Molaidhean airson a bhith a 'seachnadh fiachan co-cheangailte ri biadh
Bidh Chemotherapy ag amas air na ceallan as luaithe a tha a 'fàs, a tha a' gabhail a-steach falt, craiceann, aillse, agus ceallan fala. Bidh na neutrophils agad, na ceallan fola geal a tha a 'sabaid galar, gu tric a' fàs ìosal bho chemotherapy. Tha seo gad dhèanamh nas buailtiche do ghalar.
Tha a bhith a 'seachnadh biadh sònraichte agus biadh a tha a' làimhseachadh gu sàbhailte mar dhòighean gus stad a chur ort fhèin bho bhith tinn fhad 'sa tha neutropenic.
Leugamaid sùil air molaidhean làimhseachadh bìdh sàbhailte agus cuingealachaidhean bìdh bho na h-Ionadan airson Smachdachadh agus Atharrachadh Galaran, no CDC, agus Comann Aillse Ameireaganach, no ACS, do dhaoine le neutropenia .
Molaidhean bhon CDC
Tha molaidhean bhon CDC, mar a tha a 'mhòr-chuid de bhuidhnean cùram slàinte agus luchd-oncòlaichean a' tòiseachadh le nigheadaireachd cùramach. Thoir an aire nach eil a 'mhòr-chuid de dhaoine a' nighe an làmhan ceart. Faodaidh tu fiù 's miann a bhith a' coimhead bhideo YouTube air an làimh cheart, oir is dòcha gu bheil thu air leth iongantach! Am measg nam molaidhean tha:
- Nigh do làmhan gu tric
- Na sheòil càraichean agus uighean amh - bi cinnteach gum bi thu a 'còcaireachd fad na slighe gus german sam bith a mharbhadh
- Nighe toraidhean agus glasraich amh
- Na bi a 'roinn biadh ri duine sam bith
- Na co-roinn innealan ithe pearsanta sam bith, mar a bhith ag òl cupannan no forc
- Cumaibh uachdaran taighe, coltach ri cùmhnar cidsin agus bòrd, glan
Molaidhean bhon ACS
A rèir Comann Aillse Ameireagaidh, tha iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do chunnart gabhaltachd a lùghdachadh fhad 'sa bhios e ag ithe no a' còcaireachd.
Nam measg tha:
- Nigh do làmhan le uisge blàth, sùbailte airson 20 diogan mus dèan thu biadh is biadh an dèidh.
- Biadh refrigerate aig no fo 40 ° F,
- Cùm biadh teth teann (nas blàithe na 140 ° F) agus biadh fuar fuar (nas fhuaire na 40 ° F).
- Bith biadh dì-thruagh air falbh - na cuir dragh orra.
- Na dèan tu biadh, biadh-mara no cearc aig teòthachd an t-seòmair - cleachd am microwave no fridgerator.
- An dèidh ceannach no dèanamh bìdh neo-thìde, ithe iad taobh a-staigh 2 uair a thìde.
- Cha bu chòir uighean, uachdar, agus bannan stèidhichte air mayonnaise a bhith neo-fhillte airson còrr is uair a thìde-ma tha, tilgeil a-mach iad.
- Nì thu measan agus glasraich gu dòigheil-coltach ri duilleagan leitis aig aon àm-le uisge mus gearradh no gun a bhith a 'feur. Na cleachd reothaidhean ceimigeach stèidhichte. (Nòta: Faodar bacteria a tha an làthair air craiceann bìdh leithid meloin a thoirt a-steach do na biadhan le gearradh).
- A 'sruthadh fhathast biadh bidhe "pre-nigheadaichte", mar salad.
- Na bi searbhagan glasraich amh.
- Tòisich measan is glasraich no biadh sam bith a tha sleamhainn, slimy, moldy, no fàileadh èibhinn.
- Na bi a 'ceannach feòlaidhean ro-gearraichte aig a' bhùth (mar eisimpleir, bidh melon no càl).
- Cleachd siabann agus uisge airson na mullaich de bhiadh-lainn a nighe.
- Cleachd inneal eadar-dhealaichte airson ithe agus blasad biadh fhad 'sa tha thu a' còcaireachd.
- Tilgeil a-mach uighean le sligean sgàinte.
Srianadh Bìdh
A rèir an oncologist agad agus an ionad far a bheil thu a 'faighinn chemotherapy, is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut airson biadh àraidh a sheachnadh.
