A 'gabhail cùram airson fear ghràdhach aig an robh làmh-lann gèam o chionn ghoirid

Faodaidh an t-amas a bhith a 'dol tro dhòigh-lannsaidh air do ghlùine, a bharrachd air ath-bheothachadh postoperative, a bhith duilich airson euslainteach. Faodaidh fios a bhith agad cuideachd ciamar a chuidicheas tu mar neach-cùraim cuideachd doirbh. Seo cuid de na cnapan-starra a dh 'fhaodadh daoine a tha fo mhodal- lannsaidh air a' ghlùinean aca a bhith ag obair agus dè as urrainn do neach-cùraim a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a 'dèanamh am pròiseas ath-bheothachaidh beagan nas fhasa.

Bidh na cuingealachaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig cuideigin an dèidh làimhseachadh glùine an urra ri grunn nithean. Is dòcha, as cudromaiche, an seòrsa de lannsa-glùine a chaidh a choileanadh. Is e cuid de na modhan-obrachaidh ceadaichte a dh'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air obair cuideigin às deidh an lannsaireachd a bhith a 'gabhail a-steach:

• Lèigh-lann ath-nuadhachaidh gèine
• Lèigh-lann ath-thogail ACL
• Lèigh-lann glùineartartach

Le bhith a 'toirt beagan cheumannan mus tòisich an lannsaireachd, tha dòighean ann gum faod thu diofar mòr a dhèanamh don neach a dh'fheumas an obair a dhèanamh.

1 -

Faigh an Taigh Ready

Is dòcha gur e an rud as cuideachail as urrainn do neach-cùraim a dhèanamh cuideachadh le bhith ag ullachadh an dachaigh do chuideigin a dh'fhaodadh bacadh a bhith aca anns na gnìomhan aca agus dh'fhaoidte gum feumar feum a dhèanamh de ghoireasan dìon gus casg a chur air sleamhnagan agus tuiteam . Dh'fhaodadh seo a bhith a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt a-mach seòmraichean-fuirich agus àiteachan-fuirich gus cothrom a thoirt air iomadachd, ath-chruthachadh àirneis gus a bhith a 'fuireach air aon ìre, agus eadhon a' stàladh tàmh-àirneisean a leigeas le taic.

Faodaidh gum bi àite-fuirich ann a tha a 'toirt a-steach àite airson cadal, seòmar-bìdh, agus an cidsin air aon ìre na chuideachadh mòr. Chan eil seo daonnan riatanach, ach gu cinnteach, nas lugha de staidhrichean gus siubhal às deidh lannsaireachd, nas fhasa a bhios e. Gluaisidh cuid leabaidh air a 'phrìomh ìre bheò, gheibh feadhainn eile fuasglaidhean cruthachail. A 'feuchainn ris na feumalachdan sin a shùileachadh mus urrainn dha lannsaireachd a dhèanamh cinnteach gum bi an t-slighe dhachaigh beagan nas fhasa.

Ma bhios cuingealachaidhean fada ann an gluasaid, dh'fhaodadh gum bi e feumail stòr-dàta a stàladh taobh a-staigh an taighe a dh'fhaodas cuideachadh. Gabhaidh baidhrichean a ghiùlain anns an t-seòmar-bìdh, rèilichean air an staidhre, frasan inntrigidh furasta, uile rim faotainn do dhaoine aig a bheil cuingealachaidhean gluasad.

2 -

Cùmhnantan air an lìonadh

A rèir an t-seòrsa de lannsaireachd a thathas a 'coileanadh, chan eil e coltach gum bi aon òrdugh ùr no barrachd a dhìth às dèidh a' mhodh-obrachaidh ceàrnaidh. Is dòcha gum bi cungaidhean-leigheis a thèid a chleachdadh às dèidh làmh-lann glùine a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis pian, cungaidh-leigheis gus sèid a lùghdachadh, leigheas-losgaidh fuil, agus feadhainn eile.

Faighnich don lighiche-lann ma bheir i seachad òrdughan-obrach mus tòisich latha an lannsa gus am faigh thu iad sin deiseil aig an taigh. Faodar a bhith a 'feuchainn ri stad a chur air bùth-chungaidhean air an t-slighe dhachaigh bhon ospadal, agus uaireannan bidh e a' toirt ùine dhan neach-chungaidhean òrdugh ullachadh. Ma dh 'fheumas tu feitheamh sa chàr a bhith mì-chofhurtail agus gu cinnteach chan eil e riatanach. Tha a bhith a 'faighinn na h-òrdughan sin ro-làimh agus gan cumail mar-thà aig an taigh na chuideachadh mòr.

