Tha a bhith a 'fàs na fiaclan agad na dhòigh fhurasta gus do choltas fhuasgladh agus faodaidh e bhith gad dhèanamh nas òige. Tha barrachd dhaoine a 'coimhead airson dòigh-obrach nàdarra a thaobh cùram fiaclaireachd agus' s dòcha gum bi iad a 'feuchainn ri cuid de leigheasan "nàdarra dachaigh", agus chaidh mòran dhiubh a thoirt seachad bho ghinealach gu ginealach.
Le bhith a 'cruthachadh pasgan fiaclan coimearsalta eadar 1800 agus 1850, bha na h-Ameireaganaich an sàs ann an slàinte fhiaclan agus b' e a 'chiad toradh "tadhal" aca a bh' aca. Anns na 1960an, thug bliadhnaichean de bhith a 'dèanamh sgrùdadh air an eileamaid fluoride adhartas cudromach eile le sabaid caorach agus fiaclan-fiaclan-fhiaclan flùride.
Agus, anns na 1980an, chaidh ceum cudromach eile a thoirt air adhart - o chionn ghoirid stèidhteadh foirmlean de hydrogen peroxide o chionn ghoirid gun gabhadh an fhrasadh fiaclair fhìor a leasachadh agus an uairsin a reic gu poball airson a bhith ag iarraidh smuaintean nas giorra. Anns na 1990an agus na 2000an, bha siostaman fuadain fìor èifeachdach a bha stèidhichte air carbamide agus foirmlean hidrogen peroxide ri fhaighinn don mhòr-shluagh. A-nis, tha na siostaman fuadain stèidhichte air an fhoirmle seo a 'leantainn air adhart ag ùr-ghnàthachadh aig ìre gu math luath.
Eadhon le caochladh fhiaclan a tha a 'gintinn a' bhìdeag fiacla agus na h-innealan fiadhaich, stiallan, solais agus dòighean-obrach eile, tha cuid de dhaoine fhathast a 'tionndadh chun na leigheasan sin ris an canar an dachaigh, gu sònraichte airson adhbharan buidseit. Ach a bheil iad ag obair gu fìor? Agus nas cudromaiche, am b 'urrainn dhaibh a bhith cunnartach?
1 -
Sùg LemonBidh cuid a 'tagradh a bhith a' brùchadh no a 'sguabadh às le sùgh lemon gu fiaclan fiadhaich. Ach, is e sùgh citra a th 'ann an siùcar citric agus faodaidh e cron a dhèanamh air fiaclan, ag adhbhrachadh orra cailcium a chall - a tha a' toirt fiaclan do dh 'dath neo-gheal. Aon uair 's gu bheil calcium air a chall, chan eil e air a thoirt a-steach.
Tha pH de 2.3 aig Lemons, a tha glè ìosal. Is ìosal an pH, nas searbhaich a th 'ann. Ma chuireas tu sùgh lemonan dìreach air do fhiaclan, bidh e a 'tòiseachadh le bhith a' dèanamh cron air a 'bhad. Tha e gu math cumanta do dh 'fhiaclairean dèiligeadh ri sgriosadh fiaclan a tha daoine a' breith air luinneagan.
Agus a bhith a 'measgachadh sùim lemon le soda bèice - uaireannan a' moladh cuideachd - is e droch bheachd eile. Chan e a-mhàin gum bi searbhag an sùim lemon (a chaidh a shealltainn gus cnàimh fhìn) a chur à clachium bho fhiaclan, gum bi soda bèicearachd a 'crìonadh cruithneachd fiacail leis a' chomas a bhith a 'dèanamh cron maireannach.
2 -
StrawberriesIs e seo ath-leigheas dachaigh eile a tha ag amas air fiaclan fiadhaich a chuideachadh ach faodaidh e a bhith cunnartach. Bidh feusgain a 'faighinn a' chumhachd aca gus fiaclan a ghlanadh bho chuideall ascorbic - agus tha searbhagan cunnartach dha fiaclan. Ma tha cuideigin a 'roghnachadh a bhith a' bruich le sèbhirean, bu chòir dhaibh a bhith cinnteach gum bi iad a 'brùbadh an fhiaclan sa bhad às dèidh sin le pas danns flùride agus an uair sin a' sruthadh.
