Mar a bheir thu fuasgladh do ghalar no do shlàinte meidigeach neo-dhearbhte

Tha mòran de dh'euslaintich mì-thoilichte leis nach eil coltas ann gum bi iad a 'faighinn diagnosis, ainm airson an duilgheadas meidigeach aca. Bidh iad a 'faighinn eòlas air comharraidhean, bidh iad a' cruinneachadh thoraidhean deuchainn, chan urrainn dhaibh faochadh fhaighinn, agus bidh iad tric a 'fàs fearg oir tha e glè shoilleir gu bheil rudeigin ceàrr air an slàinte, ach chan urrainn dha neach sam bith ainm a thoirt seachad airson an duilgheadas aca. Tha e na dhìomhaireachd.

Ma tha thu air a dhearbhadh airson ùine sam bith, an seo tha cuid de bheachdan agus mhodhan-obrach a dh'fhaodadh a bhith gad chuideachadh agus do dhotair a 'dearbhadh breithneachadh.

Beagan bunaiteach airson a chumail suas mus tòisich thu:

1. Chan eil dearbhadh air a h-uile suidheachadh de chomharraidhean.
2. Tha cuid de na breithneachaidhean cho ùr nach eil fios aig cuid de dhotairean mar a dhearbhas iad iad fhathast.
3. Feumaidh an obair lorg neach-breithneachaidh agad a bhith a 'fastadh innealan nan euslaintich a tha math agus cumhachdach : dèan cinnteach gu faigh thu tòrr cheistean, lethbhreacan fhaighinn de na clàran slàinte agad, a' leantainn ri co-dhùnaidhean a nì thu fhèin agus an dotair agad còmhla, agus barrachd.

Aon uair 's gu bheil thu a' gabhail ris na bun-bheachdan sin, tha cuid de dhòighean-obrach ann a dh'fhaodas do chuideachadh le fuasgladh fhaighinn air a 'cheist agad:

• Lean air adhart an dàrna beachd
• Log a-steach nan comharraidhean is na buaidhean agad
• Lorg a-steach Com-pàirtichean Duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann
• Beachdaich air Stòran Àrainneachd
• Conaltradh Co-òrdanachaidh
• Thoir sùil air Galaran Rùra
• Coimhead a-steach air Prògram Diagnosis Dìomhaireachd NIH
• Beachdaich air goireasan malairteach

1 -

Faigh an dàrna beachd

'S dòcha gur e an dòigh as cudromaiche, ach cuideachd an dòigh as fhollaisiche airson a' bhreithneachadh agad, dàrna beachd a shireadh (no eadhon an treas no an ceathramh beachd).

Dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt a-steach bheachdan bho dhotairean de dhiofraichte eadar - dhealaichte . Chan eil a h-uile neach-eòlais a 'tuigsinn siostaman na corp no galaran taobh a-muigh an cuid fhèin. Dh'fhaodadh aillse ovarian a bhith a 'nochdadh mar dhuilgheadas gastro-thinneil, agus mar sin dh'fhaodadh gum bi feum air gineaeceòlas air duilgheadasan gastro-thinneil. Dh'fhaodadh PCOS a bhith a 'nochdadh mar cheangal ri thyroid.

Bu chòir do bheachdan cuideachd tighinn bho dhiofar ghoireasan. Gu h-àraid, seach dotairean a bhios a 'cleachdadh còmhla no cò dh'fhaodas a bhith nan caraidean taobh a-muigh na h-oifis no ospadal. Is dòcha nach bi caraidean agus co-obraichean cho buailteach a bhith ag aontachadh no a 'dol an aghaidh a chèile.

Faodaidh na proifeiseantaich a tha ag obair ann an ionadan leighis acadaimigeach (ospadalan ceangailte ri oilthigh) tobraichean math airson fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas agad airson gu bheil na h-amasan proifeiseanta pearsanta aca uaireannan nas fheàrr a rèir nan feumalachdan agad.

2 -

Cleachd Diagnosis eadar-dhealaichte

A 'cleachdadh pròiseas breithneachadh diofraichte , lorg roghainnean eile. Tòiseachadh leis a 'chuibhreann as cumanta a tha thu a' faighinn agus a 'coimhead air na cothroman a dh'fhaodadh a bhith aig a' chomharra as cumanta agad. Mura h-eil an roghainn ceart aig gin de na roghainnean eile air an liosta sin, feuch an aon phròiseas leis an ath chuing coitcheann as lugha, agus mar sin air adhart.

Seo mar a leasaicheas tu am breithneachadh eadar-dhealaichte .

Bidh an dotair agad comasach air do chuideachadh a 'dearbhadh dè an diofar a tha agad airson gach samhla, no faodaidh tu rannsachadh eadar-lìn a dhèanamh gus an co-dhùnadh cuideachd. Faodaidh tu cuideachd co-chomhairle a chumail ri daoine anns na buidhnean taic agad.

