Chan eil thu dìreach mar Young as Your Telomeres

Aon ionad inntinneach de ionadan rannsachaidh fad-beatha air telomeres, a tha na "molaidhean" aig cinn nan cromosomaichean, air an dèanamh suas de shreathan de DNA nach eil a 'còdadh. Tha dreuchd chudromach aig Telomeres ann an slàinte dhaoine agus bhuannaich na saidheansan a lorg iad Duais Nobel ann an Eòlas-eòlas no Leigheas ann an 2009.

Nuair a bhios ceallan gu bhith air an sgaradh, feumaidh DNA a bhith air a riochdachadh.

Bidh na h-enzymes a bhios a 'coileanadh a' phròiseas ath-chuairteachadh a 'tòiseachadh le bhith a' lathair air adhart gu deireadh a 'chromosome. Chan urrainnear an earrann den chromosome ris nach gabh innealan ath-chuairteachadh a chopaidh, mar sin le gach roinn clach, bhiodh an crromosome a 'fàs nas giorra. Tha fònadh Telomere na chomharradh air a bhith a 'fàs nas sine. Is e telomeres na roinnean DNA aig ceann nan cromosom a tha a 'toirt àite airson innealan ath-chuairteachadh a cheangal, gus an tèid lethbhreac a dhèanamh den sreathan DNA gu h-iomlan. Gus an tèid ath-riochdachadh eile a chumail, feumaidh gu leòr den telomere fhàgail gus àite a sholarachadh airson na h-einnseanan mac-samhlachaidh a cheangal, a 'cumail nan càraidean bunaiteach còdaidh ginealaichean slàn agus rim faotainn airson lethbhreac a dhèanamh. Ma dh'fhàsas an telomere ro ghoirid, tha mac-samhail DNA air a chuir an sàs, agus chan urrainn don chill a roinn. Tha innealan bunaiteach ann an ceallan gus telomeres a chumail suas. Bidh an enzyme telomerase ag ath-thogail telomeres, gus dèanamh cinnteach às an giorrachadh a tha a 'tachairt le gach roinn cealla.

Bidh Cellular Aosing a 'stiùireadh gu neo-eisimeileachd ceallanach

Tha aodach ceallanach, a tha a 'gabhail a-steach gearradh telomere agus milleadh DNA, a' tighinn gu crìch gu crìch, stàite far a bheil fàs ceallaichte. Tha an cealla fhathast beò, ach chan eil e fallain agus chan urrainn dha a roinn. Mar a tha barrachd is barrachd cheallan ann am fiolm a 'fàs nas sine, gu h-àraidh tha an stuth-fighe a' fàs nas sine, bidh a dhleastanas a 'dol an sàs ann an cunnart.

Chan urrainn do cheallan senescent pròiseasan cealla àbhaisteach a dhèanamh, a 'cur bacadh air comas a' mhodail gus milleadh a chàradh, agus adhbharan a tha a 'toirt buaidh dhìreach air obair nan ceallan a tha faisg air làimh agus a bhith a' brosnachadh leasachadh aillse.

Tha Telomeres nas giorra ceangailte ri galar

Faodar obair Telomere agus gnìomhachd telomerase a thomhas ann an ceallan fala geal daonna, agus thug seo comas do luchd-rannsachaidh fìrinnean agus stàitean galaran a rannsachadh le ceanglaichean ris na comharran sin a tha a 'fàs nas sine.

Ann an sgrùdaidhean daonna, tha obair telomere nas giorra no gnìomhachd nas ìsle de dh 'telomerase air a bhith co-cheangailte ri grunn ghalaran leantainneach, a tha a' gabhail a-steach galair trom-teann, galar cardiovascular, fulangas insulin, tinneas an t-siùcair seòrsa 2, trom-inntinn, osteoporosis, agus reamhrachd.

Factaran Diet agus dòigh-beatha a 'toirt buaidh air astar Telomere

Tha buaidh Telomere fad agus telomerase buailteach buaidh a thoirt air an dà chuid buaidh ginteil agus àrainneachd, a 'gabhail a-steach biadh agus roghainnean dòigh-beatha. Tha na h-ìrean àrda de ghlasrachadh is de mheasan, inntrigeadh fiber, cleachdadh vitimain is mèinnearach, agus eacarsaich nan adhbharan co-cheangailte ri telomeres nas fhaide agus gnìomhachd nas motha telomerase. Tha e coltach gu bheil e a 'cumail suas telomeres mar aon de na dòighean anns am bi na modhan-beatha fallain seo a' brosnachadh fad beatha.

Stòran:

Burton DG, Krizhanovsky V. Buaidh eòlas-eòlasach agus fhrith-eòlasach air neo-fhillte cealla. Cell Mol Life Sci 2014, 71: 4373-4386.

Cassidy A, De Vivo I, Liu Y, et al. Comainn eadar daithead, factaran dòigh-beatha, agus fad telomere ann am boireannaich. Am J Clin Nutr 2010, 91: 1273-1280.

Deng W, Cheung ST, Tsao SW, et al. Gnìomhachd Telomerase agus a ceangal le cuideam saidhgeòlasach, mì-rian inntinn, factaran dòigh-beatha agus eadar-theachdan: Ath-sgrùdadh eagarach. Psychoneuroendocrinology 2016, 64: 150-163.

Buaidh atharrachaidhean dòigh-beatha cuimseach air gnìomhachd telomerase agus fad telomere ann an fir le aillse brùideil le cunnart biopsy: sgrùdadh leantainneach 5-bliadhna de sgrùdadh pìleat tuairisgeul.

Marcon F, Siniscalchi E, Crebelli R, et al. A 'gearradh telomere ceangailte ri diet agus a' chromosome. Mutagenesis 2012, 27: 49-57.