againn. A rèir aithisg Medscape o chionn ghoirid, tha a 'chuibhreann de lighichean anns na Stàitean Aonaichte a chaidh a losgadh a-mach mu 50 sa cheud. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil dàimhean fallain aig an dithis aca ann an dithis dhotairean leis an dreuchd aca. Tha an t-suidheachadh an-dràsta thar gach speisealachd agus sgìre den dùthaich. Tha dotairean cungaidh èiginneach a 'toirt a' chlàir suas le 59 sa cheud de chom-pàirtichean ag aithris gun tèid an losgadh a-mach, agus an uairsin le luchd-ciùird / gineòlaichean (56 sa cheud).
Thàinig lighichean teaghlaich, luchd-eadraiginn agus galar gabhaltach an treas cuid aig 55 sa cheud. Ann an coimeas, nochd an sgrùdadh Medscape bho 2013 ìre iomlan de 40 sa cheud, a tha a 'comharradh gluasadan àrdachadh. Tha sgrùdaidhean foillsichte eile air tighinn gu co-dhùnadh coltach ris an àrdachadh luath ann an losgadh am measg dhotairean anns na Stàitean Aonaichte.
Teicneòlas Slàinte agus Burnout: A 'Leasachadh Coileasachd Cleachdaiche
Nuair a chaidh lighichean a chaidh a ghabhail a-steach ann an Suirbhidh Dòigh-beatha Medscape a chur a-mach mu na prìomh adhbharan a bha iad a 'losgadh, chaidh mòran de na gnìomhan biùrocratach a chomharrachadh agus barrachd coimpiutaireachd a dhèanamh air an cleachdadh (me EHRs). Bha an dà chùis seo am measg nan ceithir prìomh luchd-cùis. Dh'fhoillsich sgrùdadh eile, a chaidh fhoillseachadh an-uiridh ann an Cùisean Clinic Mayo, gu robh luchd-clionaigeach a bha a 'cleachdadh clàran slàinte dealanach (EHRs) agus òrdugh lighiche coimpiutair (CPOE) ag ràdh gu robh iad riaraichte leis an ùine a chaidh a chosg air gnìomhan clèireil. A bharrachd air an sin, bha ìrean de dhrogaichean proifeasanta agus an cunnart a bhith a 'losgadh nas àirde am measg nam proifeiseantaich sin.
Tha na co-dhùnaidhean sin a 'sealltainn gum faodadh teicneòlas aon de na prìomh luchd-cuideachaidh do dhotairean a tha a' faighinn cuideam air obair. Ach, dh'fhaodadh e cuideachd a mholadh, ma tha e air a rianachd gu ceart, gu bheil comas aig teicneòlas cuideachadh gus an t-suidheachadh timcheall.
Is e aon dhòigh air coileanadh slàinteachaidh a leasachadh gus EHRan a dhèanamh nas fhasa a chleachdadh . Sheall Suirbhidh Bliadhnail EHR ann an 2016 gu bheilear a 'gabhail ri cuid de na h-EHR nas fheàrr na feadhainn eile. Chaidh an sgòr as àirde san t-suirbhidh a thoirt do Epic, agus an uairsin le Meditech agus Siemens. Dh'innis luchd-cleachdaidh grunn ghearanan mu na siostaman a thathas a 'cleachdadh an-dràsta, a' gabhail a-steach "cus chluasan," rabhaidhean duilich agus eadar-obrachadh bochd.
A 'beachdachadh air a seo, chan eil e na iongnadh gu bheil mòran stiùirichean cùram slàinte a' planadh an cleachdadh de theicneòlas slàinte a chleachdadh gus piseach a thoirt air sàsachd luchd-obrach a bharrachd air na buannachdan as fheàrr a tha aig EHRs . Fhuair sgrùdadh a chaidh a choimiseanadh le Nuance Communications, Inc. gun robh ro-innleachdan sònraichte a tha air an dealbh gus àrdachadh a dhèanamh air riarachadh luchd-glacaidh a 'gabhail a-steach foghlam agus trèanadh, leasachadh teicneòlasan agus innealan a th' ann mar-thà, agus prògraman gus àrdachadh air gabhail ri teicneòlasan ùra. Thuirt an fheadhainn a chaidh a sgrùdadh gun robh iad an dùil airgead a chuir a-steach ann an innealan gluasad (44 sa cheud), sgrìobhainnean lighiche le taic coimpiutair (38 sa cheud), agus innealan aithne cainnte (25 sa cheud).
