Dòighean gus faighinn nas fheàrr cho luath 'sa ghabhas
Le bhith a 'faighinn a' chnatain mhòir faodaidh tu a dhèanamh gu math dona - mar sin truagh, dh'fhaodadh gum bi e mar gum bi casadaich, fiabhras agus làn-bhriseadh a 'tighinn gu crìch. Bidh e, ach tha e coltach gum bi thu a 'faireachdainn gu math uamhasach airson greis.
Dè tha nas motha, chan eil mòran a dh 'fhaodadh tu a dhèanamh gus an ùine a tha thu tinn a ghiorrachadh: Tha bhìoras air adhbhrachadh leis a' bhìoras agus mar sin cha dèan e antibiotaicean a fhreagras, a tha ag obair dìreach air an draoidheachd air galaran bactaraidh.
A 'mhòr-chuid den ùine, feumaidh tu dèiligeadh ris na comharran agad agus cuiridh tu a -mach an tinneas agad.
Flùraichean àbhaisteach
Mar as trice bidh an cnatan mòr a 'mairsinn cho beag ri trì latha cho fad ri dà sheachdain. Ma tha thu ag obair gu luath , ge-tà, is dòcha gum bi e comasach dhut an ùine a tha thu tinn a ghiorrachadh le bhith a 'gabhail leigheas antiviral leithid Tamiflu (oseltamivir) no Relenza (zanamivir). Airson na drogaichean sin a bhith ag obair, feumaidh iad a bhith air tòiseachadh taobh a-staigh 48 uair a thìde nuair a thòisicheas na comharraidhean agus chan eil iad ri fhaighinn ach le òrdugh-leigheis, cho luath 'sa tha thu a' smaoineachadh gu bheil thu a 'tighinn sìos leis a' chnatan mhòr, faic do dhotair.
Ma tha thu a 'faireachdainn gu math tinn airson còrr is beagan sheachdainean, cuir fios chun do dhotair. Is dòcha gu bheil thu air galar no tinneas àrd-sgoile a leasachadh. Tha galair-ghalamh, grèim mòr-ghalair, galaran sinus, agus galaran cluaise ann an duilgheadasan cnatan mòr cumanta . Bu chòir dhut cuideachd an dotair agad fhaicinn ma thòisicheas tu a 'faireachdainn nas fheàrr ach an uairsin gu bheil thu gu math nas miosa, gu sònraichte ma tha fiabhras mòr agad.
Mar a tha na nithean a tha a 'sireadh a' chnatain mhòir ann
Ma bha cnatan mòr agad air a mharbhadh leis an t-seusan seo ach gun do dh'fhàs e tinn co-dhiù, is dòcha nach e sgudal iomlan a th 'ann a bha a' losgadh anns a 'ghàirdean a ghabh thu. Fiù ged nach do chuir e bacadh ort bho bhith a 'toirt buaidh air a' bhìoras influenza, dh'fhaodadh gun toir e casg ort a bhith a 'faighinn cho tinn' sa dh'fhaodadh a bhith agad. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha air am banachdach agus a' tighinn sìos leis a 'chnatain mhòir co-dhiù gu bheil comharraidhean nas laige agus nach eil iad cho buailteach duilgheadasan no galaran àrd-sgoile a leasachadh.
Ach ma tha thu airson a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr cho luath' sa ghabhas, is e an rud as cudromaiche gu leòr fois fhaighinn. Fuirich dhachaigh bhon obair, dleastanasan a thoirt seachad aig an taigh gu teaghlaichean, ath-eagrachadh còmhla ri caraidean. Ann am faclan eile, na cuir thu fhèin airson rud sam bith a dhèanamh a tha do bhodhaig ag innse dhut gu soilleir.
Nuair a bhios tu a 'fàs a' chnatain mhòir, tha thu a 'faireachdainn mar adhbhar airson adhbhar: tha an siostam dìon agad ag obair gu cruaidh gus a bhith a' sabaid bho bhìoras an influenza agus feumar an lùth airson sin a dhèanamh. Le bhith a 'toirt urram don fheum air cadal agus fois, dh'fhaodadh tu a' dèanamh a 'chnatain mhòir agad nas fhaide.
Stòran:
> Ionadan airson smachd agus casg galaran. Comharraidhean flùr agus dìomhaireachd. " 20 an Dàmhair, 2017.
> Ionadan airson smachd agus casg galaran. "Prìomh Fhiosrachadh mu Fhleachdaiche a 'Chnatain mhòir ràitheil." Dàmhair 30, 2017.