Leugh bileagan gu cùramach airson arbhar no arbhar
Is e gràn gràn a th 'ann an coirce le protainnean a tha coltach ris an fheadhainn ann an gràn gràn eile, leithid cruithneachd. Eu-coltach ri cruithneachd, ge-tà, a tha na ailearagan bìdh cumanta, chan eil ach glè bheag de aithisgean air ath-bhualadh aillse air arbhar.
Ach, tha na h-aithisgean a tha a 'dèanamh ann a' sealltainn gum faod reachdan a bhith trom. Tha na h-aithisgean sin a 'gabhail a-steach anaphylaxis mar thoradh air ithe arbhar agus biadh co-cheangailte ri arbhar, cho math ri droch ath-bheachdan an dèidh do chrann-coirce a bhith ann an làmh-làimhe.
Ath-bheachdan Ailearach air Corn
Faodar ath-bhualaidhean aillse a dhèanamh mar thoradh air ithe arbhar amh agus bruich. Faodaidh an fheadhainn le aileardas coirce a bhith a 'toirt buaidh air poilean arbhair (mar as trice le rinitis agus / no asthma aileartach ), poilean feòir agus coirce arbhair. Coltach ri allergies bìdh eile, is e a bhith a 'seachnadh arbhair agus biadh co-cheangailte ris an arbhar am prìomh dhòigh gus casg a chur air ath-bheachdan san àm ri teachd.
Bidh daoine le aileardas gu aon gràn gràn a 'nochdadh deuchainnean aileardaidh adhartach gu gràinnean gràn eile. Ach, bidh na deuchainnean sin gu tric a 'riochdachadh deuchainnean dearga meallta, a' ciallachadh nach eil imrich aillse a 'tachairt le bhith ag ithe mòran de na gràn-gràin eile. Tha e cudromach a bhith a 'tuigsinn, ge-tà, gu bheil deuchainn ailearagaireachd deimhinneach a' cur cuideigin ann an cunnart mòr airson ath-bhualadh aileartach air a 'bhiadh sin, agus nach bu chòir am biadh ithe ach ma tha e air a stiùireadh le dotair.
Mar a dhèiligear ri Deagh-gheàrrachd
Bu chòir a h-uile bileag a bhith air a leughadh gu dlùth airson stuthan le arbhar no arbhar.
Tha na leanas na liosta de bhiadh a dh'fhaodadh a bhith ann arbhar (feuch nach e liosta iomlan a tha seo):
- Syrup corn, ola arbhair, min arbhar, coirce-coirce
- Ola glasraich
- Maize
- Popcorn
- Grits
- Hominy
- Siùcairean coirce (dextrose, Dyno, Cerelose, Puretose, Sweetose, glucose)
- Margarine
- Sgoltagan arbhair (craiceann tortilla, fritos) agus frith-bhiastagan arbhair
- Gràinean bracaist (mar chlachan arbhair)
- Tortillas arbhair
A thuilleadh air an sin, is dòcha gum bi arbhar ann an cuid de ghlacan pàipeir (bogsaichean, cupannan, plaidean, cartain bainne), agus gum faod uachdar a-staigh stuth còmhdaichte bìdh plastaig a bhith air a chòmhdach le stòr coirce.
Cleachd gu leòr leis na biadhan a leanas, a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt a-steach stòran arbhair bho dhiofar stuthan, mar arbhar-coirce, syrup arbhair, agus ola arbhair / glasraich:
- Glasraich, brògan malairteach, agus chili
- Ìm peanut
- Diofar chaoran (gearraidhean fuar, ham, coin teth, isbeanan)
- Breaded or fried foods
- Bidh caise agus càise a 'sgaoileadh
- Chop suey agus chow mein
- Bidh iasg a 'bualadh
- Buntàta fhradha no rus friochte (ma thèid ola arbhair a chleachdadh)
- Glasraich measgaichte (reòite, stuag) agus glasraich uachdarach
- Succotash
- Muc-mhara agus feòil
- Bhite a 'dòrtadh aran le min arbhar
- Greumach a 'craiceadh
- Measgachadh bèicearachd, pancagan (measgachadh sònraichte) agus sriupan pancake
- Muffins sa Bheurla
- Tacos agus tamales
- Polenta
- Gravy (air a thiorachadh le stalc arbhair, mar eisimpleir)
- Dreasaichean salad agus sàcan
- Toradh stuic no reòta air a thiormachadh le syrup arbhair
- Cinn-latha agus tograidhean measan eile
- Oigheadan, sherbets
- Bainne seoclaid, bualadh bòcan, bainne soith, megnog
- Fìon, uisge-beatha, gin, leann, beann Ameireaganach
- Deochan carbonach mar Coca-Cola, 7-Suas, msaa
- Lemonade
- Cogaidhean an-dràsta
- Bòcain agus geòlannan
- Candies agus cnagagan
- Catsup
- Fìonag geal geal
- Monosodium glutamate
- Pùdar bèicearachd, siùcar pùdar, iochdachadh cèic, agus flùr gealaichte
- Capsail gealalan
- Greamach (cèisean, stiogairean, stampaichean)
- Brògan fiadhaich
- Ullachadh biodamain
- Stallann nigheadaireachd
Facal bho
A bharrachd air a bhith a 'seachnadh do gach aon de na bìdh gu h-àrd, tha e cudromach gum bi Epi-pen® ri fhaighinn airson cleachdadh èiginn fad na h-ùine ma thachras gum bu chòir gluasad tuiteamach a dhèanamh.
Dh'fhaodadh gum bi bracelet Medic-Alert® feumail ann an riochdan cruaidh de aileardsaidh bìdh, gus am faod luchd-obrach èiginn a bhith mothachail air do thinneas meidigeach mura h-urrainn dhut conaltradh a dhèanamh.
Stòran:
> Aresery, M., et al. (2002). Corn, Poilean, agus Starch IgE Antibody Reactivity de chuspairean coill-aillteil DBPCFC. Geàrr-chunntas. J Allergy Clin Immunol .
> 110: S92.
> Lakness J. Allergy Diets. Ann an: Lawlor GJ, Fischer TJ, Adelman DC, deas. Stiùireadh air Alargy agus Immunology. 3mh deas. Boston: Little, Brown and Co; 1995: 557-59.
> Sampson HA. Ath-bheachdan Dona do Bhiadh. Ann an: Adkinson NF, Yunginger JW, Busse WW, et al, eds. Prionnsapalan agus Cleachdaidhean Aileadaireachd Middleton. 6mh deasachadh. Philadelphia: Mosby Publishing; 2003: 1619-1644.
> Tanaka, LG, El-Dahr, JM, Lehrer, SB (2001). Dùbailte-dall, Dùbhlan na h-Alba le Placebo-Controlled A 'Toirt Buaidh air Anaifealaxis. J Allergy Clin Immunol . 107: 744.