Realadh Eadar-fhillte airson Rianachd Strus ann an Cùram Slàinte
Chaidh fìrinn fhìrinneach (VR) a chleachdadh gus dèiligeadh ri mì-rian strì an dèidh trauma (PTSD) ann an àireamhan armailteach agus sabaid. Mus tèid a chleachdadh, bidh saighdearan a-nis tric a 'faighinn trèanadh ann an cunnart, rud a tha coltach gu bheil e èifeachdach. Tha e air a mholadh gum faodadh prògraman co-chosmhail coltach a bhith air an atharrachadh gus aghaidh a chur air losgadh lighiche. Tha luchd-saidheans air a bhith ag obair air protocolaidean leasaichte airson teicneòlas airson bacadh a dhèanamh air cuideam agus riaghladh co-cheangailte ri cùram meidigeach.
Chaidh aon phròtacal mar seo a dhearbhadh air buidheann nursaichean san Eadailt. Bha an dòigh-obrach còmhla ri suidheachaidhean fìor-fhìor dheuchainnean, sgrùdadh agus taic fìor-ùine, agus teicneòlasan adhartach (me VR, mothachaidhean innealan, agus teicneòlas fòn sgaoilte). Bha VR a chaidh a chleachdadh anns an sgrùdadh a 'gabhail a-steach a bhith a' cluich suidheachadh a dh'fhaodadh a bhith a 'cur cuideam air cuideam, cho math ri bhith a' cleachdadh shuidheachaidhean bogaidh nàdarra gus dòighean teas ionnsachadh. Bha banaltraman cuideachd fosgailte do shuidheachaidhean fìor agus chaidh an uairsin a mheasadh anns an dà shaoghal a 'cleachdadh biosensors agus anailis giùlain. Canar interreality (IR) ris an dòigh-obrach seo agus tha e air a dhearbhadh gu bheil e nas èifeachdaich na trèanadh cunbhalach air stiùireadh cuideam, mar leigheas inntinneil (CBT). Bha ùghdaran an deuchainn, air a stiùireadh leis an Àrd-Ollamh Andrea Gaggioli, bhon Istituto Auxologico Italiano ann am Milan, san Eadailt, a 'moladh gum faodadh eadar-ghnàthachadh a bhith na phròtacal èifeachdach airson bacadh agus leigheas a thoirt air strì.
Seachd sgilean a chuireas ri do fhuasgladh inntinn
Tha eòlaichean a 'toirt a-mach gu bheil feartan pearsanta air adhbhrachadh a-mach às a' chladach a bharrachd air cùisean eagrachaidh. Nuair a tha feartan pearsantachd sònraichte ceangailte ri comharran deamocrafaigeach cunnartach, faodaidh neach fàs nas buailtiche don t-seòrsa strì a tha co-cheangailte ri obair a tha a 'leantainn gu bhith a' losgadh. Mar eisimpleir, sheall ath-bhreithneachadh le Brenda Wiederhold, Ph.D., agus a co-oibrichean bhon Institiùd Reality Medical Reality anns a 'Bhruiseal, a' Bheilg gum faodadh neuroticism àrd, mì-thoilichte, inntinn, faireachdainnean àicheil, agus fèin-bheachd bochd a bhith a 'cur ri losgadh S an Iar- Air an làimh eile, faodaidh cuid de chùisean eagrachaidh agus suidheachaidhean obrach droch bhuaidh a thoirt cuideachd (me cuideam ùine, smachd gu leòr, droch chonaltradh, droch cho-dhùnaidhean aig an obair, agus duaisean gu leòr). Mar sin, feumar eadar-theachdan a bhith ag amas air cunnart a lùghdachadh aig ìre stèidheachaidh agus an ìre fa leth.
