Soluciones sìmplidh airson Saboteur Beatha Shòisealta
Dè am pàrant a tha a 'dol gu deugaire deugaire nach d'fhuair anail de dhroch dhroch anns a' bhargan? Dh'fhaodadh gu bheil do phàiste air a bhith a 'gabhail thairis air a slàinte beòil fhèin cho luath' s as urrainn dhi brot dannsa a làimhseachadh, ach dìreach seach nach urrainn dhi brùbadh agus sròine a 'ciallachadh gu bheil i a' dèanamh.
Ma tha thu a 'fuireach le leanabh a tha a' dèanamh fàileadh air a 'chàr, le bhith a' toirt seachad a-mach no nas miosa, tha a co-aoisean air a bhith air an leigeil sìos leis gu bheil a h-anail anabarrach, is e seo molaidhean practaigeach airson a cuideachadh gus an cuid chloinne aice a leigheas.
Adhbharan airson Bad Breath
Mus do bhrìgh thu droch dhuilgheadas le do dheugaire, smaoinich mus bruidhinn thu. Chan eil fios aig duine oirre mar a nì thu, mar sin ma tha i buailteach a bhith mothachail, faigh e dòigh sàmhach airson a thoirt suas nach dèan e cron air na faireachdainnean aice. Tha an t-òganach a 'dèiligeadh ri grunn chùisean a tha a' buntainn ri atharrachaidhean anns na cuirp aca agus faodaidh iad a bhith cho fèin-mhothachail mun analach oir tha iad mu bhith a 'fàs brògan no a' dìreadh guthan.
Aon dòigh-obrach: Thoir misneachd dhi gu bheil droch anail aig a h-uile duine uaireannan agus gu bheil e mar as trice air adhbhrachadh le rudeigin a ghabhas dèiligeadh gu furasta. Ann am faclan eile, chan e fallas pearsanta a tha a 'fàilligeadh pearsanta. Faodar a adhbharachadh le bhith ag ithe biadh sònraichte, seach gu bheil an odor bho na biadhan sin air a dhìteadh bho na sgamhain an dèidh dhaibh an toirt a-steach don fhuil fala (tha garlic, oiseanan, cà, agus cofaidh ainmeil airson seo); suidheachaidhean fiaclaireachd no meidigeach fo dhìon ( galaran no galar guma , mar eisimpleir); beul tioram (xerostomia); aillse beòil; agus roghainnean sònraichte de dhòigh-beatha (mar smocadh toitichean).
Nuair a tha Dealachadh Beul-aithris nam Bochd A 'Milleadh
A dh 'aindeoin sin, tha a' phrìomh adhbhar airson droch anail ann a bhith a 'brùbadh gu sgiobalta. Tha seo dìreach air sàilleabh gum bi bacteria bho mhèinnean bìdh a tha a 'fuireach air no a-staigh eadar na fiaclan agus air an teanga a' fàs lobhadh agus a 'leigeil às fàileadh. Mar sin, aon uair 's gun do dh' òrduich thu a-mach adhbharan eile a dh'fhaodadh a bhith agad air duilgheadas do dheugairean, dh'fhaodadh gu bheil e math gu bhith a 'tighinn gu cùrsa ath-nuadhachaidh air mar a bhithear a' bruidheadh is a 'sruthadh agus a' dùblachadh sìos air cùram fiaclaire.
Cuid de rudan ri chuimhneachadh mar a stiùir thu do phàiste gus fiaclan nas glaine agus beul nas ùire:
- Bidh mouthwash, gum, agus minean anail dìreach a 'falach droch anail - cha toir na stuthan sin stad air an odor. Is e an aon dòigh air a bhith a 'cur às dha beul-bainnseachd le bhith a' bruthadh dà uair san latha agus a 'sruthadh co-dhiù aon uair sa latha.
- Tha smocadh agus stuthan tombaca eile chan e a-mhàin gu bheil an anail gu math sgapte agus fàileadh anns an ùine ghoirid, tha iad a 'meudachadh chunnart aillse beòil, rud a dh'fhaodadh a bhith na dhroch anail ann.
- Tha ithe biadh a tha math dhut cho cudromach airson beul glaodach a chumail mar a bhith a 'seachnadh feadhainn a tha eòlach air droch anail a dhèanamh. Tha siùcar agus carbs (a tha a 'briseadh sìos gu siùcar) nan adhbharan aithnichte airson lobhadh dannsa.
- Tha dùbhlan a bharrachd a 'toirt dùbhlan do dh' òganach oir tha e furasta gu leòr biadh a ghlacadh ann an obair meatailt agus uèirichean. Dèan cinnteach gu bheil an leanabh agad a 'leantainn stiùireadh an orthodontist airson a bhith a' toirt cùram dha na fiaclan fhad 'sa tha iad gan sìneadh. Mar sin, nuair a thig na sreathan a-mach, bidh a fiaclan cho sgiobalta agus geal oir bidh an anail ùr agus glan.