Tha co-sheasmhachd co-chnàimheach glè thric tric ceangailte ri trom, a 'tachairt nuair a tha thu trom no an dèidh breith-breith. Faodaidh pian gruamach a bhith ceangailte ri fèith criosan pelvic (tha an crios pelvic a 'toirt iomradh air cnàmhan a tha a' dèanamh suas am pelvis) no a bhith a 'toirt buaidh air trioblaid.
Ged nach eil fios aig a h-uile càil air na h-innealan lax seo, tha luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gu bheil e ri dhèanamh le hormone ris an canar relaxin.
Tha an hormone seo a 'leigeil le cnàmhan pelvic gluasad gu leòr gus àite a dhèanamh do leanabh. Mar is trice, cha mhòr nach eil na cnàmhan pelvic a 'gluasad. Ach, faodaidh neo-sheasmhachd co-cheangailte pelvic adhbhrachadh dhaibh gluasad a-mach à co-thaobhadh. Faodaidh ana-cothromas a bhith air adhbhrachadh cuideachd le droch-ghiùlan aig àm breith chloinne.
Samhlaidhean Co-sheasmhachd Choilleach:
Faodaidh pian gruamach ann an torrachas no an dèidh breith-breith a bhith ann an gin de na dòighean a leanas:
- Pian ìseal air ais
- Pian Pubic
- Dol a tha a 'gluasad chun a' ghrinnein no na cromagan
- Dol a tha nas miosa nuair a bhios e a 'gluasad no a' fàs suas bho uachdar ìseal
- Dol nuair a dhìreas tu staidhre
Tha rannsachadh a 'toirt a-mach gu bheil uiread ri 25% de bhoireannaich a tha trom le pian pelvic. Airson timcheall air 7% de na boireannaich sin, tha pian bho in-sheasmhachd co-cheangailte pelvic a 'leantainn às deidh breith-breith.
A 'dearbhadh cho seasmhachd' sa tha e
Ma tha thu a 'creidsinn gu bheil neo-sheasmhachd co-chnàimheach pelvic ag adhbhrachadh do phian bàn, faodaidh tu a bhith an dùil ri gin de na leanas aig oifis an lighiche agad:
- Eachdraidh labhairteach . Faodaidh do lighiche faighneachd am bi pian agad ann an cuid de ghnìomhachdan ma tha thu riamh air pian peacach a bhith agad roimhe, agus dè a chuireas às do pian.
- Bualadh nan joints pelvic . Is dòcha gum bi do lighiche a 'putadh air na h-artaigilean poblach no sacroiliac agad gus faicinn a bheil iad taitneach.
- Deuchainn fèithean làimhe . Faodaidh do lighiche a bhith a 'putadh air do chasan agus iarraidh ort seasamh, gus do neart a thomhas agus gus do pian a mheasadh.
- Raon gluasadach achdach . Faodaidh do lighiche sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil cuingealachaidhean anns a 'ghluasad agad no air pian rè gluasad.
A 'làimhseachadh Co-sheasmhachd Co-chruinneil:
Na cuir iongnadh ort ma tha do lighiche a 'cur thugaibh gu leasaichear corporra (PT). Faodaidh PT a bhios a 'speisealachadh ann an slàinte boireannaich eacarsaichean seasmhach bunaiteach a theagasg dhut gus na fèithean timcheall air do pelvis a neartachadh. Is dòcha gu bheil crios taiceil ort, no faodaidh an PT teip a dhèanamh air do phìob airson barrachd seasmhachd rè ghnìomhan. Dh'fhaoidte gun tèid iarraidh ort gluasadan a sheachnadh a tha a 'cur an duilgheadais nas doimhne, mar sgamhain, togail trom no staidhre a dhìreadh. Faodaidh NSAIDan a bhith air an òrdachadh cuideachd, gus smachd a chumail air do pian.
Prognosis Co-sheasmhachd Coilteach
Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich a' faighinn piseach air pian pelvic fhad 'sa tha iad trom. Ann an timcheall air 7% de bhoireannaich, ge-tà, faodaidh pian pelvic leantainn air breith chloinne. Ann an cuid de bhoireannaich, faodaidh pian pelvic tilleadh rè an ath torrachas, ge bith dè an ùine a bhios a 'dol seachad.
Airson a 'mhòr-chuid, bidh dòigh-leigheis corporra agus teasachadh taiceil a' dèanamh an cleas ann a bhith a 'cumail smachd air pian peacach rè agus às deidh a bhith trom. San fharsaingeachd, thathar a 'dearbhadh na h-eas-seasmhachd co-cheangailte ris a' bhodhaig, nas fheàrr na toradh.
Stòran:
Cook Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Ionnsachadh Eadarrater agus Cruinneas Dhealbhach de Sheòrsachadh Peann Girdle Piobrach. Cèitean 2007. 30: 4 td 252-258
Mitchell DA, Esler DM. In-sheasmhachd a 'ghalair - Criosan peacach dona ann am Beannachadh. Deoch Teaghlach Astràilianach. 2009 Ògmhios; 38 (6): 409-10
Stèidhidh Nàiseanta Paint. Dol an-dràsda: Adhbharan. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1