Is e ro-innleachdan ath-bheothachadh cuideachd a bhith mar fhòcas air rannsachadh agus eadar-theachdan a-muigh. Ann an ùine ghoirid, tha neartachd a 'buntainn ri mar a bhios sinn a' dèiligeadh agus a 'dèiligeadh ri linn amannan cruaidh. Tha e a 'toirt buaidh air an toileachas, agus gu fortanach, faodar a leasachadh agus a leasachadh. Tha seachd sgilean air an comharrachadh a dh'fhaodas ar neartachadh a neartachadh:
- Ag aithneachadh buaidh ar smuaintean agus ar creideasan
- Ag aithneachadh mar a bhios sinn tric a 'dèanamh mhearachdan nuair a smaoinicheas sinn air rudan - mar eisimpleir, nuair a thèid sinn gu co-dhùnaidhean
- A bhith mothachail mu na pàtran smaoineachaidh agus na creideasan againn a bheir buaidh air ar faireachdainnean agus ar giùlain
- Ionnsachadh mar a nì thu ceum air ais agus socrachadh bho shuidheachaidhean cruaidh
- Ag ionnsachadh barrachd adhartais airson fuasgladh dhuilgheadasan a tha a 'toirt a-steach dùbhlan a thoirt do chuid de na creideasan a tha againn a tha a' sìor fhàs
- Ionnsachadh mar a chuireas tu rudan ann an sealladh gus an urrainn dhuinn stad a chur air an t-slighe sìos air smuaintean àicheil agus cuiridh sinn feadhainn nas reusanta an àite
- A 'cleachdadh neart-inntinn ùine-bidh seo a' tachairt san latha an-diugh agus a 'dèanamh a-steach na sgilean a chaidh ainmeachadh roimhe
Apps agus Innealan gus do chuideachadh le bhith a 'togail ùmhlachd agus a' seachnadh Burnout
Tha Ionad Ghoireasan Coileanaidh Daonna (HPRC), a chaidh a stèidheachadh le Roinn an Dìon ann an 2009, a 'tabhann cuid de ghoireasan stèidhichte air fianais airson neartachadh inntinn a thogail. Nam measg tha aplacaidean, innealan, agus bhideothan. Tha an T2 Mood Tracker na eisimpleir de thagradh a chaidh a chruthachadh an toiseach airson buill seirbheis ach a-nis tha e air a chleachdadh gu mòr le luchd-catharra cuideachd. Tha an aplacaid a 'toirt taic dha fèin-sgrùdadh nam faireachdainnean agus a' clàradh eòlas an neach-cleachdaidh air cuideam, trom-inntinn, agus iomagain. Còmhla ri sgrùdadh agus tomhas, faodaidh an aplacaid cuideachd cuideachadh le neart inntinn a thogail.
Is e app gluasadach eile air a bhrosnachadh leis an HPRC BioZen, app biofeedback. Faodar an t-iarrtas seo a cho-chòrdadh ri biosairean taobh a-muigh co-chòrdail. Faodaidh luchd-cleachdaidh dàta beò a leantainn mu na gnìomhan bio-eòlasach aca, a 'gabhail a-steach eanchainn, fèithean agus gnìomhachd cridhe. Faodaidh iad cuideachd sealladh fhaighinn air a 'cheangal eadar na smuaintean aca agus an corp agus an inntinn. Bidh BioZen a 'tighinn le feart smaoineachaidh agus faodaidh e bannan eadar-dhealaichte de na h-eanchainn a thaisbeanadh (Alpha, Beta, Theta, Gamma). Faodaidh luchd-cleachdaidh a bhith a 'faicinn cho socair agus sàmhach a tha iad le bhith a' cleachdadh ìomhaigh air an fòn aca le obair inntinn agus ìre cridhe. Tha an aplacaid a 'toirt dhaibh fios air ais mu na h-ìrean cuideam aca le bhith ag atharrachadh an ìomhaigh air an sgrion-mar eisimpleir, nuair a bhios do chridhe a' lùghdachadh, tha barrachd sheallaidhean sìtheil a 'nochdadh.
Àrd-chlàr Taingeil airson a bhith a 'toirt taing don neach-obrach cùram slàinte agad
Tha sgrùdaidhean cuideachd a 'sealltainn gu bheil dòigh mhath air do neart agus an cuideam a lùghdachadh a' toirt seachad taing do dhaoine gu cunbhalach. Mar eisimpleir, bha daoine a thug ùine airson aideachadh gun robh iad taingeil airson a bhith làitheil air a bhith nas sàsaichte le am beatha an coimeas ris an fheadhainn nach robh.
