Bidh sinn uile a 'gearan mu dheidhinn an t-sùilean bho àm gu àm, ach dè a tha fìor shùil a' ciallachadh gu dearbh? Ciamar a bhios na sùilean againn air am bualadh? Mar dhotair sùla, tha mi a 'cluinntinn an gearan a tha a' toirt sùil air an sùilean a h-uile latha, gu tric grunn thursan gach latha.
Is e comharradh-sùla a th 'ann am faireachdainn bho dhaoine nuair a tha an sùilean a' faireachdainn sgìth agus gann. Tha cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil iad dìreach airson an sùilean a dhùnadh agus a dhol dhan leabaidh nuair a bhios iad a 'faighinn sùil air an t-sùil.
Tha iad a 'faireachdainn sgìth. Uaireannan, faodaidh an t-sùilean sùla a thoirt dhut no eadhon a dhèanamh lom. Feuchamaid rannsachadh grunn adhbharan eadar-dhealaichte bhon mhì-chofhurtachd.
Buidheann Ciliary Fàs
Tha duilgheadasan sùla air adhbhrachadh le diofar rudan. An toiseach, bidh ùine sam bith a nì thu faisg air obair (aig astar dlùth), feumaidh an corp ciliary, fèus a lorgar taobh a-staigh an t-sùla, obair ro-ùine a dhèanamh. Is e am buidheann ciùird am fèus a tha a 'fòcasadh agus a' leigeil le daoine a bhith a 'cuimseachadh air rudan faisg air làimh. Nuair a chuireas tu sùil air no a 'cuimseachadh air rud ùr, na cùmhnantan fèithe sin agus a leigeas leinn an leum a bhith nas doimhne agus àrdachadh cumhachd iomlan an t-sùil.
Fàg ciùrach taobh a-muigh
Is e seata eile de fhèithean a tha cunnartach nuair a tha iad a 'leudachadh gu dlùth ri obair na fèithean far am bi iad a ' faireachdainn . Tha sia fèithean taobh a-muigh gach sùil. Bidh dhà dhiubh sin, an ceart ceart, a 'dèanamh mòran den obair nuair a bhios iad a' fòcasadh air rud beag. Gus an ìomhaigh a chumail ann am fòcas agus gus casg a chur ort bho bhith a 'faicinn dùblachadh dùbailte, bidh an ceartachadh meadhanach ag adhbhrachadh gum bi na sùilean a' tighinn còmhla.
A-rithist, nuair a bhios cùmhnantan nam fèithean sin airson ùine leudaichte, faodaidh gum bi iad a 'faireachdainn gu bheil iad sùbailte. Tha gnìomhachd eile a tha ag adhbharachadh searbh-sùla nuair a thathar a 'coimhead air ais is a-mach airson ùine leudaichte. Mar eisimpleir, innsidh sinn gu bheil thu a 'dèanamh lethbhreac de phàipear a tha agad ri taobh na taobh agad agus feumaidh tu coimhead air ais is a-mach gus an teacsa sgrìobhte a chur ann an coimpiutair.
Faodaidh gluasad leantainneach leantainneach air ais is a-mach cuideachd droch bhuaidh a thoirt air sùilean. Cuideachd, bidh e a 'giùlan air do staid inntinn. Le bhith a 'coimhead a-rithist is a-rithist a' tòiseachadh a 'dèanamh an eanchainn agad a' faireachdainn sgìth cuideachd.
Galair-droma-droma
Faodar sruth-sùla a thighinn bho chron a tha gu tric a 'coimhead thairis air. Gu tric bidh daoine a 'gearan gu bheil iad a' dèanamh sùil air an sùilean an dèidh leughadh fad ùine mhòr. Ann an cuid de shuidheachaidhean, 's dòcha nach e fòcas na sùla a tha ag adhbhrachadh an duilgheadas ach gu bheil sùil shiochdach ga dhèanamh. Nuair a chuireas sinn fòcas air sgrion coimpiutaireachd no dìreach le bhith a 'leughadh leabhar airson ùine mhòr, bidh an ìre brìgheil againn a' lùghdachadh. Aig àm sam bith bidh sinn a 'cur cuideam air rudeigin a bhios a' lughdachadh a 'lughdachadh sìos. Nuair nach bi sinn a 'lùbadh mar as àbhaist, chan eil am film deiridh nàdarra againn a' faighinn ùrachadh. Nuair nach eil na sùilean againn air an giùlan gu ceart, tha iad a 'faireachdainn sgìth agus sgìth.
Trioblaidean Sealladh Neo-thionndadh
Tha adhbhar eile de dhragh-shùil na dhuilgheadas lèirsinn gun chead. Tha duilgheadasan lèirsinn beag nach eil air an dìon faisg air a bhith nas miosa na duilgheadas lèirsinn mhòr a bhith aca. Nuair a tha duilgheadas lèirsinn aig neach fa leth, chan eil iad eadhon a 'feuchainn. Mar as trice bidh iad a 'toirt seachad agus a' dol chun an dotair sùil oir chan urrainn dhaibh a bhith ag obair nas fhaide. Nuair a bhios duilgheadasan lèirsinn beag neo-chòraichte agad, bidh thu a 'feuchainn ri dìolachadh le bhith a' sabaid agus ag amas gu cruaidh.
Faodaidh oidhirp a dhèanamh dìolaidh spasm àitich a thoirt seachad agus fàgail e thu fhèin aig deireadh an latha.
Glare
Faodaidh glainne nach eil feum a bhith ag adhbhrachadh sùilean sùla. Is e sealladh lèirsinneach a th 'ann an glare a tha air adhbhrachadh le soilleir gu leòr agus neo-riaraichte. Uaireannan faodaidh glare a bhith a 'lùghdachadh gu mòr. Bidh mòran de luchd-fastaidh a 'cosg tòrr airgid a' stèidheachadh stèiseanan obrach ionmholta airson an luchd-obrach. Ach, tha iad gu tur a 'dìochuimhneachadh a bhith a' dèiligeadh ris an t-seòrsa solas ceart airson àrainnean obrach sònraichte. Faodaidh an seòrsa solas ceart an diofar gu lèir a chruthachadh ann an toradh luchd-obrach. Ged a tha na coimpiutairean againn de chàileachd mòran nas fheàrr a-nis na bha iad bho chionn beagan bhliadhnachan, uaireannan bidh solas fluorescentach coitcheann ag adhbhrachadh glainne a tha a 'cruthachadh àrainneachd fìor mhì-chofhurtail.
Tha a 'chuid as motha de dhìleas teannachaidh a' tighinn bhon ghrèin fhad 'sa tha iad a' dràibheadh gu obair agus bho obair. Gu dearbh, faodaidh e faicsinneachd a chuingealachadh cho mòr is gum bi e cunnartach.
> Stòr:
> Coimpiutaran, innealan didseatach agus sruthan sùla. Acadamaidh Ophthalmology Ameireaganach. s an Ear-