Tha an CDC agus ACS a 'moladh gun tèid caoraich, biadh mara, uighean agus measan agus glasraich amha a sheachnadh.
Faodaidh an dotair agad cuideachd moladh a sheachnadh:
Cnothan crudha no brògan cnuic ùir.
Biadh sam bith a dh'fhaodadh uighean amh a bhith ann (mar eisimpleir seadaid Caesar no a rinneadh bho thùs salann Hollandaise).
Caesan bog agus aois sònraichte, gu h-àraid ma thèid a thoirt a-steach mar Brie, Gorgonzola, Rocquefort, Camembert, Feta, agus Ricotta. Dèan cinnteach gu bheil càise sam bith a dh'itheas tu air a dhèanamh pasteurichte.
Caesan stoidhle Meicsigeach mar Queso Fresco.
Tùsan biona mòr-ghràin de ghràn agus gràn.
Pasganan làn-uamhasach nach eil air an uidheamachadh.
Meala cruda no coileach meala.
Is dòcha gu math uisge agus chan eil uisge dìreach bho thùs uisge (leithid loch, earrach no sruthan).
Sùgh measan agus glasraich gun lughdachadh.
- Uisge air a thoirt a-mach le vitam.
- Salsas frèagha agus dreasan salad anns a 'bhùth ghrosair.
Àm ri teachd den Bhitheas Neutropenic
Tha luchd-eachdraidheil a-nis a 'cur barrachd cuideam air dòighean sàbhailte airson làimhseachadh bidhe, an àite a bhith a' cuingealachadh biadh.
Tha Chemotherapy mu thràth a 'toirt buaidh mhòr air corp duine agus am biadh. Is dòcha gu bheil cuingealachadh a bharrachd air biadh gu mòr a 'dèanamh milleadh air easbhaidhean mathas bunaiteach sam bith.
Feumar barrachd sgrùdaidhean a dhèanamh air an ìre galar ann an daoine air daithead neutropenic teann an aghaidh daithead farsaing le dòighean sàbhailte airson làimhseachadh bìdh.
Dè bu chòir dhomh dèanamh?
Tha e cudromach do thu fhèin agus do theaghlach a bhith a 'cleachdadh dòighean sàbhailte airson làimhseachadh bìdh. Is e beachd math a th 'ann, a dh'aindeoin a bheil thu neo-dhìreach no nach eil siostam dìon lag ort.
Ma tha thu neutropenic, leanaibh comhairle beathachaidh an oncòraiche agad agus / no an neach-slàinte a tha sònraichte ann a bhith a 'làimhseachadh euslaintich le aillse.
A 'Cur bacadh air fiachan tro Chemotherapy
A bharrachd air cleachdaidhean bìdh sàbhailte, tha iomadh dòigh ann far am faod thu lùghdachadh a dhèanamh air do chunnart galar a thoirt air adhart tro chemotherapy, gu h-àraidh nuair a tha an àireamh ceallan fola geal ìosal. Bidh sinn gu tric a 'smaoineachadh mu charaidean aig a bheil casadaich no sròn air a thruailleadh, ach faodaidh na peataichean againn a bhith mar thoradh air galar cuideachd. Bidh snàgairean mar dearcan, nathraichean agus turtaran gu tric a 'giùlan Salmonella, mar a bhios eòin. Tha e na chuideachadh dha bhith a 'seachnadh cùmhnantan làn-thìde, agus is dòcha gum bi thu airson masg a chleachdadh nuair a tha thu a' siubhal. Ionnsaich tuilleadh mu mar a lùghdaicheas tu do chunnart gabhaltachd tro chemotherapy .
> Stòran:
> Comann Aillse Ameireaganach. Beathachadh airson an Duine le Ailseachd rè làimhseachadh. Ùraichte 15/15/15. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/nutrition/nutrition-during-treatment/weak-immune-system.html
> Braun, L., Chen, H., Frangou, H. et al. Neo-chunbhalachd air leth a thaobh nam fiad-eòlaichean ceadaichte ann an cleachdadh an latha neo-fhuadain. Fala Pàdraideach agus Cancer . 2014. 61 (10): 1806-1810.
> Ionadan airson smachd agus casg galaran. A 'Cur bacadh air fiachan ann an euslaintich aillse. Ùraichte 10/25/17. https://www.cdc.gov/cancer/preventinfections/index.htm
> Jubelirer, S. Sochair an Diet Neutropenic: Fact or Fiction? S an Iar- Onco-eòlaiche . 2011. 16 (5): 704-707.