3 -
ÙbhlanA bheil am fiaclan agad a 'crathadh air ubhal? Ged a tha na h-ùbhlan gu leòr de fheartan slàn agus fallain, chan eil am fiaclan gu dòigheil gu sàbhailte idir nam measg. Tha na h-ùbhlan gu math mar sgiobalta, ach chan ann mar àiteachas làitheil mar brushing is flossing.
Agus is e soilleireachd sam bith a dh'fhaodadh tachairt mar thoradh air tomhas beag de dh'ealain searbh a tha a 'tachairt gu nàdarra - cha bhiodh agad ach uiread de ùbhlan ithe airson diofar sam bith fhaicinn gu bheil thu a' cur an cunnart milleadh searbhagach a- rithist.
4 -
Sòda aranCha bhith soda bèicearachd a 'bleach do fhiaclan, ach faodaidh e clàr a thoirt air falbh oir tha e sgìth. Thoir rabhadh dhut ge-tà. Air sgàth na h-ìre sgudail seo, ma chleachdas tu soda bèicearachd ro thric, cuiridh e cron air dòbhran dannsa. Bheir a 'chuid as motha de bhiadh fiaclan coimeas air bainne cho èifeachdach ri bhith a' fuine soda agus dèan sin às aonais buaidhean no cunnartan.
5 -
Wood AshA bheil thu a 'creidsinn gu bheil cuid de dhaoine ag ràdh gu bheil bruthadh fhiaclan le luaithre fiodha bhon teallach agad na dhòigh shàbhailte air fiaclan fiadhaich? Is e an t-adhbhar a th 'ann am fiaclan luaithre fiodha a chionn' s gu bheil potasium hydroxide ann, ris an canar cuideachd lye.
Chan eil ach luaithre fiodha cruaidh a 'gabhail a-steach cuibhreannan mòra de potassium hydroxide; chan eil luaithre fiodha bog. Tha cnagadh le luaithre fiodha cunnartach. Dh'fhaodadh duilgheadas a 'photasium hydroxide cron mòr a thoirt air do fhiaclan thar ùine.
6 -
Salt na MaraBidh cuid de dhaoine cuideachd a 'tagradh a bhith a' cleachdadh greim no "rub" de shalainn mara còmhla ri uisge no eadhon searbhag, leithid fìgeall seidliche, gu fiaclan fiadhaich . Is dòcha gum bi cleachdadh de bhreugan sgudail còmhla ris an fhìon-bhreac stèidhichte air searbhag air fiaclalan beagan, ach chan eil e nas fhaide na iarrtas coimeirsealta. Cuideachd, le bhith a 'cleachdadh an salann / fìonag a-rithist, bidh thu a' faighinn milleadh fiacail tro bhith a 'crìonadh no le barrachd mothachaidh.
7 -
Bi sàbhailte, gun a bhith duilichIs e am prìomh adhbhar a bu chòir dhut leigheasan dachaigh a sheachnadh nach eil iad a 'dèanamh mì-chleachdadh. Chan eil foirmlean no modhan-obrach air an cruthachadh gus dèanamh cinnteach gu bheileas a 'cleachdadh sàbhailte, agus mar sin tha cunnart ann gum bi fiaclan trom no buan no gum bi cron ann. Chan eil fiaclair sam bith a 'dèanamh lèirmheas air do shlàinte beòil mus tòisich thu gan cleachdadh, agus mar sin chan eil dòigh sam bith fios agad ciamar a dh' fheumas leigheas sònraichte dachaigh buaidh a thoirt air na fiaclan no na gomaichean agad.
Air an làimh eile, tha companaidhean a 'caitheamh mìltean de dh'uairean a' dèanamh deuchainn air na fiaclan coimeirsealta a tha a 'cruthachadh stuthan agus modhan gus protocol tagraidh coitcheann a shònrachadh a tha sàbhailte don mhòr-chuid de dhaoine. A bharrachd air an sin, nuair a thaghas tu dòigh fiaclaidh a tha a 'feumachdainn sgrùdadh fiaclaireachd, faodaidh tu a bhith cinnteach gum bi an fiaclair agad a' luachadh air do shlàinte fiaclaireachd mus tèid thu air adhart, a 'cur dàrna ìre cùraim agus rabhadh gus casg a chur air milleadh no mì-chofhurtachd.