Faodaidh grunn mholaidhean cuideachadh do fhèin-spèis a chumail suas tron àm duilich seo
Mura biodh aillse a 'dol agus a' dol tro chuairtean grueling gu leòr, a-nis feumaidh tu am falt a chall cuideachd? Ma tha thu a 'faireachdainn iomagain agus feargach, chan eil thu a' ciallachadh a-mhàin. Is e call gruaige aon de na buaidhean as motha de chemotherapy, a tha ag obair le bhith a 'cuimseachadh air na ceallan as luaithe a tha a' fàs anns a 'bhodhaig agad. Am measg nan ceallan as luaithe a tha a 'fàs gu luath tha follicles falt, a tha a' roinn gach 23 gu 72 uair a thìde.
Air sgàth seo, is e call falt aon de na buaidhean as cumanta agus a tha fo bhuaidh aillse air aillse.
Is e an rud as cudromaiche fios a bhith agad, ach a-mhàin ann an cùisean gu math tearc, bidh am falt a 'fàs air ais. Mar sin, tha an prognosis glè fàbharach.
Dè an seòrsa de chall gruaige a th 'ann le Chemotherapy?
Is e anagen effluvium a chanar ri call falt a tha air a bhrosnachadh le ceimotherapy, a tha na chall fuilt sgaoilte air sgàth droch dhrogaichean a th 'ann a tha truaigheach ris a' mhacras falt. Ged a tha cuid de dhaoine le eòlas air tinneas falt a tha follaiseach, a 'gabhail a-steach na slatan agus na sùilean , bidh caill falt iomlan aig feadhainn eile. Tha duilgheadas call gu tric ceangailte dìreach ris an t-seòrsa drogaichean chemotherapy a thathar a 'cleachdadh, an dàileadh a thathar a' cleachdadh, agus dè cho tric 'sa tha iad air an rianachd; tha dàilean nas àirde co-cheangailte ri call nas miosa.
Ge bith co-dhiù a tha thu a 'faicinn barrachd falt anns a' bhruis agad no ma bhios tu a 'tuiteam a-mach anns an fhras, faodaidh galar fuilt a bhith tùrsach tòcail - gu h-àraid do bhoireannaich-agus tha taic bho dhaoine gaoil riatanach aig an àm seo.
A bharrachd air a 'bhuaidh a th' aig do leigheas air do chuid falt, faodaidh cemotherapy agus rèididheachd cuideachd milleadh a dhèanamh air do chraiceann, ga dhèanamh nas duilghe a bhith a 'coimhead às dèidh do chnàimhean. Gu fortanach, tha iomadh ceum ann as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith nas cofhurtaile nuair a bhios thu a 'faighinn leigheas agus misneachail mu dheidhinn fhèin agus do choltas.
Cuimhnich, tha thu nam pàirt de choimhearsnachd mhòr de bhoireannaich a tha a 'dol troimhe agus tha thu air a dhol tro na dùbhlain sin agus a tha air a bhith a' faireachdainn dìreach mar a tha thu a 'faireachdainn a-nis.
Ciamar a bu chòir dhut a bhith a 'làimhseachadh a' ghruag nuair a thig e a-mach?
Tha call gruaige bho chemotherapy a 'tighinn ann an dà dhòigh: briseadh gruaige agus call fuilt fìor. Ged nach eil dòigh ceart no ceàrr ann airson cùram a ghabhail airson a 'chailleach, tha mòran mholaidhean cuideachail ann.
Iarr air do luchd-solair cùram slàinte mu leigheas cearc fuar. Tha cuid de dh'euslaintich a 'cleachdadh an leigheas seo, a tha air a chleachdadh gu farsaing san Roinn Eòrpa, gus am falt a ghleidheadh. Bidh e a 'reothadh a' chnàimhean, a 'lùghdachadh buaidh chemotherapy air falt sgalp agus a' slaodachadh call falt. Ged a tha mòran bhoireannach ag aithris deagh thoraidhean, faodaidh an dòigh seo a bhith daor.
Dèan cho beag 's as urrainn le do fhalt. Tha seo an dà chuid a 'lùghdachadh aimhreit saidhgeòlach a thuilleadh air a bhith a' lùghdachadh briseadh agus call a tha a 'tighinn bho bhith a' brùchadh, a 'tarraing, no a' dealbhadh na falt. Faodaidh tu sempù agus cumadh gu tric ma tha thu nas fheàrr leibh, ach gu h-àbhaisteach a bhith a 'nighe na falt uair no dhà san t-seachdain gu leòr.
Bi searbh nuair a bhios thu a 'làimhseachadh na falt. Cleachd cìr mhòr le suaicheantas nuair a bhriseas tu. 'S dòcha gum bi thu airson lìon falt a chur air an oidhche, rud a chuireas casg air do chuid falt a bhith a' tuiteam a-mach ann an clubaichean air do chluasag agus a bhith ga ghlanadh sa mhadainn.
Tagh deagh stuth cùram-fuilt. Tha mòran de shampoos air brògan agus ceimigean cruaidh a bhios a 'feuchainn a-mach a bhith a' tiormachadh craiceann mar-thà. Faodaidh coimeasgairean, uaireannan, a bhith gu math olach no a 'gabhail a-steach emollients, humectants nach eil feum agad air. Nuair a thig e gu glanadh falt, is e a 'chiad riaghailt òrdugh a tha nas sìmplidhe. Ma tha an fhuilt agad a 'lughdachadh, cleachd seampù nas laige a tha nas gèire air a' chnàimh. Bidh dotairean gu tric a 'moladh shampoo leanaibh aig a bheil an cothrom pH ceart airson craiceann tioram, liath. Ma tha do chnàimhean meadhanach no fallain, is dòcha gu bheil ola leanabh no ola mhèinnearach air a 'chraiceann a' cuideachadh.
