Seusan Allergy Summertime
Alergidhean samhraidh
Is e àm a th 'ann an samhradh airson a bhith a-muigh còmhla ri caraidean is teaghlach. Bidh mòran a 'falbh air campachadh, cuirmean-cnuic air an tràigh, no barbeque anns a' chùl. Ach, còmhla ris na cleasan seo a-muigh, thig an cothrom a bhith a 'toirt a-steach allergies a-muigh. Faodaidh aillseadaidhean gu pollan samhraidh, meanbh-fhrìdean biorach is bìdeach, nithean bìdh falaichte, agus ceò bho theintean-campa agus barbeques casg a chur air gnìomhachd foirmeil eile airson cuid de dhaoine.
Alargachas Poilean Samhraidh
Is e pollan feòir mar as trice am poilean as motha san adhar tron t-samhradh. Faodaidh aillseachas don phoilean seo adhbhrachadh a thaobh sruthadh, sròinean gorm agus sùilean biorach, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh ionnsaighean asthma ann an cuid de dhaoine. Bidh daoine eile a 'faighinn cròineagan agus breacan an dèidh a bhith a' bualadh no a 'suidhe anns an fheur.
Ged nach eil e comasach do phoile feòir (agus conaltradh dìreach le feur) a bhith a 'seachnadh cunnart gu leòr, tha cuid de cheumannan ann a ghabhas dèanamh gus comharraidhean aillseachaidh a lùghdachadh. An toiseach, faodaidh diofar chleachdaidhean aillseadaidh agus asthma a bhith a 'lùghdachadh comharran feòir poilean feòir. An ath rud, ma tha tòrr feur a 'sèideadh san adhair, mar a bhith a' crathadh an lawn, a 'caitheamh masg no bandana thairis air an aghaidh gus an lùghdachadh a dh' ìsleachadh. Mu dheireadh, ma gheibh thu grèim an dèidh a bhith a 'bualadh air no a' suidhe san fheur, a 'toirt antihistamine uair no dhà mus urrainn don fheur a bhith a' casg air comharraidhean ann an iomadh cùis.
Ionnsaich tuilleadh mu aileardas poilean feòir .
Alairgies bìdh aig Picnics
Aig cuirm-chnuic a-muigh agus barbeques, faodaidh mòran dhaoine eadar-dhealaichte a bhith a 'toirt diofar sheòrsaichean le stuth falaichte. Faodaidh seo fìor dhroch chunnart a thoirt dha daoine le allergies bìdh. Faodar tachartas tuiteamach a thoirt do ghrunn bhiadh eadar-dhealaichte aig cuirm-chnuic, a 'gabhail a-steach crann, ugh, bainne, biadh mara agus cnothan eile.
Mar sin, bu chòir dha daoine le allergidhean bìdh daonnan a bhith deiseil airson ath-bheothachadh aileartach a thoirt do bhiadh , agus bidh a 'mhòr-chuid de na h-ath-bheachdan sin a' tachairt às dèidh biadh sònraichte a bhith ag ithe.
Ionnsaich tuilleadh mu bhun-bheachdan ailearaidhean bìdh .
Alarg-eòlas a 'sruthadh agus a' biathadh bhiastagan
Tha a bhith a 'cur meanbh-fhrìdean, mar sheilleanan, seilleanan agus seacaidean buidhe, agus biastagan mar mèirlich, nas gnìomhaiche ann am mìosan an t-samhraidh, agus faodaidh iad a bhith ag adhbhrachadh ath-bhualaidhean aillseach ann an cuid de dhaoine. Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' faireachdainn pian, itching agus swòn ionadail mar thoradh air a bhith air an sgapadh no a mhilleadh. Ach, tha cuid de dhaoine a 'faighinn a-mach comharraidhean nas cruaidhe, a' gabhail a-steach cròineagan , duilgheadasan anail, no eadhon ath-bheachdan cunnartach ( anaphylaxis ) mar thoradh air meanbh-bhiastagan. Tha allergies bho thinneas cuibhreachail, mar sin ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil alergidh agad airson biastagan a bhualadh, bu chòir dhut allergist fhaicinn airson roghainnean leigheis a dheasbad.
Is e a bhith a 'cur casg air pìosan bhiastagan an làimhseachadh as cudromaiche air allergy bhiastagan. Bu chòir do dhaoine a sheachnadh a bhith a 'coimhead no a' fàileadh mar flùr, agus chan eil iad a 'caitheamh aodach dathte no bràistean flùrach, agus a bhith a' seachnadh caractaran no fàilearan eile a dh'fhaodadh tàladh meanbh-bhiastagan. Tha e cudthromach a bhith a 'caitheamh pants, lèintean fada-sleeved, brògan dlùth-dhubh agus stocainnean nuair a bhios iad ag obair a-muigh.
A thuilleadh air an sin, bu chòir do dhuine sgrùdadh a dhèanamh air biadh is deochan, gu h-àraid cairtean soda no deochan le sròin fosgailte, mus ithear no ag òl a-muigh, mar thanaidean buidhe agus biastagan eile air an tarraing gu làimhseachadh siùcair.
Tha caochladh bhriseagan mosgìte rim faotainn, a 'gabhail a-steach sprays agus lotions a tha air an cur air a' chraiceann, cho math ri coinnlean citronella, a bhios a 'leigeil leotha fàileadh a bhios a' toirt air ais mosquitoes.
Ionnsaich tuilleadh mu bhith a 'cladhach aileagsaidhean meanbh-bhiastagan agus aileagsaidh mosgiot .
Aileadaireachd Smoca
Tha a bhith a 'toirt smocadh bho dhiofar stòran, leithid barbeques agus teintean-campa, cumanta cuideachd rè an t-samhraidh. Ged a tha an nochd seo gu tric a 'ciallachadh gu bheil an sùilean, an sròn agus na sgamhanan a' toirt aill air aillse, tha e comasach a bhith air a mhealladh gu smocadh.
Ma tha neach air a thoirt gu poilean na craoibhe às an deach am fiodh fhaighinn (mar eisimpleir bhon mesquite craobh), faodaidh comharran aillseachaidh tachairt le bhith a 'nochdadh an toit bhon fhiodh losgaidh.
Bu chòir do dhaoine le asthma agus tinneasan agus sùilean mothachail a bhith faiceallach gus nach bi iad dìreach air an toirt a-steach do smocadh bho chnàmhan-bìdh agus teintean-campa, agus gu bheil leigheasan teasairginn asthma rim faighinn gu math ma tha feum orra.
Ionnsaich tuilleadh mu aileardas ceò barbecue .
Tobar:
Làrach-lìn Acadamaidh Ameireagaidh Allergy, Asthma agus Immunology. Chaidh inntrigeadh 2 Iuchar 2008.