Mar a ghabhas ceòl a thoirt a-steach do na gnìomhan agad
Airson gach leanabh Boomer aig a bheil fios dè bhios a 'tighinn às deidh "An seo thig sinn, a' coiseachd sìos an t-sràid ..." tha ball den ghinealach san Dàrna Cogadh air a bheil "Bidh mi gad fhaicinn" a 'cur an cuimhne làithean no làmh falaichte dha oidhche a 'feitheamh ri fear gaolach. Tha cumhachd ceòl agus na tha e a 'dèanamh gus cuimhneachain a thoirt air ais gun teagamh. Seo cuid den saidheans agus a 'bhuaidh a th' aig stiùirichean gnìomhachd, a thuilleadh air ciamar a ghabhas ceòl a ghabhail a-steach do na gnìomhachdan agad.
Ceòl agus Cuimhne
Tha cumhachd neo-aithnichte aig ceòl gus comasan cuimhneachadh na h-eanchainn a losgadh. Bidh e a 'toirt oirnn a bhith a' faireachdainn tòcain bho amannan sònraichte nar beatha agus a 'toirt air ais cuimhneachain cha mhòr mar gum biodh sinn a' toirt buaidh orra.
Seo an saidheans air cùl carson a thachras seo: Nuair a chluinneas tu òran caran, bidh na neuronain agad fhèin ag èirigh. Nas fhaide air adhart, nuair a chluinneas tu an aon òran a-rithist, thèid na pàtrain cuimhne tùsail sin a neartachadh gu fèin-ghluasadach. Nas trice bidh thu ga chluinntinn, nas fhaide buan thig na ceanglaichean eadar na neurons sa phàtran.
Buannachdan Slàinte a 'Chiùil
Tha sgrùdaidhean nàiseanta air dearbhadh gu bheil daoine bho aois a tha an sàs anns na h-ealain a 'leasachadh gu corporra agus gu inntinn. Sheall aon sgrùdadh o chionn ghoirid a chaidh a dhèanamh air daoine le dementia ann an dachaighean altraim gun do chleachd ceòl a chaidh a phearsanachadh do gach neach an àireamh de dhrogaichean antipsicotice agus ana-imrich a dh'fheumadh iad a bhith air, a bharrachd air cùisean giùlain lughdaichte.
Tha e comasach do chiùil iomagain a lùghdachadh le bhith a 'toirt air adhart gnìomhachd neuron anns an eanchainn.
Faodaidh e lùghdachadh a thoirt air comharraidhean trom-inntinn le bhith a 'cuideachadh gus daoine a chuimhneachadh air na h-amannan math nam beatha. Bidh ceòl a 'lùghdachadh cuideam agus a' neartachadh cuairteachadh, a 'lùghdachadh ìrean cridhe agus ìrean anailachaidh ann an sgrùdaidhean. A thuilleadh air an sin, tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod ceòl pian a lùghdachadh agus cuideachadh le bhith a 'leasachadh càileachd cadail.
Mar a bheir thu a-steach ceòl gu do ghnìomhan
Nuair a tha thu a 'taghadh ceòl airson luchd-còmhnaidh , tha e deatamach gun cuimhnich thu, ged a bhios sinn ag ionnsachadh òrain ùra fad na beatha againn, tha an ceòl leis na ceanglaichean cuimhne as làidire a' gabhail a-steach òrain a ghràdhaich sinn nar deugairean is fichead bliadhna agus òrain a chuala sinn gu pàrantan a 'seinn no a' cluich mar a bha sinn a 'fàs suas. Seo cuid de bheachdan airson ceòl a ghabhail a-steach do na gnìomhan agad:
- Feuch a bhith a 'cluich liosta de na h-òrain a tha an luchd-còmhnaidh agad a' taghadh gu pearsanta rè na buidhne agad, gu sònraichte nuair a bhios iad a 'toirt a-steach ealain.
- Dèan clàran-ciùil fa leth air cluicheadairean no iPodan Mp3 a dh'fhaodas luchd-còmhnaidh a ghiùlain còmhla riutha tron latha.
- Lorg neach-ciùil ionadail a tha eòlach air mar a chluicheas e seann-daoine agus leig leis na daoine a bhith ag iarraidh òrain.
- Bheir seachad obair buidhne airson bruidhinn air an òran as fheàrr le gach neach agus carson a tha e no an tè as fheàrr leatha, cho math ris na cuimhneachain a bheir e air ais.
- Cùm oidhche no feasgar jukebox anns a bheil thu a 'cluich a-mhàin ag iarraidh luchd-còmhnaidh òrain.
- Ma tha gin de na daoine a 'cluich ionnstramaid no seinn, brosnaich iad gus a bhith a' cluich airson càch.
> Stòran:
> Oilthigh Bhrùra. Faodaidh ceòl pearsanta a bhith a 'cuideachadh luchd-còmhnaidh aig taigh-altraim le Dementia. Foillsichte Cèitean 10, 2017.
> Jenkins T. Carson a tha Music a 'cuimhneachadh? BBC. Foillsichte an Dàmhair 21, 2014.
> Stuckey HL, Nobel J. The Connection Between Art, Healing, and Health Public: Ath-bhreithneachadh air Litreachas làithreach. Journal American of Public Health . 2010; 100 (2): 254-263. doi: 10.2105 / AJPH.2008.156497.