Chan eil an saidheans a tha air cùl buannachdan na h-ath-bhìdh dinnearach seo fhathast mì-chinnteach
Tha osteoarthritis (OA) na thinneas cumanta, neo-chomasach de na joints, a tha ag adhbharachadh comharraidhean pian, duilgheadas, agus swelling, gu h-àraid anns a 'ghlùin, a' chrom, an dùn, agus na h-innealan làimhe.
Tha an dòigh anns a bheil OA a 'leasachadh gu math iom-fhillte ach air a' cheann thall tha an sgrios air an inneal a tha a 'dìon chnàmhan bho bhith a' suathadh ri chèile (canar cairt-chliath- cheangail ris an stuth seo).
Tha an sgrios seo air innealan a 'brosnachadh fàs cnàimh, a tha gu mì-fhortanach a' cruthachadh cnàmhan cnàimh agus a bhith a 'cromadh, agus a' toirt droch bhuaidh air obair a 'cho-fhillte.
Air sgàth nan comharran, gu h-àraid pian, air a thoirt seachad le osteoarthritis, bidh daoine le OA gu nàdarra a 'sireadh leigheasan a dh'fhaodas a' phian aca a lughdachadh. Tha àrdachadh taghaidh air a bhith a 'sìor fhàs mòr-chòrdte, gu h-àraid dhaibhsan nach urrainn a ghabhail le cungaidhean-leigheis traidiseanta OA leithid neo-steroidal anti-inflammatories (NSAIDs).
Is e aon leas-bhìdh a bhios cuid de dhaoine a 'cleachdadh gus an OA a làimhseachadh air a bheil SAM-e (S-adenosylmethionine).
A 'tuigsinn SAM-e
Is dòcha gu bheil thu iongantach a bhith ag ionnsachadh gu bheil SAM-e air a lorg gu nàdarra ann an ceallan daonna. Tha e air a dhèanamh bho aminoidid ris an canar methionine agus tha e na phàirt de bhith a 'riaghladh cuid de phròiseasan bith-cheimigeach ann an ceallan mar a bhith a' cumail suas membranan cealla, a 'toirt air falbh stuthan puinnseanta bhon bhodhaig, agus a' cruthachadh cheimigean a tha ag àrdachadh mood.
Gu inntinneach, chaidh SAM-e a sgrùdadh an toiseach airson a dhreuchd ann an trom-inntinn. Anns na sgrùdaidhean trom-inntinn, thug cuid de na com-pàirtichean le OA fa-near adhartas co-shìmplidh an dèidh dhaibh SAM-e a ghabhail. Sheall seo sùil nas mionaidiche air an obair SAM-e mar dhìoghlaidheachd pian dhaibhsan aig a bheil osteoarthritis.
Gu mì-fhortanach, chan eil toraidhean sgrùdaidhean air SAM-e air fianais làidir a thoirt seachad air a èifeachdas.
Gu dearbh, tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil e coltach ri placebo, gu bheil SAM-e mu dheidhinn an aon rud ann a bhith a 'leigeil le comharraidhean pian agus obair corporra co-cheangailte ri OA.
An coimeas ri NSAIDs, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gun robh faochadh pian agus leasachadh co-obrachail aig an fheadhainn a ghabh SAM-e, ach ged nach robh buadhan-buaidhean anns a' bhuidheann SAM-e.
Mu dheireadh, ann an sgrùdadh beag nas sine, a 'dèanamh coimeas eadar 1200mg gach latha de SAM-E le 200mg gach latha de Celebrex airson 16 seachdainean (airson osteoarthritis glùine), nochd Celebrex lùghdachadh mòran pian na SAM-e sa chiad mhìos. Ach, cha robh eadar-dhealachadh mòr eadar SAM-e agus Celebrex ron dàrna mìos.
