5 ceumannan gus do chuideachadh le bhith a 'faighinn an cleanser foirfe airson do sgian Acne-prone
An robh an trannsa cùram craiceann a 'coimhead airson cleanser acne a-riamh? An uairsin chunnaic thu na roghainnean mòra. Ach na gabh dragh. Le beagan fiosrachaidh, faodaidh tu an cleanser ceart acne a thaghadh dhut.
1. Tagh Foirm Cleachdaidh Tha thu coltach as fheàrr.
A 'cromadh no a' foamadh? Bar no uisge? Tha seo a 'tighinn sìos gu roghainn phearsanta. Bidh a h-uile seòrsa glanadh ag obair cho math, mar sin tagh an tè as cofhurtaile leis.
Mar riaghailt choitcheann, tha cleasan no glanadh neo-ghluasadach buailteach a bhith cho tioramachadh na glanadh bualadh. Tha iad sin nan deagh roghainn ma tha an craiceann agad gu nàdarra air an taobh tioram, no ma tha e air a thiormachadh air sgàth do leigheasan acne.
Bidh mòran dhaoine a 'gealltainn nach bu chòir dhut a bhith a' cleachdadh cleasadairean bàr air an aghaidh, ach tha e ceart gu leòr ma chleachdas tu am bàr ceart. Tha Dove, Neutrogena, agus PanOxyl ann an cuid de na h-eisimpleirean a tha nan deagh chothroman siabann airson an aghaidh.
2. Co-dhùnadh ma tha feum agad air roghainn le cungaidhean no neo-leigheas.
Tha glanadh acne le cungaidhean-leigheis rim faighinn an dà chuid thar-a 'chunntair agus le òrdugh-òrdugh, agus mar as trice tha siolocsadh benzoyl , searbhac salicylic , no sulbhur .
Faodaidh cleachdadh cunbhalach de ghlan-leigheis cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh lùghdaidhean pòsaidh agus briseadh sìos. Mura h-eil thu a 'cleachdadh toradh leigheis sam bith eile, is e deagh roghainn a th' ann an glanadh leigheis.
Ma tha thu an-dràsta a 'cleachdadh leigheas leigheas acne eile, mar Retin-A no Accutane, is dòcha gum bi cleachd leigheis air fàgail do chraiceann ro thioram agus mì-chofhurtail.
Bidh thu airson cleans neo-leigheas a thaghadh an àite sin. Feuch rudeigin a tha a 'ciallachadh craiceann mothachail - leithid Aveeno, Cetaphil, no Eucerin.
3. Dèan cinnteach gu bheil an t-uisge a 'glanadh airson do dh' aghaidh, agus chan e do bhodhaig.
Tha an craiceann air do ghnùis, muineal agus décolleté (sgìre a 'chiste) gu math teann agus fiadhaich. Mar sin, fhad 's a tha a' bhodhaig fìor-ghlasach sin a 'glanadh gu math math airson àiteachan eile air a' bhodhaig, chan e roghainn math a tha seo dhut.
Ma tha cleanser airson a 'chuirp, cha bu chòir a chleachdadh ach air a' bhodhaig. Chan eil nas làidire a 'ciallachadh nas fheàrr, gu sònraichte nuair a thig e don chraicinn agad. Cleachd cleansar daonnan a tha air a dhealbh gu sònraichte airson an aghaidh, gus an cothrom a th 'ann de ghort a lùghdachadh.
4. Fòcas air mar a tha e a 'dèanamh do sgian a' faireachdainn, chan e air a 'phrìs.
Mar as trice chan eil luchd-glanaidh facial àrd prìseil ag obair nas fheàrr na stuthan bargain a dh'fhaodas tu fhaighinn aig an druga ionadail no an stòras lasachaidh agad. Mar sin, na gabh dragh mura h-urrainn dhut pàigheadh airson toradh prìseil (no dìreach nach eil thu airson gàirdean is cas a chaitheamh!) Chan eil thu a 'dèanamh mì-riarachadh air do chraiceann le bhith a' taghadh ceannach mòr thairis air pacaid glic.
Is e stiùireadh nas fheàrr a bhith a 'dol le mar a bhios an cleanser a' toirt do chraicinn a bhith a 'faireachdainn. A bheil do chraiceann teann, tioram, no ciùin an dèidh dhut a chleachdadh? Chan e an glanadh ceart a th 'ann dhut. Feuch brannd eile.
5. Faighnich Moladh.
Fhathast uamhasach? Faighnich na buannachdan!
Ma tha thu a 'faicinn dermatologist , faighnich dha / i an toiseach. Chan e a-mhàin gu bheilear a 'toirt sùil air glanadh èifeachdach aig do dhuilleag, ach tha fios agad dè na cungaidhean-leigheis acne a tha thu a' cleachdadh. Gheibh thu molaidhean pearsanta.
Tha roghainn eile na neach - ionaid . Faodaidh an neach-fiach agad cleansairean a mholadh, agus mar as trice bidh iad gan reic airson do thoirt dhachaigh.
Stòran:
Draelos, Zoe. "Bun-bheachdan ann an cumail suas cùram craicinn." Cutis 76S (2005): 19-25.