Dèan cinnteach gu bheil na h-òrdughan agus na stiùiridhean air an tuigsinn agus a 'dearbhadh dè na cungaidhean-leigheis a dh'fheumar a ghabhail gu cunbhalach an aghaidh an fheadhainn nach gabh a ghabhail ach mar a tha feum orra. Is urrainn dha na cungaidhean-leigheis a tha thu a 'tuigsinn agus a bhith rim faighinn mus tilleadh dhachaigh bho lannsaireachd casg air duilgheadasan. Tha e an-còmhnaidh doirbh a bhith a 'feuchainn ri dèiligeadh ris na duilgheadasan sin, gu sònraichte taobh a-muigh uairean oifis àbhaisteach.

3 -

Ullaich biadh agus bidhean

Faodaidh ullachadh bìdh a bhith fulangach, gu h-àraid dha daoine a fhuair ionnsaigh o chionn ghoirid air na glùinean aca. Mar as trice bidh daoine a tha air oidhirp-lann glùine a 'cleachdadh crutches no coisiche, agus mar sin faodaidh iad a bhith a' feuchainn ri biadh ullachadh. Tha gluasad timcheall a 'chidsin gu cruaidh gu leòr nuair a dh'fheumas tu cobhair gluasadach a chleachdadh, agus do-dhèanta ma tha thu a' feuchainn ri stuthan còcaireachd agus biadh a ghiùlain. Faodaidh e bhith uamhasach cuideachadh le biadh a tha air ullachadh ro-làimh a tha furasta a stòradh agus ath-ùrachadh.

Faodaidh luchd-cùraim cuideachd a bhith an dùil a bhith timcheall aig àm-bìdh. Is e àm gu sònraichte cuideachail a tha seo do dhaoine a fhuair ionnsaigh o chionn ghoirid gus cuideigin a bhith timcheall orra. Is urrainn dìreach a bhith na dhùbhlan a bhith a 'faighinn biadh bhon chidsin chun an àite-bìdh, agus mar sin tha seata làmhan eile aig an àm sin, gu h-àraid, feumail.

Faodar na biadh as fheàrr a stòradh gu furasta agus gu luath agus gu furasta a dheisealachadh. Gu h-àraid, faodaidh cuid de na roghainnean a dh 'fheumadh ullachadh no fuasgladh a bhith gu sònraichte cuideachail. Mar a chaidh a ràdh, faodaidh dìreach faighinn biadh bhon chidsin chun an àite-bìdh na cnap-starra mhòr, agus faodaidh cuid de bhiadh a bhith a dhìth a bhith feumach air ullachadh sa chidsin.

4 -

Thoir sùil air cnapan-starra

Bidh na cuingeadan an dèidh làthaireachd glùine ag atharrachadh a rèir an seòrsa obrachaidh a thathar a 'coileanadh. Ge-tà, chan eil e neo-àbhaisteach do dhaoine feum a dhèanamh de ghoireasan dìon leithid crutches no coisiche, agus gum bi cuingealachaidhean aca san t-sùim as urrainn dhaibh gluasad, agus dh'fhaoidte cuingealachadh air an comas aca carbad a dhràibheadh. Dh'fhaodadh na cuingeachaidhean sin a bhith nan cnapan-starra a bu chòir a bhith an dùil:

• Mar a gheibh thu suidheachaidhean leigheas
• Mar a gheibh thu gu dreuchdan dotair
• Mar a gheibh thu òrdugh ath-sgrìobhaidh
• Mar a gheibh thu grosairean / a 'dol air bùithtean

A 'feuchainn ris na cnapan-starra sin a shùileachadh, nuair a bhios iad a' tachairt, agus cò a bhios an urra ri bhith a 'cuideachadh an euslainteach, cuidichidh e le cuid den iomagain. Bi mothachail mar neach-cùraim nach eil mòran euslaintich ag iarraidh cuideachadh iarraidh. Is e an comhairle as fheàrr airson neach-cùraim gum bi planaichean ri dhèanamh aig na h-amannan sin, an àite a bhith a 'feitheamh ri euslainteach iarraidh cuideachadh.

5 -

A bhith nad neach-cùraim math

Tha a bhith nad neach-cùraim math gu math mu dheidhinn a bhith ri fhaotainn oir tha e mu bhith nad charaid taiceil. Mar sin chan fheum luchd-cùraim fuireach le euslainteach daonnan. Bidh neach-cùraim fìor mhath:

• Bi ri faotainn ma tha suidheachadh èiginn ann
• Cuidich le bhith a 'sùileachadh dùbhlain logaigeach rè ath-bheothachadh
• Bi guth taic airson cuideachadh le ath-bheothachadh

Mar sin chan fheum neach-cùraim math a bhith an làthair aig a h-uile mionaid. Na biodh eagal ort taic a thairgsinn, eadhon mura h-eil eòlas agad a bhith nad neach-cùraim. Ma tha dragh oirbh mu dheidhinn an ùine a tha thu a 'dèanamh, a' leasachadh sgioba cùraim, gus nach bi thu a 'faireachdainn uallaich dhleastanais nach urrainn dhut gabhail ris. Is e an fhìrinn, aig àm sònraichte nar beatha, gum feum sinn beagan cuideachaidh. A-nis is e do chothrom an taic sin a thoirt seachad!