Chaidh tòrr bruidhinn mu dheidhinn hormone dehydroepiandrosterone, no DHEA, agus mar a tha e a 'toirt buaidh air ar gnèitheachd, cho math ri ar slàinte inntinn is corporra. A bheil DHEA a 'toirt faochadh èifeachdach airson duilgheadasan gnèitheasach, cùisean slàinte inntinn, no cùisean slàinte corporra? No a bheil e a 'ceannach DHEA mar sgudal air an airgead agad?
Dè a th 'ann an DHEA?
Is e hormone steroid a th 'ann an DHEA agus an fheadhainn a tha a' frithealadh androgens (testosterone) ann am boireannaich.
Tha na fèithean adrenal a 'dèanamh a' mhòr-chuid de DHEA a ' toirt seachad ann am boireannaich fhad' sa tha na h-uarbh a 'cur gu ìre bheag den hormona steroid cumhachdach seo.
Bidh ìrean DHEA a 'lùghdachadh gu nàdarra nuair a bhios sinn ag aois. Mun àm a tha thu 80 bliadhna a dh 'aois, is e dìreach còig gu 10 sa cheud den t-sùim a chaidh a dhèanamh aig an ìre as àirde a th' aig a 'bhodhaig agad a chaidh a dhèanamh aig an ìre as àirde ann an òigridh agus tràth san aois.
Chaidh mòran thagraidhean a chur a-mach airson DHEA. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gur urrainn dha:
- àrdaich an ìre lùtha agad
- do chuideachadh cuideam a chall
- slaod air a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine
- cur ris an t-siostam dìon agad
- lùghdaich an cunnart a tha agad airson aillse agus galar cridhe
- leasachadh do chuimhne
Ach, chan eil luchd-saidheans fhathast a 'tuigsinn mar a tha DHEA ag obair, dè an adhbhar a tha e anns a' bhodhaig, agus co-dhiù a tha DHEA sàbhailte agus èifeachdach.
Toraidhean o chionn ghoirid
A rèir sgrùdadh beag Gearmailteach a chaidh fhoillseachadh ann an New England Journal of Medicine (NEJM), lorg luchd-rannsachaidh gun do rinn DHEA feabhas air feiselachd agus mathas ann an 24 boireannaich a chaidh a dhearbhadh gun robh an àireamh de dhaoine ann an cunnart.
Fhuair an sgrùdadh dà-dall gu robh àrdachadh mòr air boireannaich a ghabh 50 mg de DHEA a h-uile latha a thaobh dè cho tric 'sa bha iad a' smaoineachadh air gnè, dè cho inntinneach 'sa bha iad ann an gnìomhan gnèitheasach, agus na h-ìrean aca de riarachadh gnèitheasach inntinn agus corporra.
Thug na boireannaich sin cuideachd iomradh air leasachadh ann an cùisean slàinte inntinn leithid feartan obsessive-compulsive, trom-inntinn, iomagain, agus suidheachaidhean eile saidhgeòlach.
Chithear na leasachaidhean as cudromaiche ceithir mìosan an dèidh don leigheas tòiseachadh.
Chaidh faisg air 20 sa cheud de na com-pàirtichean a bhith a 'toirt iomradh air droch bhuaidhean agus bha craiceann greasach, acne, agus falt na bu mhotha ann. A thuilleadh air an sin, thuirt aon bhoireannach gun do chaill fuilt . Le bhith a 'lùghdachadh an àireamh de DHEA thug am boireannach crìoch air an call falt.
Lorg sgrùdadh beag eile de 22 euslainteach fireann agus boireann a chaidh a lorg le mòr-dhroch mhòr, a chaidh fhoillseachadh ann an American Journal of Psychiatry , lùghdachadh 50 sa cheud ann an ìsleachadh ann an faisg air leth de na com-pàirtichean a ghabh DHEA. Tha na h-ùghdaran sgrùdaidh ag innse gu bheil feum air deuchainnean nas motha gus measadh a dhèanamh air sàbhailteachd DHEA a ghabhail agus nach bu chòir an hormone a ghabhail ach fo stiùireadh meidigeach.
Mar sin, am bu chòir dhomh bileag a dhèanamh le DHEA?
Tha cuid a 'creidsinn gu bheil DHEA feumail airson leigheas ath-nuadhachadh hormona aig menopause agus a' moladh a bhith a 'toirt dòsan ìseal den leasachadh seo. Ach, tha mòran connspaid ann fhathast a thaobh leudachadh leis an hormone cumhachdach seo, agus tha rannsachadh cùramach air a chomharrachadh gu làidir mus tòisich thu a ' toirt an taic seo .
Is e an duilgheadas as motha le sgrùdaidhean air DHEA nach eil ach a 'chuid as motha air a bhith a' gabhail a-steach ach àireamh bheag de chom-pàirtichean (mar a chaidh a chomharrachadh anns na sgrùdaidhean gu h-àrd).
Tha rannsachadh airson "DHEA" air einnsean luirg sam bith a 'tighinn gu buil ann am mòran dhuilleagan de luchd-reic iarrtasan DHEA.
Tha e cudromach a bhith mothachail mus dèan thu ceann sam bith de na stuthan sin air-loidhne no aig a 'bhùth ionadail agad nach do chuir an FDA aonta ris an DDAA airson cleachdadh sam bith , agus a chionn' s gu bheil DHEA air a chomharrachadh mar fhor-bhìdh biadh , chan eil dleastanas aig luchd-dèanamh de DHEA tha na toraidhean aca sàbhailte no èifeachdach.
Mus feuch thu ri ullachaidhean OTC sam bith, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd bruidhinn ris an neach-slàinte slàinte agad an toiseach.
Stòran:
Wiebke Arlt, MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, agus Bruno Allolio, MD; "Dehydroepiandrosterone A 'toirt àite air boireannaich le eas-fhillteachd an fhuaimneachaidh"; NEJM, Leabhar 341: 1013-1020, 30 Sultain, 1999, Àireamh 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD agus Eugene Roberts, Ph.D .; "Làimhseachadh Dall Dùbailte air Easadachd Mòr le Dehydroepiandrosterone"; Am J Psychiatry 156: 646-649, Giblean 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.