Cuideachd, bi cinnteach gu bheil thu a 'coimhead air a' bhreithneachadh a dh 'fhaodadh nach eil mòran eòlais agad air an dotair agad, ach faodaidh gum bi e mothachail ma thogras tu an comas. Mar eisimpleir, bidh dysautonomia uaireannan air a mheas mar dhearbhadh, agus uaireannan air a mheas mar cho-luadar de chomharraidhean, ach faodaidh e cuideachadh le mòran dhuilgheadasan a mhìneachadh, agus faodaidh e beagan bheachdan a thoirt seachad airson leigheas.

3 -

Cumaibh Log de Symptoms and Triggers

Mas urrainn dhut faighinn a-mach cuin a thòisich na comharraidhean agad an toiseach, dèan nota. Mas urrainn dhut faighinn a-mach dè a tha a 'toirt buaidh air an coltas, dèan cinnteach air. Ma tha thu comasach air rudeigin a dhèanamh as urrainn dhut sin a dhèanamh, cuir sin sìos cuideachd.

A bheil na comharraidhean agad a 'toirt buaidh air na tha thu ag ithe no ag òl? A bheil iad nas duilghe ann an diofar sheòrsaichean sìde, no cuin a bhios tu a 'gabhail pàirt ann an seòrsachan sònraichte de ghnìomhan? Am bi iad a 'nochdadh còmhla ri comharran eile a-mhàin? A bheil thu gu sònraichte cuideam no sgìth nuair a bhios iad a 'nochdadh? Beachdaich air a bhith a 'cumail sùil air do chuideam cuideachd, bho uaireannan faodaidh diofar ìrean cuideam buaidh a thoirt air comharraidhean.

Fiù mura h-eil e coltach, bidh thu airson sùil a chumail air gach bìde de bhiadh a bhios tu a 'gabhail no a' toirt seachad deoch. Eisimpleir: dh'fhaodadh cugallachd gluten no allergies bìdh a bhith air an nochdadh tro do lorg, agus tha an dà chuid duilgheadasan a dh 'adhbharaicheas droch chomharraidhean.

Cuideachd lorg susbaint sam bith a chuireas tu air do chraiceann. Brògan craicinn, grùthan, sunscreen - nuair a chuireas tu iad a-steach chun a 'chraicinn agad, tha thu a' toirt buaidh air an organan as motha anns a 'bhodhaig agad agus bidh iad a' toirt a-steach do na h-organan is na pàirtean aca. Dh'fhaodadh stuth a bhith ann a bheir buaidh air do shlàinte. (Faic an àrainneachd gu h-ìosal.)

Mura h-eil thu cinnteach am bu chòir dhut rudeigin a lorg, tha sin na chomharra gum bu chòir dhut a lorg. Nas fheàrr a bhith a 'stad air an taobh le cus fiosrachaidh seach nach eil gu leòr. Thoir ur n-inntinn dhut innse dhut co-dhiù a tha symptom, gu dearbh, na chomharra.

Roinn an log agad leis an dotair agad agus bruidhinn mu nithean eile a dh'fhaodadh a bhith comasach air na comharran agad a dh'fhaodadh fiosrachadh a bharrachd a thoirt seachad cuideachd.

4 -

Comharraich Còmhstri Dhrugaichean

Dèan cinnteach gun cùm thu sùil air gach droga a bhios thu a 'gabhail, a' gabhail a-steach leasachaidhean sam bith a ghluaiseas tu no a chuir thu a-steach. Faodaidh còmhstri dhrogaichean agus eadar-obrachaidhean a bhith a 'toirt air comharran adhbhrachadh no a bhith a' falgadh dhaoine eile

Tha e comasach gum bi do dhotair air breithneachadh a dhèanamh air sgàth nach eil thu a 'sealltainn a' chomharra clasaigeach air a shon - ach tha do symptom clasaigeach ga dhùsgadh le druga a tha thu a 'toirt. Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn còmhstri dhrugaichean agus eadar-obrachadh .

5 -

Faigh a-mach mu Stòran Àrainneachd a dh'fhaodadh a bhith ann

Dh'fhaoidte gum bi na comharran agad air adhbhrachadh leis an àrainneachd agad. Is dòcha gum bi e feumail dhut a bhith a 'feuchainn ris na comharraidhean agad a lorg a-rèir daoine eile a tha a' fuireach faisg ort. Mìnich na duilgheadasan agad do na nàbaidhean agad agus faighnich a bheil fios aca air feadhainn eile aig a bheil duilgheadasan co-ionann. Coimhead air-loidhne a dh'fhaicinn a bheil neach-aithris slàinte aig a 'phàipear-naidheachd ionadail agad a dh' fhaodadh àite stèidhichte air slàinte a stèidheachadh gus fiosrachadh a cho-roinn.