Cho-dhùin luchd-rannsachaidh bhon sgrùdadh seo gun robh SAM-e nas slaodaiche a bhith ag obair, ach bha ùine cho èifeachdach ri Celebrex airson riaghladh osteoarthritis glùin.
A 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith aig SAM-e
Coltach ris a 'mhòr-chuid de chungaidhean-leigheis, faodaidh SAM-e a bhith a' leantainn gu cuid de dhroch chomharraidhean, ged a tha iad neo-àbhaisteach, agus mar as trice chithear iad aig dian àrd. Dh'fhaodadh na droch bhuaidh seo a bhith a 'gabhail a-steach:
- Nausea
- Flatulence
- Buinneach
- Luadh
- Ceann goirt
A thuilleadh air an sin, faodaidh SAM-e eadar-obrachadh le cuid de bhidhean-leigheis sònraichte no cungaidhean-leigheis, leithid neo-bhochdainn, L-tryptophan, no St. John's Wort. Is e seo as coireach gu bheil e cho cudromach innse dha do dhotair na cungaidhean-leigheis a tha thu a 'gabhail, a' gabhail a-steach cungaidh-leigheis thar-chungaidhean.
Bidh eòlaichean cuideachd a 'moladh a bhith a' seachnadh SAM-e ma tha duilgheadas bipolar agad no galar Pharkinson agad. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd SAM-e a mheasadh nuair a bha e trom no a 'biathadh air a' chlach, agus mar sin bu chòir a sheachnadh. Mu dheireadh, tha dragh ann gum faodadh SAM-e bacadh a thoirt air droch ghalar sgamhain (ris an canar pneumocystis pneumonia no PCP) ann an daoine aig a bheil siostam dìon lag, coltach ri daoine le HIV.
Facal bho
Ma tha osteoarthritis agad, tha e cudromach beachdachadh air plana leigheis leis an dotair agad. Airson an-dràsta, chan eil e coltach gum bi SAM-e mar phàirt den phlana sin stèidhichte air an fhianais neo-chinnteach agus cuingealaichte gus taic a thoirt dha a bhuannachd.
Tha mi an dòchas, le ùine, barrachd sgrùdaidhean air thuaiream gus dearbhadh nas fheàrr a dhèanamh air dreuchd SAM-e ann an làimhseachadh OA.
A dh 'aindeoin sin, na cuir dragh ort, oir tha grunn leigheasan ann a dh'fhaodas do chuideam OA a chuideachadh agus an co-obrachadh agad a leasachadh mar call cuideam (ma tha thu ro throm no reamhar), eacarsaich, agus leigheas corporra.
Tha leigheas an uair sin air a ghlèidheadh airson comharraidhean gann, seach nach eil iad a 'atharrachadh cùrsa an tinneis. Am measg na chungaidhean coitcheann a chleachdar gus dèiligeadh ri OA tha:
- NSAIDan (an dà chuid le beul agus air a 'chraiceann)
- Capsaicin
- Cymbalta (duloxetine)
- Chaidh corticosteroids a chuir a-steach don fhànais co-cheangailte ris
> Stòran:
> De Silva V et al. Fianais airson èifeachd leigheasan co-phàirteach agus eile ann an stiùireadh osteoarthritis: ath-sgrùdadh eagarach. Rheumatology (Oxford). 2011 Cèitean; 50 (5): 911-20.
> McAlindon > TE et al. Stiùireadh OARSI airson riaghladh neo-lannsaichte osteoarthritis glùine. Osteoarthritis cartilage . 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte. (2017). S-Adenosyl-L-Methionine (SAMe): Ann an Depth.
> Rutjes AWS, Nüesch E, Reichenbach S, Jüni P. S-Adenosylmethionine airson osteoarthritis a 'ghlùin no a' chrom. Stòr-dàta Cochrane de Lèirmheasan Systematic 2009, Iris 4. Art. Àireamh: CD007321.
> SAM-e. (nd). Arthritis Foundation.