Beachdaich air stoidhle gruaige ùr. Mura h-eil do chuid falt a 'tuiteam gu tur a-mach, is dòcha gum bi thu airson stoidhle-peanais ùr a mheas nach fheum uimhir de thionndadh buille, crolaidh no fuilt.
Tha gearradh pincie, mar eisimpleir, a 'cur feum air toradh beag falt agus a' leigeil leat stoidhle a dhèanamh ann an dòigh sam bith a dh 'fheumas tu airson a bhith a' cladhach nan tunnagan. Bidh cuid de bhoireannaich a 'roghnachadh an cinn a mhilleadh gus an cumhachd aca a thoirt thairis air na cuirp aca rè leigheas aillse, agus cuideachd gus nach fhaic iad am falt a' tuiteam a-mach - agus tha seo cuideachd na rudeigin ri bheachdachadh.
Cuir leum air dathadh no sgrìobadh. A thaobh leigheasan fuilt, bidh dotairean a 'mhòr-chuid a' comhairleachadh gu h-iomlan mu bhith a 'dathadh no a' crathadh tro chemotherapy. Fiù mura h-eil thu a 'faighinn tòrr fradharc (no gin), faodaidh cemotherapy cron a dhèanamh air casan na fuilt agus adhbhrachadh sgurp tioram, tioram, sgiathach. Faodaidh seo leantainn gu toraidhean nach gabh a thuigsinn nuair a bhios tu a 'dathadh no a' bualadh agus uaireannan a 'luathachadh teannachadh na falt agad uaireannan. A bharrachd air an sin, cha mhòr nach eil na ceimigean cruaidh air a dhearbhadh gun adhbhraicheas tu cron ort nach fheum thu.
Ma tha dath do fhalt air leth cudromach dhut, tagh airson dath falt sealach / leth-mhaireannach nach eil a 'gabhail a-steach peroxide no paraphenylenediamine (PPD). Air an làimh, ma tha thu airson do chuid falt a dhèanamh nas luaithe, is dòcha gum bi thu airson feitheamh gus an cuir thu crìoch air chemo leis na stuthan fuilt seo gu ìre mhòr a 'gabhail a-steach tanxide agus bleach.
Dè mu dheidhinn aon uair a tha e air a leigeil às?
Feuch wig. Ged a tha e coltach gu bheil e coltach gu bheil deireadh an t-saoghail a 'faireachdainn, faodaidh gun toir e dhut cuideachadh le bhith a' faireachdainn nas misneachail anns a 'mhòr-shluagh-agus anns na làithean sin, tha tòrr stoidhlichean is dathan ann airson roghainn. Faodaidh tu fiù 's tuig a ghearradh agus a dhath gus an dath is an stoidhle nàdarra agad a cho-fhreagairt. Bidh planaichean àrachais gu tric a 'còmhdach cosgais bhùitean airson daoine a tha a' faighinn leigheas aillse ma tha iad air an òrdachadh mar "prosthesis cranial." Tha eadhon buidhnean ann a tha gan toirt seachad an-asgaidh .
Ma roghnaicheas tu aon a chaitheamh, faigh cearcall-lìonaidh gus cuideachadh le bhith a 'cur às do chuid den t-sruth. Faodaidh tu òrdugh bho làrach-lìn no catalog gun-prothaid Comann Aimeireagaidh, " tlc" Tender Caring Care ®catalog le bhith a 'tadhal air www.tlcdirect.org no le bhith a' fònadh 1-800-850-9445. Faodaidh tu cuideachd faighneachd dha do sgioba aillse agus do cho-euslaintich airson molaidhean, no coimhead air-loidhne airson bùithtean ionadail wig.
Cleachd cnap-cinn gus an crochadh agad a dhìon. Ma tha thu mì-chofhurtail le bhith a 'cleachdadh wig, cuir crann-cinn air a dhìon gus dìon na grèine a thoirt seachad, cùm do chnàimh blàth, agus faireachdainn nas cofhurtail. Nuair a bhios tu a-muigh gun rud sam bith a 'dìon do chnàimhean, cleachd crios-grèine UV le SPF de co-dhiù 30.
Facal bho
Ged a tha falt cudromach airson fèin-mheas agus a 'samhlachadh boireannaich anns a' chultar againn, fhad 'sa tha thu a' strì an aghaidh aillse, is e an rud as cudromaiche a bhith a 'fuireach gu làidir agus gu inntinn airson an t-sabaid. Bidh an fhuilt agad gu mòr a 'fàs air ais, agus nas àirde na h-uile, chan eil e a' mìneachadh dhut. Tha do neart tro dhroch bhuaidh.
> Stòran
> Comann Aillse Ameireaganach. Call Gruaige. 2017.
> Breastcancer.org. Mar a thachair agus a 'tachairt mar thoradh air call gruaige. 2016.
> Raibeart A Schwartz, MD, MPH, Pere Gascon, MD, > PhD >. Medscape. Anagen Effluvium. Ùraichte air 05 Ògmhios 2017.