An toiseach feumaidh tu faighinn a-mach dè tha thu an aghaidh
Is e sgìth aon de na comharraidhean as duilghe de sglerosis iomadachd. Bu toigh leam a bhith nas gnìomhaiche, ach gu tric chan eil an cothrom agad-go-agus-go, gu math, toisich suas is falbh. Is dòcha gum bi e na chuideachadh dhut fios a bhith agad nach eil thu nad aonar.
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine le MS a' fulang le sgìth. Tha e cho cumanta, gu dearbh, gu bheil ainm air a shon - "MS lasitude." Chan eil leigheas sam bith ann airson a 'mhòr-mhilleadh a dh' adhbharaich MS, ach a rèir dè a tha ga adhbharachadh, tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus ath-bheothachadh a dhèanamh gus am faigh thu tlachd às do bheatha agus a bhith ag obair nas fheàrr.
A 'Dèiligeadh ri Sappers Cumhachd Cumanta
Ma tha sgìth a 'cur a-steach ris a' bheatha làitheil agad, cuir air dòigh coinneamh leis an dotair agad. Mus fhaic thu i, cumaibh "log blàithe" uaireannan bidh thu air do bhuaireadh le bhith a 'giollachd, a' leigeil sìos ùine an latha, dè a bha thu a 'dèanamh, nuair a ghabh thu mu dheireadh cungaidh-leigheis, agus tuairisgeul air dè cho sgìth' sa bha thu (an robh thu dìreach feumaidh tu do chasan a chur suas no an robh thu cho sgapte a dh 'fheumadh tu a dhol dhan leabaidh?) Cuir a-steach rud sam bith a dh' fheuch thu ri ath-nuadhachadh fhèin, co dhiubh a bha e ag obair no nach robh.
Cuidichidh seo do dhotair dachaigh a-steach air na tha gad dhèanamh sgìth agus ro-innleachd fhaighinn airson dèiligeadh ris. Mar eisimpleir, ma thig an sgìth agad gu h-obann no ma tha e air a dhol nas miosa, is dòcha gum bi i a 'smaoineachadh gu bheil ath- shealladh ort (sa chùis sin, is dòcha gun cuir i thu airson MRI ). Seo cuid de na h - adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann an comas MS.
Leigheas Atharrachadh Galair
Tha sgìth na taobh-buaidh a dh'fhaodadh a bhith aig cungaidhean-leigheis eadar-rabhaidh.
Sin as coireach gun urrainn dha pàigheadh airson a thoirt fa chomhair na loga agad nuair a dh 'fheumadh tu leigheas mu dheireadh. Nam biodh thu air a sguabadh às gu tur an latha às dèidh ionnsaigh no sgudal, dh'fhaodadh atharrachadh anns a 'chlàr-leigheis agad airson an sgìth a leanas a chuideachadh - mar eisimpleir, a' gluasad bho Diluain gu Dihaoine gus an urrainn dhut fois a ghabhail Disathairne.
Tha cungaidhean-leigheis ann cuideachd airson a bhith a 'làimhseachadh sgìth a tha ceangailte ri MS. Faodaidh do dhotair aon dhiubh sin a dhearbhadh. Mura h-eil sin a 'ciallachadh gu bheil thu a' dèiligeadh às dèidh làimhe, faodaidh Ritalin (methylphenidate), siostam meadhanach sàmhach-inntinn, an cleas a dhèanamh.
Leigheas-leigheis
Uaireannan tha sgìthidh na phàirt dhroch de dhruga a tha thu a 'gabhail gus dèiligeadh le comharran sònraichte, leithid spasticity fèithich, no gus pian a lughdachadh. Ma tha an dotair agad a 'smaoineachadh gu bheil sin a' tachairt anns a 'chùis agad, faodaidh i do leigheas eile atharrachadh no am pàipear agad atharrachadh gus am faigh thu an dòs as motha agad air an oidhche gus an urrainn dhut a chall.
Insomnia
Tha iomagan caorach cumanta ann an daoine le MS. Is e na spàsan ciùird, trom-inntinn, iomagain, pian, agus nocturia - an fheum a th 'air a bhith a' fuarachadh gu tric tron oidhche - a h-uile adhbhar a dh'fhaodadh a bhith ann airson a bhith a 'call cadal, agus feumar dèiligeadh ris gach fear fa leth.
Dè tha nas motha, tha an Solu-Medrol corticosteroide (a tha air a thoirt seachad ann an dòigh dòigheil airson a bhith a 'làimhseachadh solas mu thubaistean) ag adhbhrachadh an dà chuid ana-aireis agus iomagain. Leis gu bheil an cungaidh-leigheis cumhachdach seo air a thoirt seachad air stèidh ghoirid, faodaidh gun toir do dhotair drogaid caitheamh no drogaichean an-aghaidh a chuidicheas e gus an còrr a dh 'fheumas do bhodhaig a chuideachadh.
Gnìomh Corporra
Ma tha do MS ga dhèanamh doirbh coiseachd no cumail suas do chothromachadh, no dìreach a bhith a 'dèanamh gnìomhan làitheil, faodaidh na dùbhlain corporra adhbhrachadh dhut fhèin a thoirt thairis.
Anns a 'chùis seo, is dòcha gum bi am fuasgladh leigheas corporra gus neart fèille a thogail agus cothromachadh a leasachadh. Faodaidh leasaiche dreuchdail a bhith cuideachail cuideachd. Is urrainn dhi cleasan a theagasg dhut airson gluasad nas èifeachdaiche agus mar sin chan eil gnìomhan làitheil nas lugha.
Deamocrasaidh
Ma tha thu a 'faireachdainn gorm air a bhith sgìth, faodaidh do dhotair druga a tha an aghaidh sgìth a dhearbhadh gus faicinn a bheil thu a' togail ort gu fisiceach cuideachd gad bhrosnachadh gu tòcail. Ma tha thu fhathast duilich, is dòcha gum bi eun-inntinn a 'moladh gun dèan thu duilgheadas neo-bhriseadh.
Infections
Faodaidh a 'chnatain mhòir, galar làimhseachaidh urinary, no eadhon fuar gàrradh fàgail duine sam bith a' faireachdainn fon aimsir. Leis gu bheil flù agus a 'mhòr-chuid de dh' fhuadairean air adhbhrachadh le bhìorasan, is e an rud as fheàrr a nì thu èisteachd ris a 'bhodhaig agad agus fois gus am bi thu nas fheàrr.
Ma thachras tu gu bheil galar cùis urinary agad, is dòcha gum bi cùrsa de antibiotaicean a dhìth ort gus faighinn air ais air do chasan a-rithist.
Tobar:
Birnbaum, MD Seòras. Multiple Sclerosis: Stiùireadh a 'Chlionaigich airson Diagnosis agus Làimhseachadh, 2mh Eagrachadh. 2013, Clò Oilthigh Oxford.