Ma tha gnè neo-dhìreach ort, co dhiubh a tha gnè anal no gnè vaginal ann, co dhiubh a tha e a 'ciallachadh meòir , dèideagan, no peanas, tha giùlan gnèitheach na dheagh bheachd. Leigidh lùghdachadh air an fhrith-fhuaim nuair a bhios craiceann a 'sleamhnachadh an aghaidh a' chraicinn
Eadhon nas cudromaiche, ma tha thu a 'dèanamh gnè nas sàbhailte , bidh iad a' lùghdachadh an fhuaim nuair a bhios craiceann a 'sleamhnachadh an aghaidh latex no polurethane . Tha sin a 'dèanamh nas fhaide air adhart nas buailtiche milleadh microscopic a dhèanamh, no eadhon a' briseadh sìos, den chanàl vaginal no anal, a dh'fhaodadh àrdachadh an cunnart STDs .
Bidh sìde cuideachd a 'dèanamh gnè nas sàbhailte, gun a bhith a' toirt iomradh air gnè neo-dhìonach, gnè nas teotha. Nuair a bhios craiceann a 'sleamhnachadh an aghaidh a' chraicinn, tha gnè tòrr spòrs. Chan urrainn gu leòr giùlan a bhith mì-chofhurtail, no eadhon pian. Ach le bhith a 'cur an cèill ceart, faodaidh feise mairsinn nas fhaide agus a bhith fada nas sàsaiche.
Carson a tha Lubrication cudromach
Tha cuid de dhaoine a 'cur dragh air, a thaobh a bhith a' dol air falbh bhon fhalamh, a bhith a 'cleachdadh inneal-giùlain a' ciallachadh nach eil a 'chompanach boireann ann an "innte". Ach, chan eil a 'bhuidheann an-còmhnaidh a' freagairt an inntinn agus tha eadhon boireannaich a tha a 'dèanamh lubricate math nach eil riatanach a bhith a' toirt gu leòr gu leòr airson comhfhurtachd, gu h-àraid anns a 'ghnè a tha a' gabhail a-steach latex. Chan eil dad sam bith ceàrr ann a bhith a 'gabhail a-steach inneal mar phàirt de na ro-chluicheachdan agad a bharrachd air an dàimh. Bidh e a 'toirt air rudan a bhith a' faireachdainn nas fheàrr agus tha e a 'toirt mòran den chuideam a tha na buidhnean a' dèanamh.
Airson gnè anal, tha inneal air leth riatanach. Tha mucus aig an rectum, ach chan eil a 'bhodhaig a' dèanamh faisg air gu leòr gus dìon a chumail air an ìre tana de cheallan a tha a 'ceangal an rectum fhad' sa tha iad a 'dol.
Tha feum air lubhadh gu h-àraid ma bhios daoine a 'cleachdadh nàmhaid ron ghnè. A thuilleadh air an sin, ma chleachdas neach enema, bu chòir dhaibh feitheamh co-dhiù uair a thìde mus dèan iad gnè airson bacaidh mucus rectal gus an ath-ùrachadh. Tha mucus gnàthach soilleir agus gun od, agus bidh e gu mòr a 'dìon an canàl anal.
Mar a roghnaicheas tu lub
Tha grunn nithean ann a bu chòir beachdachadh air nuair a tha thu a 'taghadh inneal gnèitheasach.
Nam measg tha:
- Am bi modhan- latex no dòighean-bacaidh eile air an cleachdadh leis an inneal?
- Càite am bi an t-inneal air a chleachdadh? (Penis a-mhàin, bànagina, anus, beul)
- A bheil na allergies aig na daoine a tha a 'cleachdadh an inneal?
Thoir sùil air a bhith a 'cleachdadh le condoms agus casg
A 'chiad rud an toiseach, ma tha thu a' cleachdadh condoms latex, damaichean fiaclaireachd , no cnapan-starra eile ann an latex, tha e cudromach gun cleachd thu giùlan uisge-no silicone a-mhàin rè gnè. Coimhead airson uisge mar phrìomh thomhas ann am bathar stèidhichte air uisge no dà-leth-pheacach ann am bathar silicone.
Cha bu chòir giùlan stèidhichte air ola a chleachdadh a-riamh le condom . Tha seo a 'gabhail a-steach ola glasraich, ola pàisde, agus Vaseline. Faodaidh stuth sam bith stèidhichte air ola a bhith a 'briseadh sìos laptoc gu luath, ag adhbhrachadh gun tèid condom a bhriseadh. Gu h-àraid, bi faiceallach mu bhith a 'cleachdadh uachdar cnàimh sam bith mar inneal le condom. Tha na stuthan sin glè thric stèidhichte air ola.