Am measg an fhiosrachaidh airson lorg (faic ceum # 4) dh'fhaodadh gum bi atharrachaidhean sam bith anns na comharran agad ma thèid thu gu àite eile far a bheil an àrainneachd ag atharrachadh. Ma tha thu a 'siubhal, dèan cinnteach a bheil na comharraidhean agad nas fheàrr no nas miosa, no ma dh'fhaoidte nach atharraich thu idir. Cuir am fiosrachadh sin anns a 'chlàr no an iris agad.

6 -

Conaltradh Co-òrdanachaidh

Le bhith a 'dol gu bonn a' bhreithneachaidh agad tha na dotairean eadar-dhealaichte agad agus feumaidh daoine eile co-òrdanachadh a thaobh conaltradh agus co-dhùnaidhean. Tha an co-òrdanachadh cùraim seo a 'fàs nas dorra agus nas dorra oir tha dotairean air an sìor fhàs nas duilghe airson ùine. Mura h-eil do dhotairean a 'conaltradh ri chèile, bidh thu airson faicinn a bheil thu comasach air dearbhadh gun dèan iad sin.

7 -

Thoir sùil air Galaran Rùra

Tha am facal sìmplidh a ghabh e cho fada 's gum faigh thu breithneachadh mionaideach a' sealltainn gum faod galar tearc a bhith agad.

Chan eil a h-uile ainmean galar tearc a 'dol suas, eadhon ged a bhios tu ag obair tro do dhearbhadh eadar-dhealaichte , oir, gu mì-fhortanach, is dòcha gum bi e cho tearc nach eil ainm eadhon fhathast. No, dh'fhaodadh a bhith dìreach na dhearbhadh nach eil mòran eòlach aig an dotair agad, mar sin cha toir e no i iomradh air oir chan urrainn dhaibh ceistean a fhreagairt mu dheidhinn.

Dh'fhaodadh am fiosrachadh as fheàrr mu ghalaran tearc a thighinn bhon earrainn de dhroch ghalair de na Institiudan Nàiseanta Slàinte no an làrach seo de dhroch ghalaran.

8 -

Beachdaich air Prògram Diagnosis Dìomhaireachd NIH

Anns na Stàitean Aonaichte, tha na h-Institiudan Nàiseanta Slàinte, ann an co-bhann ri Oifis Rannsachadh Galaran Neònach, a 'gabhail ri 50-100 euslaintich gach bliadhna a bhith a' sgrùdadh am mulaidhean dìomhair. Tha riaghailtean sònraichte ann a dh'fheumas do dhotair a leantainn gus do chuideachadh chun a 'phrògram. Chan eil gealladh sam bith ann mu dhearbhadh, ach gu cinnteach faodaidh am fiosrachadh a tha air a chruthachadh cuideachadh le bhith a 'faighinn nas fhaisge.

9 -

Co-chomhairleachadh ri Goireasan Malairt

Dh'fhaodadh trì stòrasan eile a bhith comasach air làmh a thoirt dhut:

Faodaidh Luchd-tagraidh Euslainteach Proifeiseanta cuideachadh ann an dà dhòigh: an toiseach, bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' co-òrdanachadh na h-oidhirpean agad, a 'dèanamh cinnteach gu bheil eòlas aig a h-uile duine a tha an sàs anns gach oisean de lorg a tha cudromach. San dàrna àite, tha eòlas aca air stòrasan agus proifeiseantaich nach bi agad, agus is urrainn dhaibh molaidhean a dhèanamh nach do smaoinich thu gu tric. Tha iad air am pàigheadh ​​gu prìobhaideach leotha, rud a tha a 'ciallachadh nach eil iad air an cuingealachadh leis na tha an companaidh àrachais a' ceadachadh. Ionnsaich tuilleadh mu mar a lorgas tu agus tagh neach-tagraidh euslaintich gus do chuideachadh.

Faodaidh cuid de na comharraidhean a th 'agad a bhith aig euslaintich eile agus dh'fhaodadh gum bi iad a' bruidhinn air na dh'fhiosraich iad air-loidhne. Chan eil buidhnean taic air-loidhne, coimhearsnachdan euslaintich agus goireasan air-loidhne eile duilich a lorg, agus faodaidh iad a bhith gu tur feumail.

Dh'fhaodadh gu bheil eòlaichean a tha a 'rannsachadh seataichean de chomharran nach eil ainm fiù' s fhathast. Ma tha thu air-loidhne a 'coimhead air irisean proifeasanta no teisteanasan ann an PubMed, mar eisimpleir, agus ma tha thu a' tighinn air ainm dotair no neach-rannsachaidh a tha coltach gu bheil thu ag obair air beachdan a bhuineas don ghalar dìomhaireachd agad, lorg seòladh puist-d don neach sin, agus cuir fios gu iad dìreach gu dìreach. Nuair a bhios tu a 'sgrìobhadh, a bhith cruaidh - chan eil barrachd air dà no trì paragrafan goirid airson tòiseachadh. Ma tha ùidh aca agus a 'smaoineachadh gun urrainn dhaibh do chuideachadh, bidh iad a' sgrìobhadh air ais agus faodaidh tu barrachd fiosrachaidh a roinn aig an àm sin.