Tha sgrùdaidhean cuideachd a 'sealltainn gu bheil ceangal cudromach eadar cùram slàinte agus cùram slàinte agus luchd-dreuchd slàinte ann an cùram slàinte mu inbhe an cuid obrach. Mar sin, faodaidh dàimhean adhartach le euslainteach a bhith nan goireas cudromach a dh'fhaodadh a bhith comasach air a bhith a 'cuideachadh le bhith a' lasachadh losgadh. Dhaingnich sgrùdadh bho Roinn na Saidhgeòlas aig Oilthigh Turin, an Eadailt, nuair a chuir euslaintich taing agus taic, dh'fhaodadh seo lùghdachadh ann am measg nursaichean.
Tha DohJe na àrd-ùrlar gluasadach ùr-ghnàthach a tha a 'ceangal saidheans taingeil le beatha làitheil. Tha e ga dhèanamh nas fhasa do dhaoine taing a thoirt dhaibhsan a tha air cùram slàinte a thoirt seachad, agus a 'toirt misneachd dha neach-obrach cùram slàinte a thug seachad an t-seirbheis. Dh'fhaodadh nach bi e an-còmhnaidh comasach ar faireachdainnean adhartach a chur an cèill gu pearsanta agus / no don neach cheart, agus mar sin faodaidh DohJe an iomlaid seo a dhèanamh comasach air an cruth didseatach. Chaidh DohJe-a tha a 'ciallachadh "taing mhòr" ann an Cantonese-a chur air bhog ann an 2013, air Latha Nàiseanta Nursaichean. Tha e saor a chleachdadh agus faodaidh euslaintich a chleachdadh agus cuideachd le co-luchd-obrach a tha airson taing a nochdadh airson a chèile.
Gus dohJe a chuir a-steach, tha agad ri dhèanamh ach tagh an goireas far an deach dèiligeadh leat. Tha liosta de luchd-obrach cùram slàinte le na dealbhan aca gad chuideachadh gus am fear a tha thu airson taing a thoirt dhut. Faodaidh tu (no an neach a chaidh a thoirt seachad) teachdaireachd ro-sgrìobhte a chur no cruthaich thu fhèin. A rèir an stèidheadair Amanda Krantz, "às dèidh leasachaidhean ann am mathas, faodaidh barrachd taing a bhith a 'ciallachadh gu bheil sàbhalaidhean cosgais fìor ann airson ospadalan. Ann an aon bhliadhna, fhuair an 600 neach-obrach aig Ospadal Cuimhneachaidh Delta County 1,700 notaichean de thaing tro DohJe, a 'meudachadh an taing mhòr coitcheann mìle mìle. Anns an aon bhliadhna, chleachd luchd-obrach 761 nas lugha de dh'uairean de dh'fhàgail tinn bhon bhliadhna roimhe. "
> Stòran:
> Converso D, Loera B, Viotti S, Martini M. A bheil dàimhean adhartach le euslaintich a 'toirt dreuchd dìon do luchd-obrach cùram slàinte? Buaidh taingeil agus taic euslaintich air sàrachadh banaltraman. Air adhart 2015; 6: 470.
> Gaggioli A, Pallavicini F, Riva G, et al. Scenarios air-loidhne eòlasach le Sgrùdadh Real-Time (Eadar-riaghailteach) airson Riaghladh Stòiridh Saidhgeòlasach: Triail air a riaghladh le bacadh air a 'chlàr. J Med Eadar-lìon. 2014; 16 (7): 54-72.
> Jackson R, Watkin C. An clàr-fuasgailteachd: Seachd sgilean riatanach airson a bhith a 'faighinn thairis air cnapan-starra beatha agus a' dearbhadh sòlas . Lèirmheas Taghaidh & Leasachaidh. 2004; 20 (6): 13-17.
> Shanafelt T, Dyrbye L, Taobh Siar C, et al. Dàimh eadar Clàr Clèireach agus Feartan na h-Àrainneachd Leictreonaigeach Le Burnout Lighiche agus Sàsachd Proifeasanta. Mayo Clin Proc. 2016; 91: 836-848.
> Wiederhold B, Riva G, Gaggioli A, Wiedrehold M. Burnout le dotair: A 'leasachadh èifeachdas làimhseachaidh le Reality Virtual. Naidheachdan 2016; 220: 454-458.