Cha bu chòir dhut giùlan stèidhichte air ola le condom a chleachdadh airson gnè neo-fhillte ach a 'gabhail a-steach giùlain stèidhichte air uisge agus silicone. Tha grunn sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil lùghdachadh ceart ann a bhith a 'lùghdachadh ìrean fàilligeadh condom, gu h-àraidh aig gnè anal.
Thoir beachd air càite agus ciamar a thèid an t-uisge a chleachdadh
Faodar lubhan a chleachdadh airson iomadh seòrsa gnè, agus mar sin tha iomadh seòrsa inneal ann.
Chan eil uidheam masturbation, airson masladh fireann, air an dealbhadh a-mhàin airson a bhith air a chleachdadh air craiceann a 'phinnis, agus san fharsaingeachd, cha bu chòir a chur a-steach don bhànagsa no air an rectum.
Tha mòran innealan air an cruthachadh airson cleachdadh a-staigh air an cruthachadh gus pH vaginal fallain de mu 4. a ghleidheadh. Tha am pH seo a 'cuideachadh gus taic a thoirt don flòraidh vaginal àbhaisteach, agus tha e sàbhailte airson cleachdadh vaginal agus rectal, ged a bhiodh e coltach gu bheilear a' cruthachadh inneal ceart-cheàrnach aig pH nas àirde - eadar 5.5 agus 7. Is e bun-bheachd ris an canar osmolality a th 'ann an barrachd dragh, gu h-àraidh airson giùlain a tha air a chleachdadh ann an gnè anal.
Tha e air a bhith soilleir gum faod giùlan àrd-osmolality milleadh ceart-ceartais adhbhrachadh, agus 's dòcha milleadh vaginal, a dh'fhaodadh àrdachadh air an ìre de sholarachadh STD aig a' chaidreachas.
Tha osmolality a 'toirt iomradh air grunn de mhèithlean fuasgailte ann am fuasgladh, mar inneal. Seach gu bheil am buidheann a 'feuchainn ri cuideam osmotic a cho-ionnan thairis air sgàinnean cealla, tha innealan mòra osmolality ag adhbhrachadh na rèitichean vaginal no anal gus uisge a bhualadh gus an inneal a thiormachadh, a' ciallachadh gum faodadh milleadh cill no eadhon bàs. Tha am milleadh sin gu h-àraidh cunnartach anns an ìre cheart, oir chan eil ann ach aon sreath de cheallan, agus tha e a 'toirt cron air na ceallan seo slighe inntrigidh gu math èifeachdach airson a bhith a' faighinn a-steach don fhuil fhuil.
Chan eil uallach air a 'BhBC airson na th' air làraich-lìn eile. Gheibhear sealladh nas fheàrr den duilleig seo le sealladair lìn nas ùire agus na duilleagan stoidhle (CSS) air. Ge-tà, ma tha thu a 'b' fheàrr le giùlan a tha stèidhichte air uisge, coimhead airson feadhainn le mòran de glycerol agus propylene glycol. Bidh na h-atharrachaidhean sin a 'meudachadh osmolality, agus bu chòir a bhith nas lugha na 8-9% de mhilleadh an toraidh.
Na tha thu ag iarraidh a sheachnadh
Tha grunn stuth ann an giùlan a dh 'fhaodadh gum bi thu airson a sheachnadh air an taobh a-staigh a chionn' s gu bheil comas aca cunnart STD a mheudachadh tro ath-bheachdan craiceann no duilgheadasan eile. Nam measg tha
- Nonoxynol-9 - a dh'fhaodas a bhith gu math duilich
- Glycerols agus glycols, a tha a 'meudachadh osmolality
- Olaí stèidhichte air peatrail
- Bidh companaidhean Polyquaternium, cuid dhiubh (gu h-àraidh polyquarternium-15) a 'meudachadh chunnart HIV le bhith a' leasachadh mac-samhail feòir
Faodaidh craobhan, luchd-ionaid gluasaid, agus luchd-glèidhidh cuideachd a bhith air an aillnealachd no èiginn do chuid de dhaoine. Mar sin, tha eòlaichean giùlain a 'moladh a bhith a' lorg stuthan leis na liostaichean as lugha as giorra as urrainn, gu h-àraid dhaibhsan le craiceann mothachail no aileagsaidhean conaltraidh. Dh'fhaodadh seo a bhith gu h-àraidh iomagain nuair a tha thu a 'taghadh inneal stèidhichte air uisge, oir tha barrachd measgachadh ri fhaighinn, agus mar sin tha raon nas motha de rudan a dh'fhaodadh a bhith duilich.
Stòran
Mueller, S (2015) "Lube! Amharc mionaideach air Iubail Phearsanta." Lìonra Foghlam Gnè agus Co-labhairt Togail Choimhearsnachd
Buidheann Slàinte na Cruinne (2012) "Cleachd agus solarachadh innealan a bharrachd le coinearan fireann agus boireann: WHO / UNFPA / FHI360 - Nòta Comhairleachaidh". WHO / RHR / 12.33